Gymstick Muscle

Gymstick Muscle GYMSTICK - az ideális sport eszköz. Biztonságos, hatékony, kicsi, könnyű és univerzális. B?

10/05/2026

Sziasztok,
mostanában keveset posztolok, de mi nem álltunk meg, sőt... a háttérben hétről-hétre folyik a kemény munka 💪

Már a 7.gymstick szülinapi bulit tartottunk meg szuper hangulatban. Hoztam egy kis ízelítőt. Brutál jó volt.
Ha kedvet kaptál, csatlakozhatsz te is az edzéseken. Várunk szeretettel 🥰

Sziasztok,2 nagyon komoly edzésünk volt a héten 500+os kalóriaégetéssel... 💛 Kedden felsőtest és hasizom volt a fókuszba...
18/01/2026

Sziasztok,
2 nagyon komoly edzésünk volt a héten 500+os kalóriaégetéssel...

💛 Kedden felsőtest és hasizom volt a fókuszban. Minden izomcsoportra kitértünk és minden 2.gyakorlat hasizom volt.
🧡 Pénteken pedig az alsó végtagokra koncentráltunk, valamint részletesen kitértünk a farizom feszesítésére.

Mivel a nők általában a hasukra◻️ és a popsijukra🍑 panaszkodnak leginkább, úgy gondoltam kicsit vegyük kezelésbe ezeket a kritikus területeket is 😘

Szerintetek jövő héten mi következik? Én már tudoom 😉, és nagyon várom.
Jöttök?
Puszi Anita 😘

12/01/2026

Sziasztok,
Mozgalmas volt az év eleje...
Egy igazi Anitás "old school" edzéssel nyitottuk meg az évet. Majd egy retro gymstick következett nagyon régi gyakorlatokat szedtem össze szuper retro zenére. Ez után pedig egy disco gymstickes edzést nyomtunk. Fantasztikus kalóriafaló edzésekkel készültem így ünnepek utánra.
Kiváncsi vagy, hogy mi következik jövő héten? Akkor tarts velem az edzéseken.
Puszi Anita 😘

05/01/2026

Sziasztok,

Boldog új évet kívánok mindenkinek 🥰

2026-ban is folytatjuk a gymstick edzéseket heti 2alkalommal.
🌲 kedden 17:30-tól
❄️ pénteken 17:30-tól.

😍 Szuper újításokkal készülök:
🏋️ Lesznek új gyakorlatok
🎹 Új zenék
🏃🏋️ Megosztott edzés
😉 Gymstick edzés kicsit megspékelve
🪄 És a gymsticken kívül más eszközöket is becsempészünk az edzésbe

❓Várjátok már?
🥳 Fantasztikus lessz, azt garantálhatom ✌️❤️
Várok minden régi ēs új gymstick kedvelőt nagy szeretettel🥰
Na... kivel találkozunk holnap ❓

Látjátok a külömbséget a 2kép között?2hét telt el az első és 2.kép között.A fű megkapta a megfelelő tápanyagokat, megfel...
06/04/2025

Látjátok a külömbséget a 2kép között?
2hét telt el az első és 2.kép között.
A fű megkapta a megfelelő tápanyagokat, megfelelő gondozást és 2hét alatt ilyen szépen bezöldült...

Ugyan ez a helyzet a testünkkel is, ha gondoskodsz róla, vigyázol rá, megadod neki a kellő odafigyelést, testmozgást és a tápanyagdús ételeket, a tested is ilyen látványosan változni fog!
Igaz, nem 2hét alatt, de a külömbséget 2hét után te magad már érezni fogod.
Energikusabb leszel, változni fog az odafigyelésed, a közérzeted, a koncentrációd a teendőid felé.
A látványos külömbséghez idő kell. De ha motivált maradsz és folytatod amit elkezdtél, nagyon hamar látni és hallani fogod a külömbséget, mert a környezeted is észre veszi majd!

Leteszteled magadon?

Minden kedden és pénteken 17:30-tól lehetőséges van rá. Hajrááa 🙂✌️

Sziasztok,🇹🇯 KEZDŐ Gymstick kurzus Alsószeliben🇸🇰 ZAČIATOČNÝ Gymstick kurz v Dolných Salibách🇹🇯- 🕡 Mikor? Március 25-től...
10/03/2025

Sziasztok,

🇹🇯 KEZDŐ Gymstick kurzus Alsószeliben
🇸🇰 ZAČIATOČNÝ Gymstick kurz v Dolných Salibách

🇹🇯
- 🕡 Mikor?
Március 25-től ➡️ május végéig
Minden KEDDEN 18:45-től

- Hol?
Alsószeliben a V-Tetag cég (gatter) irodaházának nagytermében.

