Niečo o mne
Volám sa Veronika Hrušková a joge sa venujem už 7 rokov. Absolvovala som viaceré kurzy a sústredenia, ktoré organizoval Fredy Ayisi (lektor školy Yoga Vidya). Ten sa postupne stal mojim mentorom a pod jeho vedením som úspešne získala certifikát Lektor Jogy. Svoje skúsenosti ponúkam každému, kto má záujem venovať sa tomuto krásnemu duševnému aj fyzickému cvičeniu. Vďaka pravidelným cvičeniam sa telo stáva odolnejšie, silnejšie a pružnejšie
Učí nás pracovať s dychom, rozprúdiť a zharmonizovať energiu mysle
Je vhodná pre všetky vekové kategórie, ako pre ženy aj mužov, deti či dôchodcov
Vďaka cvikom blahodarne pôsobí pri liečbe rôznych zdravotných problémov, je ideálna najmä pri rekonvalescencii pohybového aparátu
Joga zlepšuje koncentráciu, pevnú vôľu, rozhodnosť a pomáha zvládať každodenné situácie s pokojom a rozvahou
