23/10/2017
Už čoskoro si môžeš aj TY prísť vyskúšať novú a úplne inú cvičebnú metódu DEEPWORK!!!!
Začíname 09.11.2017 o 17:30 hod. v PILATEStudio v Hriňovej. Rezervácia nutná na tel.č. 0918 259 752 alebo tu v správe!
A čo je vlastne deepWORK??
deepWORK® je atletický, jednoduchý, náročný, jedinečný a úplne iný cvičebný program v porovnaní so všetkými známymi tréningovými konceptami – tréning piatich elementov plný energie! deepWORK® je založený na princípe Yin a Yang. Kombinuje psychické a fyzické protiklady funkčného tréningu. Deepwork je krásny v tom, že v ňom nájdete všetko. Vychádza z lokomočných pohybov i klasických pohybov z posilňovne. Sú to všetko vlastne známe veci, ktoré práve vzájomným prepojením a konceptom hodiny, a vôbec celým postavením deepworku, tvoria osobitosť tohto cvičenia. Deepwork je nový cvičebný program, ktorý vychádza z východnej filozofie a ktorý aktivuje predovšetkým vaše hlboké svalstvo. Základným stavebným kameňom je učenie jing & jang a učenie piatich elementov (zem, drevo, oheň, kov a voda) a ich rozdielnych energií. Obe tieto učenia sú taktiež východiskom tradičnej čínskej medicíny. Pokiaľ čakáte kľudné cvičenie na podložke, tak budete sklamaní. Deepwork je dynamické cvičenie, pri ktorom sa poriadne zapotíte. Ako zvuková kulisa sa často používa vysoko rytmická tanečná hudba, ktorá vás motivuje ku stále lepším výkonom.
TEŠÍME SA NA TEBA!
deep work
