17/10/2024
BOLESŤ
Príbeh pre mužov a pre ženy.
Je známe, že muži neradi čítajú, preto som pre nich pripravila skrátenú verziu... 😉
🕺 príbeh PRE MUŽOV🕺
-klientka prišla s bolesťou ramena
-aplikovali sme terapie na zmiernenie bolesti+cvičenie +masáž
-odchádzala s dobrými pocitmi
-večer mi prišla od nej správa, že bolesť sa o 50%zmiernila
-zámer sa podaril, pokračujeme ďalej do úplného ústupu bolesti
💃príbeh PRE ŽENY💃
Bolesť tak, ako choroba si veru nevyberá.
Príde, usadí sa v niektorej časti tela a znepríjemňuje život.
Či je to bolesť akútna, chronická, po úraze, nadmernej záťaži, degeneratívneho charakteru, či s psychickým podtónom, každej sa chceme zbaviť a opäť žiť plnohodnotný život bez bolesti.
Pretože či chceme, či nie, bolesť výrazne ovplyvňuje náš život.
V prvom rade nás obmedzuje v pohybe,
oberá nás o chuť na akékoľvek aktivity,
obmedzuje nás v práci,
nechce sa nám s nikým komunikovať, častokrát by sme najradšej "zaliezli " do postele pod paplón, nakŕmili sa tabletkami od bolesti a čakali na zázrak...
Je možné, že zázrak sa udeje, bolesť ustúpi, no vo väčšine pripadov iba na chvíľu.
Skôr, či neskôr vás bolesť a s ňou spojené obmedzenia donútia hľadať pomoc niekde inde, nie v tabletkách.
Presne takýto príbeh má za sebou aj moja včerajšia klientka Amy, ktorá prišla za mnou s bolestivým ramenom.
Keďže ju trápi bolesť ramena už dlhšiu dobu, aplikovala som viacero terapii, aby som v prvom rade potlačila bolesť.
Po zmiernení bolesti sme pristúpili k cvičeniu, ktoré počas bolesti takmer nebolo možné.
Začali sme s jednoduchými cvikmi. Ako bude bolesť ustupovať, tak budeme pridávať na intenzite a záťaži pri cvičení.
Dôkazom toho, že som zvolila správne terapie, bola správa, ktorá mi prišla večer od klientky...
Teším sa s ňou a verím, že pravidelná aplikácia terapii a cvičenie fyzio- Pilates pomôžu Amy zbaviť sa bolesti úplne. ❤️
