19/01/2026
Veľa ľudí necvičí, lebo sa bojí začať.
Bojí sa, že:
❌nemá kondíciu
❌má nadváhu
❌bude ich bolieť chrbát alebo kolená
❌tréning bude príliš ťažký
A tak radšej neurobí nič.
XBODY je určené práve pre takýchto ľudí.
👉 Intenzita EMS sa nastavuje individuálne pre každého.
👉 Tréner presne vie, koľko tvoje telo zvládne.
To znamená:
✔️ nezačneš „naplno“
✔️ telo si zvyká postupne
✔️ tréning je šetrný ku kĺbom
Netreba mať kondíciu, aby si mohla začať.
Kondícia príde postupne.
👉 Pri XBODY sa tréning prispôsobí tebe, nie ty tréningu.
A práve preto je vhodný aj pre:
✅úplných začiatočníkov
✅ľudí po dlhšej pauze
✅ľudí, ktorí sa boja preťaženia
