Akademia Plaveckych Sposobov

Akademia Plaveckych Sposobov individuálne kurzy plávania, kurzy plávania pre dvojice, večerné kurzy plávania pre dospelých

28/05/2026

7. plavecká výzva je tu! 🌊🔥
Štafeta štýlov preverí tvoju všestrannosť v bazéne. 🏊‍♂️💪
Dokážeš vystriedať 4 rôzne spôsoby na 100 metroch? 😎🏊

Splň výzvu, napíš do komentára „splnené“ ✍️ a získaj našu klubovú plaveckú čiapku. 🧢🚀

Do výzvy sa môže zapojiť každý – plavci aj neplavci, bez ohľadu na to, či pôsobíš v nejakom športovom klube alebo nie. 🌍🤝
Tak poď do toho! 🔥🌊

13/05/2026

Máj – lásky čas 💙
A z lásky k Vám sme si pripravili špeciálnu májovú akciu 👕🔥
Do konca mája máš možnosť získať originálny merch a k tomu ako bonus 3 tréningové plány zdarma 🍒🆓
Neváhaj, akcia platí len krátko ⏳

11/05/2026

Naša kolekcia sa rozrástla o nové kúsky 👕✨
Ak ti niektorý padol do oka, napíš nám správu ✉️
Dohodneme farbu, veľkosť a tričko môže byť čoskoro tvoje 💙

30/04/2026

Poď si zaplávať 200 metrov! 🏊‍♂️💦
Toto je naša 6. plavecká výzva. 🔥
🔵Zaplávaj 200 metrov svojím tempom ⏱️
🔵Porovnaj si čas s tréningovým štandardom (to sú tie nešťastné 4 minúty, počas ktorých to môže byť jemne nepríjemné 😬🥹)
🔵A napíš do komentára „splnené“ ✅
Ak ideš s nami od začiatku, tak vieš, že čoskoro ťa čaká odmena – naša klubová plavecká čiapka 🎁🏊‍♀️ Ak si tu nový, tak si pozri aj naše staršie výzvy 👀 Zozbieraj ich 7 a rovnako aj teba radi odmeníme čiapkou 🎉
Nezáleží na tom, či si aktívny alebo rekreačný plavec, či plávaš v klube alebo iba pre seba. 🤝 Výzvy sú pre každého, komu v žilách prúdi chlór 💙
Tak čo, koľko minút budeš potrebovať ty na splnenie výzvy? ⏳😏

21/04/2026

Ahoj plavci! 🏊‍♂️Nie je to tak dávno, čo sme vám predstavili sériu videí, v ktorých sme na konci každého videa ukázali jeden tréningový plán 📋. Veľmi nás teší úspech tejto série. 🙌
Ak by ste si niekedy chceli niektorý tréning zopakovať, už nemusíte hľadať konkrétny plán medzi videami na našom Facebooku 🔍. Nájdete ich všetky v tomto videu – všetkých 10 plánov na jednom mieste. 🔟✅
Stále platí, že ak sa neviete v niektorom pláne zorientovať, neváhajte nás kontaktovať 📩. Radi vám pomôžeme a poradíme 🤝, aj v prípade, že máte problém s konkrétnymi cvičeniami. Spoločne nájdeme vhodnú náhradu alebo upravíme intervaly. 🔄
Plávanie nie je nuda ani stereotyp 🚫😴. Stačí si správne „rozvrhnúť“ čas strávený vo vode⏱️– a v tom sme my profíci 😎👌
Ak poznáte niekoho, kto stále pláva dookola tie isté tréningy 🔁, určite mu pošlite toto video 📤. Možno je čas na zmenu. 🔥
Aktuálne nájdete na našom FB rozbehnutú sériu plaveckých výziev 🏆💥. Choďte to skontrolovať 👀 a nenechajte si ujsť možnosť zapojiť sa do súťaže o našu plaveckú čiapku. 🎁🏊‍♀️

09/04/2026

3️⃣ dôležité body k tomuto videu:
1️⃣. Náš vlastný originálny dizajn 🎨
2️⃣. Získaj ju ZDARMA – stačí splniť naše plavecké výzvy (nájdeš ich tu na našom FB) 🏊‍♂️
3️⃣. Chceš čiapku aj bez plnenia výziev? Napíš nám, dohodneme farbu a je tvoja 💬

31/03/2026

NOVÁ VÝZVA JE TU! 5️⃣/🔟 🔥🏊‍♂️
Myslíš si, že máš natrénované? 🤔 Pretože táto výzva preverí tvoju hlavu 🧠 aj telo 💪 súčasne.

