Tréningová Akadémia Miletička

Tréningová Akadémia Miletička Unikátne športové centrum pre rôzne druhy indoor aktivít. Tešíme sa na vašu návštevu! Tréningová Akadémia Miletička

28/05/2026

💃 Tancom k štíhlej postave? U nás áno! ✨

Hľadáš pohyb, pri ktorom vypneš hlavu, spáliš kalórie a ešte si to aj poriadne užiješ? 😍
Pridaj sa na naše tanečné tréningy, kde spojíme energiu tanca, zábavu a formovanie postavy do jednej hodiny plnej dobrej nálady 🔥

Čo ťa čaká?
✨ tanečné choreografie
✨ full body workout
✨ zlepšenie kondície a koordinácie
✨ viac sebavedomia a energie
✨ skvelá komunita žien

👥 Kurz je vhodný pre začiatočníčky aj pokročilé.
📅 Každý utorok | 18:30 – 19:30
📍 Tréningová Akadémia Miletička

Poď si zacvičiť inak — s hudbou, emóciou a úsmevom 💖

21/05/2026

Niektoré partie sa jednoducho trénujú častejšie než ostatné 👀😂

18/05/2026

Hľadáte priestor na prenájom v Bratislave? 👀

V Tréningovej Akadémii nájdete multifunkčné priestory pre športové aktivity, skupinové tréningy, workshopy, eventy, teambuildingy, coworking či firemné akcie.

Ponúkame klimatizované priestory s rôznymi povrchmi, moderné zázemie a skvelú dostupnosť priamo na Miletičovej v Ružinove.

Či už potrebujete priestor na pravidelné tréningy, jednorazové podujatie alebo miesto pre vaše podnikanie — u nás môžete začať fungovať okamžite.

✔️ viacero typov priestorov
✔️ flexibilné možnosti prenájmu
✔️ výborná lokalita
✔️ pripravené zázemie
✔️ parkovanie v okolí
✔️ ideálne pre šport aj biznis

📍 Miletičova 17/B, Bratislava
📞 +421 915 955 498

📩 Napíšte nám správu a radi vám ukážeme možnosti pren

30/04/2026

3 spôsoby, ako zlepšiť zhyby 💪

1️⃣ Zhyby s odporovou gumou
Ideálne pre začiatočníkov – pomáha zvládnuť správnu techniku a postupne budovať silu.

2️⃣ Zhyby s vlastnou váhou
Základ každého tréningu – kontrola pohybu a sila bez pomoci.

3️⃣ Zhyby s pridanou váhou
Pre pokročilých – maximum sily a progres.

🔥 Vyber si svoju úroveň a makaj!

Otváracia doba počas májových sviatkov 🏋️‍♀️
28/04/2026

Otváracia doba počas májových sviatkov 🏋️‍♀️

15/04/2026

Hlavné je ťahať správne… a čo ťaháš, to je už jedno 😅

01/04/2026

Kruhový tréning ✨
Dynamické cvičenie, ktoré ťa posunie ďalej 💪
Striedanie cvikov, spaľovanie kalórií a posilnenie celého tela!
Cvičíme efektívne a s radosťou 🔥

31/03/2026

Tréning v malej skupine ✨
Individuálny prístup, viac pozornosti a lepšie výsledky 💪
Cvičíme efektívne a s radosťou!

20/03/2026

Kľuk: základ, ktorý by si nemal podceniť 💪

Kľuk patrí medzi najefektívnejšie cviky s vlastnou váhou. Zapája hrudník, ramená, tricepsy aj core – teda celé horné telo v jednom pohybe.

Prečo ho zaradiť:
✔ buduje silu a pevnosť tela
✔ spevňuje ruky aj brucho
✔ zlepšuje stabilitu a držanie tela

Tip: telo drž v jednej línii a kontroluj pohyb – kvalita > kvantita.

16/03/2026

Gym o 17:00 be like:
čakáš na lavičku dlhšie než cvičíš 😂

Address

Miletičova 17/B
Bratislava
82108

Opening Hours

Monday 06:00 - 21:00
Tuesday 06:00 - 21:00
Wednesday 06:00 - 21:00
Thursday 06:00 - 21:00
Friday 06:00 - 21:00
Saturday 08:00 - 15:00
Sunday 08:00 - 15:00

Telephone

+421915955498

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Tréningová Akadémia Miletička posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Tréningová Akadémia Miletička:

Shortcuts

Share

Category