12/06/2026
Tehotenstvo nie je stopka pre tvoje fitness ciele - je to len nová kapitola, v ktorej tvoje telo dokazuje neskutočné veci! 🤰✨
Chápem, že máš rešpekt. Strach o bábätko je prirodzený, ale pravdou je, že správny pohyb ti neublíži. Naopak! Pomôže ti zvládnuť únavu, pripraviť sa na pôrod a cítiť sa vo svojom tele skvele aj s rastúcim bruškom.
V Naytilus Košice cvičím aj ja a na vlastnej koži ti ukážem, ako trénovať:
-Bezpečne a s úplnou istotou.
-S rozumom a ohľadom na tvoj aktuálny trimester.
-S radosťou z toho, že robíš niečo pre seba aj pre drobca.
Nemusíš sa vzdávať toho, čo miluješ. Sme v tom spolu! Napíš mi správu a nastavíme tréning presne pre tvoje potreby. 🤍