- 💰 Ár:
50€ ➡️ 10 edzés +1 ingyen

-Jelentkezni:
📩

🇸🇰
🕡 Kedy?
Od 25.marca ➡️ do konca mája
Každý utorok od 18:45

Kde?
V Dolných Salibách vo firme V-Tetag (gáter) - v hlavnej sále administratívnej budovy.

Cena:
50€ ➡️ 10 cvičení +1 zadarmo

Prihlásiť sa:
📩

07/03/2025

Találd meg Te is a hozzád legközelebb álló sportot, amibe egyszerűen csak beleszeretsz, így sosem unod majd meg az edzéseket és sosem fogsz úgy gondolni az edzésnapra, hogy "legyünk már túl rajta".

Én a GYMSTICKet azért szeretem, mert változatos, szuperül variálható, sokféle edzéstípus végezhető ezzel az eszközzel, így nagyon nagy szabadságot ad az edzőnek a gyakorlatok összeállításában, ennek köszönhetően egyszerűen megunhatatlan.
Én minden edzésemre örömmel járok, sőt, alig várom már, hogy újra találkozzunk.
És nektek köszönhetően mindíg örömmel a szívemben és felfrissülve térek haza.

Ha kipróbálnád, tudod hol találsz 😉
➡️ 📩📬

Sziasztok, Egyik hét telik a másik után, és azt vesszük észre, hogy már az év 3.hónápjába léptünk😱, ami a csodás március...
02/03/2025

Sziasztok,
Egyik hét telik a másik után, és azt vesszük észre, hogy már az év 3.hónápjába léptünk😱, ami a csodás március🌷💐🪻
Ezzel eggyütt egyre csak közeledik a tavasz🪷, és mire újra észhez kapunk🤦 már nyár lessz🌞, ami pedig a kis ruhácskák, villantós felsők, rövidnacik👙👒🪭...időszaka.

🫣Ugye te sem akarod a nyáron takargatni magad? És rosszul érezni magad, mert nem tudtad rászedni magad az edzésre🙅...

👯🤳Hogy büszkék lehessünk magunkra a nyáron, a testünkön való változtatást már most el kell kezdenünk❗
Még jobban rá kell kapcsolnunk az edzésekre és egy picit szűkebb gyeplőt kell húzni az étkezés terén is, mert már itt a tavasz ééés nyakunkon a nyár is.

🫵 Ugye te is büszke akarsz lenni magadra a nyáron?
Ha igen, csatlakozz hozzánk Te is az edzéseken.

24/02/2025

Már csak ❗1️⃣❗ hetetek maradt INGYEN kipróbálni a gymstick edzéseket.

Ajánlom, ha a célod:
- izomépítés
- fogyás
- formásodas
- állóképesség fejlesztés
- koordináció fejlesztés
- egyensúly fejlesztés

🔥 Mindamellett rengeteg kalóriát égetünk el és látványosan formálja az alakot.

🎵Minden órán zenére tornázunk, ami fantasztikus hangulatot teremt.

🙁➡️😊 Jól érezzük magunkat, sokat nevetünk, kikapcsolódunk és feltöltődve térünk haza.

Ha te is szeretnéd kipróbálni, egész februárban az első alkalom INGYENES ‼️ 🥰

Ha kérdésed van, keress bátran
Anita

Sziasztok, Figyelem! Változás a menetrendben.2héten át a pénteki edzés ELMARAD! Helyette viszont ha lessz igény, akkor c...
13/02/2025

Sziasztok,

Figyelem! Változás a menetrendben.

2héten át a pénteki edzés ELMARAD! Helyette viszont ha lessz igény, akkor csütörtökön meg tudom tartani az edzést.
Tehát az egyik csütörtök MA van. Ha szeretnél jönni akár kezdőként akár haladóként, jelezd kérlek felém.

Éés a kezdőknek egész februárban az első alkalom INGYENES!
Használjátok ki ezt a szuper lehetőséget, és próbáljátok ki ezt a fantasztikus eszközt.

Várlak Titeket 🥰🤗
Anita

Address

Dolné Saliby
92502

Opening Hours

Tuesday 18:00 - 19:00
Wednesday 09:00 - 18:45
Thursday 18:00 - 19:00
Friday 18:00 - 19:00

Telephone

+421917612921

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Gymstick Muscle posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Gymstick Muscle:

Share

Category