Voľný pohyb DS

03/06/2026

Už túto sobotu, 6. júna, štartujeme naše prvé spoločné tréningy v Dunajskej Strede pod hlavičkou Pohyb bez hraníc.

Budeme pri športových ihriskách na Trhovisku, hľadajte náš banner.

🕒 Program na sobotu (6. júna):
09:30 – Acroyoga (dieťa + rodič)
10:45 – Pohybový tréning
17:00 – Acroyoga pre začiatočníkov

Cena za lekciu: 8 EUR / osoba (dieťa + rodič = 1 osoba 🙃)

ℹ️ https://ozvolnypohyb.sk/

web občianskeho združenia Voľný pohyb

01/06/2026

🤸‍♀️ RADOSŤ Z POHYBU PRE KAŽDÉHO! 🤸‍♂️

S radosťou vás pozývame na náš prvý tréning, ktorý sa bude konať v Dunajskej Strede pri športových ihriskách za štadiónom v sobotu, 6. júna. Pod hlavičkou Pohyb bez hraníc sme pre vás pripravili skvelý program plný zdravého pohybu a dobrej nálady. ☀️

Pozrite si náš sobotný rozvrh a vyberte si to pravé pre seba alebo svoje deti:

👶 🧒 09:30 – ACROYOGA (dieťa + rodič)
Užite si spoločný čas s vašou ratolesťou, posilnite vzájomné p**o, dôveru a zažite kopec zábavy pri hravých akrobatických pozíciách.

💪 10:45 – POHYBOVÝ TRÉNING
Všestranný tréning zameraný na rozvoj flexibility, koordinácie a prirodzeného pohybu. Ideálny pre každého, kto chce rozhýbať celé telo!

🧘‍♀️ 17:00 – ACROYOGA PRE ZAČIATOČNÍKOV
Naučíme vás základy v bezpečnom a priateľskom prostredí. Nemusíte sa báť, zvládne to naozaj každý.
👉 Pár/partnerská dvojica nie je podmienkou (na lekcii sa prestriedame a vytvoríme dvojice), ale ak máte parťáka, určite ho vezmite so sebou

💳 Cena jednej lekcie: 8 EUR / dospeláosoba

Nedovoľte hraniciam, aby vás zastavili – poďte sa hýbať s nami! Všetky dôležité informácie, podrobnosti o našich aktivitách a kontakt nájdete priamo na našom webe:
🌐 www.ozvolnypohyb.sk

Tešíme sa na vás už 6. júna! Nezabudnite si priniesť pohodlné oblečenie, karimatku a skvelú náladu. Zanechajte nám v komentári vedieť, na ktorú lekciu sa chystáte! 👇✨

29/05/2026

Máte otázky k našim kurzom? 🤔 Napíšte nám cez kontaktný formulár na webe 📩 alebo nám pošlite správu na Messengeri či Instagrame. 💬 Kamkoľvek kliknete, radi vám odpovieme! 😊 https://www.ozvolnypohyb.sk/kontakt/

24/05/2026

Zažite s nami pohyb bez hraníc. 💫
🌐 ozvolnypohyb.sk

23/05/2026

Všetky potrebné info o našich kurzoch nájdete na našom webe. V prípade otázok nás neváhajte kontaktovať. :)

web občianskeho združenia Voľný pohyb

21/05/2026

🌟 Spoznajte Tetianu: Spoluzakladateľku a trénerku OZ Voľný pohyb!
Pohyb sprevádza Tetianu už od jej 5 rokov, kedy začala s modernou gymnastikou. Neskôr vyštudovala choreografiu a pôsobila ako profesionálna tanečnica, lektorka a pohybová trénerka. Neustále hľadá nové výzvy – aj preto začala s acroyogou, ktorú pôvodne brala ako hobby, no dnes je už pevnou súčasťou jej tréningov. 🧘‍♂️✨

Ako jedna zo zakladateliek OZ Voľný pohyb chce svoje dlhoročné skúsenosti odovzdávať ďalej. Od júna štartuje tréningy v Dunajskej Strede, kde je jej hlavným cieľom vybudovať skvelú komunitu ľudí, ktorých spája radosť zo zdravého pohybu.

Príďte si s ňou zacvičiť, posunúť svoje limity a urobiť niečo pre seba. Náš web: https://ozvolnypohyb.sk/

Tešíme sa na vás v júni! 💙

20/05/2026

Acroyoga ( rodič + dieťa). Štartujeme už v júni 🚀 Tešíme sa na vás každú sobotu o 9.30 💕

19/05/2026

☀️ NOVÉ KURZY V DUNAJSKEJ STREDE UŽ OD JÚNA! ☀️

Chcete urobiť niečo pre svoje telo, naučiť sa nové veci a stráviť príjemný čas na čerstvom vzduchu? Poďte do toho s nami! Naše kurzy sú určené pre všetkých, ktorí chcú rozvíjať svoje zručnosti a získať nové vedomosti v príjemnom a podporujúcom prostredí. 🌿

📍 Kde? Každú sobotu v parku za štadiónom v Dunajskej Strede.

🗓️ Sobotný rozvrh:
09:30 – Acroyoga (dieťa + rodič) 👩‍👦
10:45 – Pohybový tréning 🏋️
17:00 – Acroyoga pre začiatočníkov 🧘‍♀️

💶 Cena: 8 € / osoba za lekciu (príspevok pre OZ)

📩 Ako sa prihlásiť?
Ak máte akékoľvek otázky alebo sa chcete rovno prihlásiť, napíšte nám správu tu na Facebooku.

Budeme radi, ak dáte o nás vedieť svojim kamošom, kamoškám, kolegom či kolegyniam. Tešíme sa na vás v parku! 👋✨