E-Fit Dunajská Streda

14/03/2024

💪🏼😁

29/11/2023

Ajándékozz 𝗘-𝗙𝗶𝘁 utalványt 🎄🎁

▪ utalványok kaphatóak különböző értékekben
▪ személyes átvétel Reload Fitness, Dunaszerdahely
▪ bővebb infó +421 904 926 092

10/11/2023

Modern, intenzív és hatásos edzés! 💪 Égess zsírt, építs izmot, formálj alakot, növeld a kondid... 😎 Időpontok foglalása📞+421 904 926 092 ✉ [email protected]

Mi az E-fit?

Az E-Fit egy teljes te**es izomstimulációs edzésforma. Az edzéshez szükséges speciális technikai ruhán keresztül 10 főbb izomcsoportot stimulálunk egyszerre egy időben, így az edzésidő mindössze 20 percre rövidül.

Egy hagyományos konditermi edzés, ahol a bemelegítést követően elkezdünk dolgozni külön-külön az egyes izomcsoportokra, legalább 1,5 órát igényel. Az izomstimulációval 20 perc alatt annyi izomösszehúzódás keletkezik az izmokban, mint amennyi a 1,5 órás edzésen jönne létre.

Az E-Fittel az átöltözés, edzés, nyújtás és tusolás maximum egy órát vesz igénybe, így időt takaríthatunk meg. Az izomstimulációs edzések hatékonysága az intenzív izommunkában és mellette az anyagcserefokozásban rejlik. Stimulálja a nyirokrendszert, illetve a mélyebb izomrostokat is és még az edzést követő 2-3 napban is fokozott az anyagcsere, ezáltal több kalóriát égetünk, mint egy átlagos napon.

09/01/2023

Gyere és próbáld ki az E-Fit edzéseinket te is! 😉💪🏼

09/02/2022

Mi is az a E-Fit? 🤩
Modern, intenzív és hatásos edzés!
Az E-Fit egy teljes te**es izomstimulációs edzésforma. Az edzéshez szükséges speciális technikai ruhán keresztül 10 főbb izomcsoportot stimulálunk egyszerre egy időben, így az edzésidő mindössze 20 percre rövidül. Egy hagyományos konditermi edzés, ahol a bemelegítést követően elkezdünk dolgozni külön-külön az egyes izomcsoportokra, legalább 1,5 órát igényel. Az izomstimulációval 20 perc alatt annyi izomösszehúzódás keletkezik az izmokban, mint amennyi a 1,5 órás edzésen jönne létre. Az E-Fittel az átöltözés, edzés, nyújtás és tusolás maximum egy órát vesz igénybe, így időt takaríthatunk meg. Az izomstimulációs edzések hatékonysága az intenzív izommunkában és mellette az anyagcserefokozásban rejlik. Stimulálja a nyirokrendszert, illetve a mélyebb izomrostokat is és még az edzést követő 2-3 napban is fokozott az anyagcsere, ezáltal több kalóriát égetünk, mint egy átlagos napon. Kipróbálnád? Jelentkezz be!
További infó a 0904 92 60 92 -es tel. számon.

🇸🇰 Čo je E – Fit? 🤩
Moderný, intenzívny a efektívny spôsob cvičenia! Náš revolučný tréning na prístrojoch E-Fit pomocou metódy EMS je veľmi účinný a intenzívny, svaly sú posilňované hĺbkovo a vďaka tomu stačí na tréning iba 20 minút. Práve vďaka kombinácii klasického tréningu a elektrických impulzov je možné ideálne posilniť rôzne svalové skupiny, čo prináša viditeľný efekt za ďaleko kratšiu dobu. S prístrojom E-Fit sa uskutoční 30-40 micro-stiahnutí za sekundu vo všetkých dotknutých svaloch a popri tom ešte svaly v stupňovanom stave stimulujú vykonávané základné cvičenia.
Radi by ste vyskúšali? Rezervujte si termín! Viac info na tel. čísle 0904 92 60 92. Tešíme sa na Vás

