AcroKids

AcroKids Program rodičom ukáže ako sa dá s deťmi hrať aktívne, zdravo a zaujímavo. Buduje vzťah a dôveru. Volám sa Veronika a som maminkou dvoch detí.

Koncept je pohybovou prípravou zameranou na správne držanie a spevnenie tela, zlepšenie flexibility, koordinácie, ako aj na držanie rovnováhy a stability. V septembri 2016 som sa prvý krát fyzicky stretla s Acroyogou a padli sme si do oka. Od novembra 2016 pravidelne navštevujem lekcie Acroyogy a od leta 2020 som aj jej lektorkou pre dospelých. Za tie roky som absolvovala už viacero kurzov, školení a workshopov, vďaka ktorým sa stále posúvam vpred. Keďže ešte viac ako Acroyogu milujem svoje deti, nedalo mi nevyskúšať si to aj s nimi. Deti to veľmi baví, pretože im venujem svoju 100% pozornosť a spolu sa zabávame pri niečom čo nás napĺňa a spája. Moja skúsenosť ma inšpirovala k tvorbe tohto programu, ktorým chcem rodičom ukázať ako sa dá s deťmi hrať aktívne, zdravo a zaujímavo. Koncept je pohybovou prípravou zameranou na správne držanie a spevnenie tela, zlepšenie flexibility a koordinácie ako aj na udržiavanie rovnováhy a stability. To všetko je zaobalené do hier, aktivít a párového cvičenia, ktoré prebiehajú zábavnou a veku primeranou formou. Dôležitým prvkom programu, je práve spolupráca a interakcia medzi rodičom a dieťaťom – v pozadí sa buduje vzťah založený na vzájomnej dôvere, prijatí a načúvaní jeden druhému. Pri cvičení je dôležitá 100% sústredenosť a pozornosť, ktorá deťom často krát od nás chýba. Práve naše lekcie, budú pre vás a vaše deti tým ideálnym priestorom, kde si pozornosť budete navzájom venovať a užívať.

ČO KEBY SI SI DOPRIALA CELÝ DEŇ NA POHYB, INŠPIRÁCIU A HRU? 🤸‍♀️Deň, počas ktorého nebudeš len pozerať.Budeš skúšať. Cvi...
27/08/2026

ČO KEBY SI SI DOPRIALA CELÝ DEŇ NA POHYB, INŠPIRÁCIU A HRU? 🤸‍♀️

Deň, počas ktorého nebudeš len pozerať.

Budeš skúšať. Cvičiť. Objavovať. Pýtať sa.

Budeme sa venovať párovej akrobacii, správnemu a bezpečnému prevedeniu a množstvu praktickej inšpirácie, ktorú môžeš preniesť do svojej praxe.

A áno - príď pokojne aj s dieťaťom. ❤️

AcroBasic – inšpiratívny deň v podaní Veronika Suváková & Doležalová

📍 Brno
📅 10.10.2026

Registrácie sú otvorené do konca septembra 2026.

👉 Viac informácií: www.acrokids.sk/acrobasic/

OTVÁRAME NOVÝ ROČNÍK ACROKIDS TEACHER TRAINING ✨A opäť rozširujeme rady AcroKids lektorov a našu komunitu.Naším snom je,...
20/08/2026

OTVÁRAME NOVÝ ROČNÍK ACROKIDS TEACHER TRAINING ✨

A opäť rozširujeme rady AcroKids lektorov a našu komunitu.

Naším snom je, aby AcroKids nebol len tam, kde sme my. Aby sa spoločný pohyb, dôvera, hra a radosť rodičov s deťmi dostali do ďalších miest po celom Slovensku aj do Čiech.

A práve preto hľadáme nových lektorov, ktorí chcú túto myšlienku posúvať ďalej. ❤️

Možno už vedieš pohybové aktivity. Možno pracuješ s deťmi. Možno miluješ jogu alebo AcroYogu. Alebo jednoducho cítiš, že chceš robiť niečo, čo spája pohyb a vzťahy.

