Mint House - Pole & Aerial Studio, Ružinovská 28/DK Ružinov, Bratislava (2026)

16/03/2026

💥 EXO BOOST WEEKEND 💥 už tento víkend 🤩

Konaj rychlo a chyť si svoje miestečko na víkendových workshopoch lebo sa ti neujde miesto 😬

Áno, už tento víkend bude v Mint House poriadne horúco ❤️‍🔥

Pre prihlásenie na workshopy nám napíš správu 💌

Nevieš si vybrať workshop? Potrebuješ poradiť? Sme tu pre teba, spýtaj sa nás čo ťa zaujíma 🤗

Mint House opäť zažije nadupaný víkend plný exoticu a krásnych ch**eografií ❤️‍🔥 Naše pozvanie prijali Anna Nikulina a Elizaveta Shevtsova, dámy z Českej Republiky, ktoré majú svoj jedinečný štýl a naučia nás svoje ch**eografie, ktoré budú plné sensuality, sústredenia sa na celkovú atmosféru, rytmus, výraz, plynulosť a zmyselnosť ❤️

Naučíš sa krásne ch**eografie a získaš mnoho inšpirácii od tých najlepších ❤️‍🔥

2 dni 6 workshopov 😎

ROZVRH!

Sobota
9:30 Golden Old Rock Era Exotic Vibe Ch**eo
11:00 Hypnotic Flow
15:00 Floorwork Ch**eo (Leg Work & Isolations)

Nedeľa
9:30 Sensual Workshop
11:00 Beat-Driven Experimental Low Flow
15:00 Impro

Level: mierne pokročilý - pokročilý

V ponuke máme 2-dňové a 1-dňové vstupy alebo si môžeš zakúpiť jednotivé workshopy.

💥2 DAY PASS 199€ 2 dni • Sobota + Nedeľa
6 workshopov
💥1 DAY PASS 109€ 1 deň • Sobota alebo Nedeľa
3 workshopy
1 ws 45€

Těsíme sa na vás 💚

06/03/2026

💥21/22 MAREC 💥 EXO BOOST BRATISLAVA 💥cz &

NEDEĽA:
9:30 Sensual workshop
11:00 Beat-Driven Experimental Low Flow
15:00 Impro workshop

Popis k workhopom 🌹

Nedeľa 9:30-11:00
Sensual workshopcz
Expression.
Honesty.
Openness.
Presence.
Raw sensuality.
Ch**eografia so zámerom. Menej techniky, viac výrazu zmyselnosti, muzikálnosti a príbehu, ktorý sa skrýva za skladbou.

Nedeľa 11:00-12:30
Beat-Driven Experimental Low Flow

Workshop zameraný na experimentálnu low flow ch**eografiu s dôrazom na hudobné beaty a rytmus. Budeme pracovať s dynamikou pohybu, kontrastami medzi kontrolou a uvoľnením sa s napojením na hudbu.

Nedeľa 15:00-16:30
Impro workshopcz
Preskúmame rôzne spôsoby, ako sa vyjadriť v exoticu prostredníctvom pohybu, cítenia a hudby.
Anička vás prevedie svojim starostlivo vybraným playlistom s rôznymi štýlmi, náladami a tempami.
Podelí sa s vami o jednoduché a praktické nástroje, ktoré vám pomôžu improvizovať, vytvoriť si vlastnú ch**eografiu a využiť tieto zručnosti vo vašej budúcej improvizácii.
Príď a objav svoju skrytú Exo osobnosť ❤️‍🔥

Level na všetky workshopy: MIERNE POKROČILÍ - POKROČILÍ

Ceny:
2 DAY PASS 💥 6 workshopov 199€
1 DAY PASS 💥 3 workshopy 109€

Samostatné workshopy bude možné zakúpiť od 9.3.2026
1 workshop 45€

Exotic BOOSTER weekend menu:

Sobota
9:30 Golden Old Rock Era Exotic Vibe Ch**eo
11:00 Hypnotic Flow
15:00 Floorwork Ch**eo (Leg Work & Isolations)

Nedeľa
9:30 Sensual Workshop
11:00 Beat-Driven Experimental Low Flow
15:00 Impro Workshop

Ak potrebujete poradiť, napíšte nám 💌 Rady vám pomôžeme vybrať správny workshop pre vás.