KINEK AJÁNLJUK AZ E -FIT EDZÉSEKET? 🤩
Majdnem mindenkinek, de legfőképpen:
✔️ha új és efektív edzés módszert szeretnél kipróbálni
✔️ sportoló vagy
✔️ sportolni szeretnél és kevés az időd
✔️ formásodni szeretnél
✔️ fogyni szeretnél
✔️ formába szeretnél jönni szülés után
✔️ megszeretnél szabadulni a narancsbőrtől
✔️ hátgerinc fájdalmaid vannad
✔️ megszeretnéd erősíteni az elgyengült izomzatot
✔️ izületi fájdalmak

PRE KOHO JE TRÉNING URČENÝ? 🤩
E-Fit je určený skoro pre každého, ale hlavne pre ľudí:
✔️ktorí chcú spoznať nový, efektívnejší spôsob tréningu
✔️ste športovec a chcete zvýšiť výkonnosť
✔️chcete športovať, ale trpíte nedostatkom času
✔️chcete spevniť a formovať postavu
✔️chcete znížiť celkovú telesnú hmotnosť
✔️sa chcete dostať do formy po pôrode
✔️chcete znížiť prejavy celulitídy
✔️trpíte bolesťami chrbta spôsobené nesprávnym držaním tela
✔️chcete spevniť ochabnuté svalstvo
✔️trpíte bolesťami kĺbov

Sports

11/01/2022

Megérdemelt pihenés az edzés végén 💪🏼
Zaslúžený oddych po tréningu 💪🏼

04/10/2021

Utolsó délutáni szabad időpontok erre a hétre:
🔵 Kedd: 14:45, 17:00
🔵 Szerda: 16:45, 19:05
🔵 Csütörtök: 16:15
Reggeli edzésekre több időpont is elérhető.
Várunk minden kedves oltott/oltatlan tornázni vágyót egyaránt. 😊

27/09/2021

Mikor már a klasszikus plank könnyű 💪🏼😁
Bosu Plank 👌🏼

20/09/2021

Hétfő reggel 💪🏼👏🏼 kezd a reggelt E-Fit edzésell. Maradt még pár szabad időpont a hétre, iratkozz be ☺️

23/08/2021

4 hetes eredmény 👏🏼 Heti 2 E-Fit edzés, heti 30 perc otthoni kardio, rendszeres és tudatos étkezés eredménye. Csak akarni kell! 💪🏼
-18 cm!

20/07/2021

KINEK AJÁNLJUK AZ E -FIT EDZÉSEKET? 🤩
Majdnem mindenkinek, de legfőképpen:
✔️ha új és efektív edzés módszert szeretnél kipróbálni
✔️ sportoló vagy
✔️ sportolni szeretnél és kevés az időd
✔️ formásodni szeretnél
✔️ fogyni szeretnél
✔️ formába szeretnél jönni szülés után
✔️ megszeretnél szabadulni a narancsbőrtől
✔️ hátgerinc fájdalmaid vannad
✔️ megszeretnéd erősíteni az elgyengült izomzatot
✔️ izületi fájdalmak

PRE KOHO JE TRÉNING URČENÝ? 🤩
E-Fit je určený skoro pre každého, ale hlavne pre ľudí:
✔️ktorí chcú spoznať nový, efektívnejší spôsob tréningu
✔️ste športovec a chcete zvýšiť výkonnosť
✔️chcete športovať, ale trpíte nedostatkom času
✔️chcete spevniť a formovať postavu
✔️chcete znížiť celkovú telesnú hmotnosť
✔️sa chcete dostať do formy po pôrode
✔️chcete znížiť prejavy celulitídy
✔️trpíte bolesťami chrbta spôsobené nesprávnym držaním tela
✔️chcete spevniť ochabnuté svalstvo
✔️trpíte bolesťami kĺbov

15/07/2021

Aki korán kel, hamar letudja az edzést💪🏼😁