Počas 3 dní sa ponoríš do metodiky AcroKids a získaš praktické know-how, ako vytvárať a viesť lekcie spoločného pohybu rodičov a detí.

A hlavne - staneš sa súčasťou komunity ľudí, ktorí chcú dostať AcroKids ďalej. 🤸‍♀️

📍 Bratislava
📅 6.–8.11.2026

Aktuálne sa už formuje nová česko-slovenská skupina budúcich lektorov. Ak cítiš, že by si medzi nich mohol/la patriť aj ty, budeme sa na teba tešiť.

👉 Viac informácií a prihlásenie na www.acrokids.sk/teacher-training/

KALOKAGATIA 🤍καλοκαγαθία - harmónia tela, mysle a charakteru. 💪😌✨Aké pekné a symbolické. 🥰Grécko je krajina, ktorú si vä...
06/07/2026

KALOKAGATIA 🤍

καλοκαγαθία - harmónia tela, mysle a charakteru. 💪😌✨

Aké pekné a symbolické. 🥰

Grécko je krajina, ktorú si väčšina z nás spája s tyrkysovým morom, olivovníkmi, výborným jedlom a pohodovou atmosférou.

Ale čím viac sa pripravujem na tento pobyt, tým viac si uvedomujem, že je s našou filozofiou prepojené čoraz hlbšie.

Práve v starovekom Grécku vznikla myšlienka kalokagatie – harmónie tela, mysle a charakteru. Je to myšlienka, ktorá je aktuálna dodnes, možno ešte viac.

V dnešnom svete často venujeme veľa pozornosti tomu, ako vyzeráme a aké podávame výkony. Alebo naopak – staráme sa o svoje blaho a zabúdame na našu telesnú schránku a pohyb.

Kalokagatia nám pripomína, že človek je celok. 💫 Že silné telo, pokojná myseľ a dobré srdce patria k sebe. 💙

Milé ako symbolicky nás veje práve do Grécka. 😊 Nebude to len o krásnom miesto pri mori, ale o celku - budeme mať priestor a čas spomaliť, hýbať sa, byť spolu ako rodina a odísť domov o niečo bohatší – nielen o suveníry a fotografie, ale aj o spoločné zážitky a spomienky.

A možno si z Korfu odnesieme aj kúsok kalokagatie. ✨

Pridáte sa? ⚖

https://www.instagym.sk/fit-campy/rodinny-jogovy-pobyt-na-korfu-s-veronikou-suvakovou-acrokids

✈🇬🇷 NECHOĎTE S NAMI NA KROFU ak nemáte radi:☀ slnko🌊 more🏖 piesočnú pláž🏟 bázeny a ihriská🥗 grécke jedlo🧘‍♀️cvičenie rán...
05/07/2026

✈🇬🇷 NECHOĎTE S NAMI NA KROFU

ak nemáte radi:
☀ slnko
🌊 more
🏖 piesočnú pláž
🏟 bázeny a ihriská
🥗 grécke jedlo
🧘‍♀️cvičenie ráno a večer 🤸‍♂️
👭 nových kamošov

Lebo toto všetko tam bude!
.. a ešte aj voľný čas na oddych, relax, knižku, opaľovanie, karty, výlety a čokoľvek sa vám bude chcieť.

Podrobné info a nezáväzné registrácie s výpočtom rodinnej ceny tu: https://www.instagym.sk/fit-campy/rodinny-jogovy-pobyt-na-korfu-s-veronikou-suvakovou-acrokids

V skratke:
📍 ostrov Korfu, Grécko
📅 12.–16.8. 2026 (streda-nedeľa)
✈ letecky z Bratislavy
🥗 polpenizia
👧 deti za zvýhodnené ceny

MUSÍM SA VÁM PRIZNAŤ 🙏a to s dvoma vecami:1️⃣ keď nás InstaGym oslovil do spolupráce a mala som nachystať texty na promo...
04/07/2026