Mint House 💚

01/03/2026

💥 EXO BOOST BRATISLAVA 💥 21/22 MARECcz &

SOBOTA:
9:30 Golden Old Rock Era
11:00 Hypnotic Flow
15:00 Floorwork ch**eo

Popis k workhopom 🌹

Sobota 9:30-11:00
Golden Old Rock Era Exotic Vibe Ch**eo

Ch**eografia inšpirovaná estetikou rockovej éry, ktorá sa zameriava na výraz, atmosféru a charakter pohybu. Budeme tancovať ch**eografiu, ktorá je plná energie a výraznej atmosféry, s dôrazom na prácu s hudbou a osobný prejav.

Sobota 11:00-12:30
Hypnotic Flowcz
Fluidity.
Continuity.
Control.
No rush.
Zameriame sa na kvalitu každého pohybu. Ch**eografia plná osobne Aničkou vytvorených prechodov, ktoré inšpirujú vašu budúcu pohybovú reč tela . Plynulosť, ktorá pôsobí hypnoticky a drží oko od začiatku do konca.

Sobota 15:00-16:30
Floorwork Ch**eo (Leg Work & Isolations)

Workshop zameraný na floorwork techniku, prvky Strip plastiky, prácu s nohami a izoláciami jednotlivých částí tela. Budeme se venovať plynulým prechodom na podlahe, kontrole pohybu a objavovaniu nových možností floorworku.

Level na všetky workshopy: MIERNE POKROČILÍ - POKROČILÍ

Ceny:
2 DAY PASS 💥 6 workshopov 199€
1 DAY PASS 💥 3 workshopy 109€

Samostatné workshopy bude možné zakúpiť od 9.3.2026
1 workshop 45€

Ak potrebujete poradiť, napíšte nám 💌 Rady vám pomôžeme vybrať správny workshop pre vás.

Mint House 💚

23/02/2026

💥 EXO BOOST WEEKEND 💥cz &

21/22 MAREC 2026

Mint House opäť zažije nadupaný víkend plný exoticu a krásnych ch**eografií ❤️‍🔥 Naše pozvanie prijali Anna Nikulina a Elizaveta Shevtsova 😍 dámy z Českej Republiky, ktoré majú svoj jedinečný štýl a naučia nás svoje ch**eografie, ktoré budú plné sensuality, sústredenia sa na celkovú atmosféru, rytmus, výraz, plynulosť a zmyselnosť ❤️

Naučíš sa krásne ch**eografie a získaš mnoho inšpirácii od tých najlepších ❤️‍🔥

2 dni 6 workshopov 😎

ROZVRH!

Sobota
9:30 Golden Old Rock Era Exotic Vibe Ch**eo
11:00 Hypnotic Flow
15:00 Floorwork Ch**eo (Leg Work & Isolations)

Nedeľa
9:30 Sensual Workshop
11:00 Beat-Driven Experimental Low Flow
15:00 Impro

Level: mierne pokročilý - pokročilý

V ponuke máme 2-dňové a 1-dňové vstupy, ale taktiež bude možnosť zakúpiť si jednotivé workshopy.

💥2 DAY PASS 199€ 2 dni • Sobota + Nedeľa
➡️ 6 workshopov
💥1 DAY PASS 109€ 1 deň • Sobota alebo Nedeľa
➡️ 3 workshopy

Predaj samostatných workshopov spustíme 9. Marca 2026
Popis k jednotlivým workshpom čoskoro 🙏🏽

Tešíme sa na vás 💚

14/01/2026

⭐️NOVÝ KURZ POLE DANCE PRE ZAČIATOČNÍČKY - ZĽAVNENÁ CENA! ⭐️

Otvárame prvý tohtoročný kurz Pole Dance pre úplné začiatočníčky a začiatočníkov - a výnimočne sme sa rozhodli ponúknuť ho v špeciálnej novoročnej cene s 20 % zľavou!

Toto si nesmieš nechať újsť !

⏰ Kedy: STREDY 17:20
Trvanie tréningu: 70 minút
Trvanie kurzu: 8 týždňov
Termín: 28.1. - 18.3. 2026
Cena: štandardne 104 eur - ⭐️TERAZ 83 eur !⭐️

👉🏻Takže ak si čo i len na sekundu niekedy mala pocit, že Ťa zaujíma, aké je to robiť Pole Dance, TERAZ je Tvoja chvíľa napísať nám do správy a prihlásiť sa na kurz. 💌

Neoľutuješ.

Je dosť možné, že konečne objavíš pohyb, ktorý Ťa nadchne a pohltí.
Nájdeš cvičenie, ktoré ani nevnímaš ako cvičenie.
A možno aj novú vášeň a novú komunitu skvelých žien.
A ak náhodou nie, tak budeš mať novú skúsenosť, ktorá Ťa o obohatí.

