Premium Pilates studio and Joga

15/09/2026

Mai szabad időpontok - SZERDA 16.09

16:00 reformer Évivel 3X
17:00 reformer Évivel 2X
18:00 gymstick Annával 5X
19:00 reformer Évivel 2X

14/09/2026

Kedves Vendégeink. Az ünnepre való tekintettel holnap a Stúdió zárva tart (15.09). Köszönjük a megértést és szerdán találkozunk! 🩶🧡

13/09/2026

Szabad állandó időpontjaink és az órák oktatói :)

Kedves Premium Pilates Közösségünk ❤,

A nagy érdeklődésre - és a szeptember kezdetére - való tekintettel ismét megosztanánk veletek azon szabad időpontjainkat, amelyekre állandó klienseket tudunk fogadni. Várjuk jelentkezéseteket 🥰

28/08/2026

Kedves Premium Pilates Közösségünk ❤,

A nagy érdeklődésre - és a szeptember kezdetére - való tekintettel ismét megosztanánk veletek azon szabad időpontjainkat, amelyekre állandó klienseket tudunk fogadni. Várjuk jelentkezéseteket 🥰

30/05/2026

🧡🩶 Kedves jelenlegi és új Vendégeink! 🩶🧡

Melegebb napok és izzasztóbb edzések várnak ránk a nyáron, így fokozottan ajánljuk mindenkinek, hogy hozzon törölközőt magával az órákra (reformer, talaj, torony, gymstick). Mi nyáron is fokozottan odafigyelünk a higiéniára és mindenki egészségére, és egy törcsi még extrább védelmet és szárazságot nyújtana a gépeink és eszközeink használatakor.

Köszönjük a közreműködést és szép hétvégét kívánunk!

27/05/2026

Kedves Vendégeink!

Mától vásárolható nálunk (a még zökkenőmentesebb és kényelmesebb edzések biztosítása érdekében):

- csúszásgátlós zokni (növeli a talpak tapadását a rúdon vagy talajon)
- csúszásgátlós kesztyű (elősegíti a biztosabb markolást és fogást)

Reméljük elnyeri a tetszéseteket és várunk benneteket szeretettel 🧡🩶

10/05/2026

A Tower és Chair Pilates egy alacsony terhelésű, mégis hatékony edzésforma, amely fejleszti a mély törzsizmokat, a testtartást, az egyensúlyt és a rugalmasságot.

- A Tower Pilates főként a gerinc mobilitását, a mély nyújtást és az izmok precíz erősítését támogatja rugók segítségével.
- A Chair Pilates az egyensúlyra, stabilitásra, valamint a láb- és törzsizmok erősítésére fókuszál.

A két eszköz együtt teljes te**es edzést biztosít, amely javítja a mozgásminőséget, csökkentheti a hát- és ízületi fájdalmakat, valamint növeli az erőt, koordinációt és hajlékonyságot.

Ebben a rövid videóban Stúdiónk menedzsere és egyben oktatója mutat be pár alap és haladó gyakorlatot, demonstrálva a torony és szék edzések változatosságát. Ha kipróbálnál egy kihívóbb pilates edzésformát, mint a reformer, várjuk jelentkezésed telefonon vagy itt Facebookon! 🧡🩶

02/04/2026

Nyitvatartás az ünnepek alatt:

Péntek (03.04) - ZÁRVA
Szombat (04.04) - NYITVA
Hétfő (06.04) - ZÁRVA

🧡 Kellemes húsvéti ünnepeket kívánunk minden kedves vendégünknek 🧡

21/03/2026

Új “kínzóeszközök” érkeztek a Stúdióba 😈

Súlyzókkal, erősítő szalagokkal és új labdákkal, ezáltal pedig változatosabb reformer órákkal várjuk meglévő és új vendégeinket 🤍

07/03/2026

Az SM-System egy különleges mozgásmódszer, amely segít tehermentesíteni a gerincet, javítani a testtartást és aktiválni a mélyizmokat. Spirális izomláncokkal dolgozik, így a gerinc mozgás közben nyúlik és stabilizálódik.
👧 Gyerekeknek – a helyes testtartásért
🧑 Tinédzsereknek – sporthoz és erősebb hátért
👨 Felnőtteknek – hát- és derékfájás ellen. Tudatos mozgás, ami hosszú távon egészségesebb, fájdalommentesebb életet ad.
Mozogj okosan. Erősítsd a gerinced. Próbáld ki az SM-Systemet! 💪

Csoportunk gyerekeknek - minden csütörtök 14:00
Csoportunk felnőtteknek - minden csütörtök 18:00

Van lehetőség individuális órákra is.

Jelentkezz nálunk üzentben vagy telefonon: 0948099809