Fit & Relax Studio

31/10/2024

Máme ešte posledné voľné termíny na doobedie. Prídete skúsiť ?

11/10/2024

Stále pridávame vybavenie, aby ste sa u nás cítili čo najlepšie a mali čo najviac možností. Kto si to trúfa skúsiť ?

06/09/2021

V sobotu som absolvoval kurz zameraný na brušné svalstvo a diastázu. Vo fitness sa človek musí vzdelávať celý život a len tak môže kvalitné vykonávať svoju prácu. Preto ak chcete správne posilňovať brušné svalstvo a riešiť rozostúpenú brušnú stenu, neváhajte nás kontaktovať.

30/03/2021

Keď mi FB ukázal túto fotku z Fit&RelaxStudio uverejnenú pred 10 rokmi, nedalo mi a nostalgicky som si zaspomínala. Za tie roky prešlo niekoľkými vizuálnymi ale aj profesionálnymi zmenami. Taktiež ja sama som sa na podnet mojich klientov dala na štúdium fyzioterapie a našla svoje životné uplatnenie. Neskôr sa tím rozšíril a omladil o nového člena Vladimír Urbanovič a tým sa rozšírila aj naša ponuka služieb. Napriek týmto zmenám sa zachovala intímna a priateľská atmosféra. Posledný rok sme ako aj vy, zasiahnutí pandémiou. Veríme, že to ustojíme a budeme sa môcť opäť venovať svojej práci, ktorá nás baví. To všetko by sa nemohlo udiať bez vás NAŠICH KLIENTOV a za to vám patrí naša VĎAKA

13/10/2020

Opäť je čas na parafín, prečo ? Práve v tomto období sychravého a premenlivého počasia sa oveľa častejšie ozývajú bolesti chrbta, kĺbov a zároveň sa aj vysušuje pokožka rúk. Na tieto problémy je PARAFÍN skvelý. Prehreje, uvoľní, prekrví a zároveň vyživí. Viac sa dozviete

a jeho liečebné účinky Parafínový zábal Parafínový zábal je lokálna aplikácia suchého tepla využívaná v lekárstve, fyzioterapii, kúpeľoch ale aj v kozmetike. Parafín je biela až nažltla zmes nasýtených uhľovodíkov, bez chuti a zápachu. Získava sa pri destilácií ropy či...

01/09/2020

Vážený klienti, z nariadenia vlady, ktorá od septembra sprísňuje bezpečnostné opatrenia, vás chceme požiadať, aby ste pri vstupe do nášho zariadenia mali vždy adekvátnu ochranu horných dýchacích ciest. Po vstupe si dezinfikovali ruky a dodržiavali odstup.
Vopred sa ospravedlňujeme za nepríjemnosti.

12/07/2020

Na obrázku je rovnaká hmotnosť svalu aj tuku. Avšak rozmery sú iné. Preto by vás nemala trápiť len vaša váha, ale aj zloženie tela. To vám bežná váha neodmerá. Naša váha InBody to zvládne. Prídete vyskúšať?

28/04/2020

Počas karantény nám neostáva nič iné iba cvičiť doma. Stále by sme si mali dávať pozor na správne postavenie nie len tela ale aj činky :D

18/04/2020

Asi veľa z nás vie o čom hovorí tento obrázok. Nikto vám nezakazuje pohyb a ani zdravú stravu. Od dnes bez cukru?

01/04/2020

V záhrade nám nerastu už len kvety ale aj svaly a kondícia. Takže komu sa nemení tomu sa tuk premení. A čo vy? Cvičíte aspon trocha doma ?

27/01/2020

Pri cvičení je možné urobiť miliónmi chýb, z ktorých niektoré môžu výrazne poškodiť telo. Preto by mal každý cvik vychádzať z prvotnej myšlienky na pohyb. S Martina Dušeková (koleno dozadu !)

24/12/2019