🙏🏻Stále je to win-win! 🙏🏻

Ak nejaký tréning vynecháš, vieš si ho počas trvania kurzu nahradiť na iných tréningoch. Takto si vieš nahradiť 2 tréningy z každého kurzu.

Pre viac info nám napíš správu 💌

Tešíme sa na Teba!

Mint House

22/10/2025

PROFI VIDEOSHOOTING s .held
🎥 6 .DECEMBRA v Mint House 🎥

Zapisuj dátum, nerob žiadne plány na ten deň a začni trénovať 😎🖤

Nenechaj si ujsť túto skvelú možnosť a prídi si natočiť svoje profi video! ❤️‍🔥

Počet miest máme limitovaný!

Čo môžeš očakávať?
▪️ 3 pokusy, každý do 2 minút
▪️ môžeš ísť 3x tú istú ch**eo alebo aj 3 x niečo úplne iné
▪️ dostaneš 10 snapshotov z videí
▪️ ch**eo je potrebné mať pripravenú vopred

Termín natáčania: 6.12. 2025 SOBOTA od 17:00
Cena: od 59€

* Cena: 59€ - prihlásenie do 15.11.2025
* Cena: 69€ - prihlásenie od 16.11.2025

Svoje miesto budeš mať rezervované po uhradení plnej sumy. V prípade, že sa nebudeš môcť zúčastniť môžeš za seba nájsť náhradu.

Tešíme sa na Teba❣️

28/03/2022

Nový kurz ⭐️POLE DANCE pre ZAČIATOČNÍKOV⭐️

Ak si už dlho vravíš, že by si chcela vyskúšať Pole Dance, teraz je tvoja šanca!🎉

✨Sila aj ženskosť, elegancia, zábava aj workout v jednom. Zabudni na chvíľu na všetky starosti, plne sa sústreď na svoje telo, na seba, na tyč. Zrelaxuj hlavu, myseľ a pritom posilni telo.

Intenzívny kurz pre začiatočníkov štartuje už tento týždeň. Budeme sa stretávať pravidelne, každý Utorok a Štvrtok o 18:40.

2 tréningy týždenne (2x70min), spolu 8 tréningov
Cena kurzu 80€ (možnosť 2 náhrad vymeškaných hodín)

Cvičenie je vhodné pre všetky vekové kategórie a vôbec nepotrebuješ mať žiadnu športovú prípravu či zručnosti.

Ak ťa kurz zaujal a máš záujem sa prihlásiť alebo potrebuješ viac informácii, napíš nám správu.

Tešíme sa na Teba

Mint House

02/03/2022

ŠPECIÁLNE WORKSHOPY NA POMOC UKRAJINE! 🇺🇦💛💙🇺🇦

Všetci vieme čo sa v posledných dňoch deje a preto sme sa rozhodli zorganizovať špeciálne workshopy na pomoc naším ukrajinským bratom a sestrám 💛💙

Ako môže komunita ľudí, ktorí milujú pohyb pomôcť? Jednoducho! Príď si zacvičiť a celé tvoje vstupné poputuje na pomoc pre 💛 Ukrajinu 💙

Cena za jeden tréning je 10€, avšak ak ti to tvoja situácia dovoľuje a rád/a by si prispel/a viac, nebudeme ti brániť. Všetky peniažky, ktoré vyzbierame pôjdu overenej organizácii, ktorá sa práve venuje pomoci pre ľudí zasiahnutých touto vojnou.

Svojím pohybom môžeš pomôcť. Urobíš niečo pre seba aj pre tých ktorí to potrebujú 🙏🏽

W O R K S H O P Y :

9:30 Pole Fitness
Naštartuj svoje sobotné ráno dynamickým cvičením, takzvaným workoutom na a pri tyči. Táto prvá hodina ťa istotne preberie a poriadne zahreje! (Všetky levely, ktokoľvek - nie je potrebná žiadna Pole Dance skúsenosť)

10:40 Pole Exotic
Vytiahni svoje dravé ženské ja, obuj si svoje highheels a príď si zatancovať krátku ch**eo do hudby. (Všetky levely, topánky nie sú podmienkou, avšak výhodou)

11:50 Strečing
Nie je nič lepsie ako sa poriadne a kvalitne ponaťahovať. Tvoje telo ponaťahujeme do rôznych smerov a ver, že sa vďaka tomu budeš cítiť lepšie. (Všetky levely, ktokoľvek - nie je potrebná žiadna Pole Dance skúsenosť)

13:00 Pole Flow
Tu ťa čaká krátka zostava otočiek okolo tyče. Budeme pracovať na tvojom flow prevedení a naučíme ťa zaujímavé prechody v otočkách. (Level Z2 a viac. Potrebná aspoň ako taká skúsenosť s Pole Dance)