⛰️ Plavecký Everest

👉2 500 metrov počas jedného tréningu 🏊‍♂️
👉ideálne do 60 minút ⏱️ (ale plávaj pokojne 😌, čas nehrá hlavnú úlohu)

Po splnení výzvy napíš do komentára „splnené“ ✅.
Zozbieraj sedem splnených výziev 🎯 a odmena je tvoja – naša plavecká čiapka🏊‍♂️.

Tak čo, ideš do toho? 🤩
Alebo zostane tvoj plavecký Everest zatiaľ nezdolaný? ⛰️❌

Označ parťáka 👇, ktorý potrebuje tréningový kopanec 🚀

27/02/2026

Ahoj priatelia 👋, nový mesiac znamená jediné - nová výzva je tu! 🔥 V poradí 4. výzva z 10. 🏆 Čo budeš potrebovať k jej splneniu? Plavky 🩱, plavecké okuliare 🥽, stopky ⏱️ a poriadnu dávku odhodlania 💪. Tentokrát ako môže napovedať názov výzvy, bude nás zaujímať tvoj výkon 🚀. Stačia ti dve minúty? ⏳ Tvojou úlohou bude preplávať 100 metrov voľným spôsobom, ideálne pod dve minúty. 🏊‍♀️ Štartuješ odrazom od steny - bez šípky. Výzvu opäť potvrdíš jednoducho, a to svojím komentárom pod videom. Podeľ sa s nami so svojím časom. ⏱️ Možno ťa prekvapí, ako blízko k dvom minútam si. 🙂 Možno ich prekonáš s rezervou. 😎 Možno si dáš cieľ sa k nim dopracovať. 🎯 Pokiaľ si s nami od začiatku, tak v tejto výzve môžeš využiť aj skúsenosti z tretej výzvy - kotúľovú obrátku. Pripomíname, splň 7 z 10 výziev a automaticky budeš zaradený do súťaže o plaveckú čiapku. 🧢🩵Tak čo, stačia ti 2 minúty? ⌛️

11/02/2026

Preplnený bazén, chaos v dráhe a neustále vyhýbanie sa ostatným… 🛑
Poznáš to? Vo väčšine prípadov nejde o rýchlosť plávania ani o skúsenosti. 🤔 Ide o to, že veľa ľudí nepozná jednoduché pravidlá plávania v dráhe. 🧑‍🏫 Tieto pravidlá pomáhajú udržať poriadok a plynulosť plávania – aj vtedy, keď je bazén plný a v jednej dráhe je viac plavcov s rôznym tempom. 🔄
Ukáž naším tričkom 👕, že patríš medzi plavcov, ktorí tieto pravidlá rešpektujú. 🤝
Spolu môžeme vytvoriť dráhu, ktorá bude prehľadnejšia a funkčnejšia pre všetkých. 🏊‍♀️💙

29/01/2026

Ahoj priatelia, 👋 predstavujeme vám 3. plaveckú výzvu – Vodná gymnastika.💧🤸‍♀️
Tentoraz pôjde hlavne o cit na vodu 🌊 a kontrolu pohybov. Žiadny stres 😖, len hra s vodou. 💦

Ak sa ti podarí výzvu splniť ✅, stačí napísať do komentára „Splnené“. ✍️ Každá splnená výzva ťa posúva o krok bližšie k výhre 🎯 – našej plaveckej čiapke. 🧢🏊‍♀️

Zapájaš sa až teraz? 🤔 Nič sa nedeje! 🙌 Určite si pozri aj 1. a 2. výzvu 🧐, ktoré nájdeš tiež tu na našom Facebooku. 📲

Naše úlohy ti oživia tréning ⚡ a zároveň preveria tvoje plavecké skúsenosti. 💪🌊
Označ kamarátov 👥, trénujte spolu 🤝 a zbierajte výzvy ako tím 🏆

Tak čo, kto z vás ich zvládne všetky? 🔥💥

Tak ešte raz a stručne:
🟡 Pre splnenie výzvy napíš do komentára „Splnené“ ✍️✅
🟡 7️⃣/🔟 splnených výziev 🟰 plavecká čiapka 🧢🏊‍♂️
🟡 Označ svojich priateľov v komentári 👯‍♀️👇
🟡 V prípade otázok nás neváhaj kontaktovať 💬📩
́vanie ́ning ́zvy

Address

Dubnica Nad Váhom
01841

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Akademia Plaveckych Sposobov posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Akademia Plaveckych Sposobov:

Shortcuts

Share

Category