14:10 Spinning Pole
Najväčšia zábava je vždy na spine. Na tejto hodine prepneme režim statický za režim spinový a naučíme ťa pekné pozície, ktoré práve na spine vyzerajú úchvatne. (Level Z4 a viac. Doporučujeme mať zvládnutý trik Invert V)

15:20 Pole Poses + foto
Posledná hodina bude venovaná trikom a pozíciám na tyči, ktoré sa budeme snažiť odfotiť v tom správnom uhle pohľadu. Z hodiny si odniesieš určite pár pekných fotiek. (Level Z2 a viac. Potrebná aspoň ako taká skúsenosť s tyčou)

Keďže počet miest je limitovaný, na hodiny je potrebné sa vopred prihlásiť cez správu.

Prajeme pekný zvyšok dňa,

Mint House

16/02/2022

🖤 Pole & Chair 🖤 w o r k s h o p s

Aj túto Nedeľu sme pripravili zaujímavé workshopy. Opäť vytiahneme stoličky a budeme ich prepájať s tyčou.

20.02.2022 NEDEĽA:

Pole & Chair CHOREO
14-16:00
Spoločne si zatancujeme zostavu pri ktorej sa budes cítiť neskutočne ❤️ vyzdvihneme v nej tvoju ženskosť a ty sa budeš cítiť ako kráľovná vesmíru 👑 Ak chceš pôsobiť a cítiť sa riadne žensky, zatancuj si túto ch**eografiu s opätkami! Topánky však nie sú nutné 😉
Ch**eografiu zvládne úplne každý, nepotrebujete žiadne predchádzajúce skúsenosti s tyčou alebo stoličkou.
Cena: 18€

Pole & Chair ACRO
16:10-18:10
Na tomto workshope sa budeme venovať akrobacii s prepojením stoličky a tyče. Vyskúšaš si otočky okolo tyče s tým, že pri tyči budeš mať stoličku. Obrátiš svoj svet h**e nohami v stojkách na stoličke a taktiež ťa uložíme do pekných trikov a pozícii. Vhodné pre level MP/SP. Teda pre tých čo už majú skúsenosť s tyčou.
Cena: 18€

Chceš sa prihlásiť na workshop, napíš nám 💌
Potrebuješ ďaľšie informácie? Tiež nám napíš 😉

Mint House

15/02/2022

ROZVRH v termíne 14.-20.02.2022

PONDELOK:
18:40 - Active Middle Splits
20:00 - Pole Fitness

UTOROK:
17:20 - Pole Dance MP
18:40 - Pole Dance Z4
20:00 - Pole Dance MIX

STREDA:
17:20 - Pole Dance MP
18:40 - Pole Dance SP
20:00 - Stojky

ŠTVRTOK:
17:20 - Spinning Pole
18:40 - Pole Dance Z4
20:00 - Pole Dance Z1

PIATOK:
18:20 - Pole Dance MIX

SOBOTA:
10:00 - Pole Dance MIX

NEDEĽA:
14:00 - Pole & Chair Ch**eo
16:10 - Pole & Chair Acro
18:20 - Pole Dance MP/SP

14/02/2022

Zažiť, aké je to lietať, byť dolu hlavou, byť ladná, elegantná a silná zároveň. To všetko a omnoho viac môžeš zažiť pri Pole Dance.

Zabudni na chvíľu na všetky starosti, plne sa sústreď na svoje telo, na seba, na tyč. Zrelaxuj hlavu, myseľ a pritom posilni telo. Konečne nájdi šport, ktorý Ťa bude baviť. A ver nám, že Pole Dance je to pravé 💚

✅Ak váhaš, či začať s Pole Dance, teraz Ti ponúkame skvelú možnosť si Pole Dance jednorazovo vyskúšať a overiť si na vlastnej koži, aký zábavný a jedinečný typ pohybu to je.

⏰
Pondelok 21.2.2022
čas: 17:20

SKÚŠOBNÁ HODINA POLE DANCE
cena: len 5 eur !

❇️ Kedy, keď nie teraz? ❇️

Pre prihlásenie alebo ak máš ešte nejaké otázky, napíš nám správu 📩

Tešíme sa na Teba!

Mint House

Mint House - Pole & Aerial Studio

16/03/2026

06/03/2026

01/03/2026

23/02/2026

14/01/2026

22/10/2025

28/03/2022

02/03/2022

16/02/2022

15/02/2022

14/02/2022

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Business

Shortcuts

Share

Category