MUSÍM SA VÁM PRIZNAŤ 🙏

a to s dvoma vecami:

1️⃣ keď nás InstaGym oslovil do spolupráce a mala som nachystať texty na promo, ako prvé som to hodila môjmu ChatGPT, kde mám kanál, ktorý nás už "pozná", vysvetlila som mu o čo ide a zadala, nech mi vypľuje promo texty... to sa nedalo! Všetko sa vo mne vzbúrilo... toto je taká srdcová záležitosť, niečo tak osobné až intímne, moje 3. dieťa, že to za mňa nemôže písať nikto iný a už vôbec nie UMELÁ inteligencia, lebo toto nie je umelé, resp. nechcem aby to bolo umelé, lebo je to REÁLNE, SKUTOČNÉ a ja sa z toho nesmierne teším, aj keď ešte neviem ako to dopadne.

2️⃣ tieto fotky vznikli v roku 2018 a nikdy predtým neuzreli svetlo sveta. Lebo podľa mňa neboli "dosť dobré"... ja som nebola "dosť dobrá". No dnes, keď mám promovať AcroKids pri mori si hovorím, že to tak malo byť! Čakali na svoju chvíľu a ja na sebaprijatie. Tak snáď je teraz ten správny čas... ✨

Ak ste sa dočítali až sem 😅 touto fotkou chceme ilustrovať ako to môže vyzerať na našom jogovom pobyte AcroKids na Korfu, ktorý bude od stredy do nedele 12.-17.8.2026.

Všetky podrobné info zistíte zadaním nezáväznej rezervácie na https://www.instagym.sk/fit-campy/rodinny-jogovy-pobyt-na-korfu-s-veronikou-suvakovou-acrokids

V skratke:
📍 ostrov Korfu, Grécko
📅 12.–16.8. 2026 (streda-nedeľa)
✈ letecky z Bratislavy
🥗 polpenizia
👧 deti za zvýhodnené ceny

Tešíme sa na vás!
Veronika & AcroKids 💞

NA DOVOLENKE VZNIKAJÚ TIE NAJKRAJŠIE SPOMIENKY 😇Keď si spomínam na pekné veci z detstva, tie nezabudniteľné zážitky vzni...
03/07/2026

NA DOVOLENKE VZNIKAJÚ TIE NAJKRAJŠIE SPOMIENKY 😇

Keď si spomínam na pekné veci z detstva, tie nezabudniteľné zážitky vznikali najmä na dovolenkách. 🏖

Zamýšľam sa, prečo je to tak a napadá mi...
..sme vytrhnutí z reality každodennosti, z tých otravných povinností všedných dní. Nemusíme riešiť neporiadok, riad, prádlo, domáce úlohy ani pracovné povinnosti.
Možeme byť len tu a teraz a naplno si užívať vzájomnú prítomnosť, na chvíľu nič neriešiť, len sa s jemným úsmevom prizerať na to pekné čo máme, na naše deti a tráviť s nimi vzázny čas, kým ešte chcú. Občas je výzva tráviť ho plnohodnotne, nie len byť vedľa seba, ale byť spolu. Spolu objavovať, jašiť sa, zabávať, rozprávať sa a niekedy aj fantazírovať a snívať. ✨ Lebo občas sa tie sny splnia 🥰

A nám sa (možno) splní jeden ten náš. AcroKids pobyt pri mori... A možno práve tam začnete vy snívať ten váš sen, ktorý sa jedného dňa naplní a kruh sa uzavrie. 💫

Pozývame vás s nami na rodinný pobyt, ktorý chceme spraviť presne tak, aby bol jedným z nezabudnuteľných zážitkov pre nás všetkým, malých i veľkých. Aby sme boli aktívni, prítomní a najmä spolu.
A vďaka krásnemu hotelu, polpenzii a bazénom s ihriskom pod oknami to má veľkú šancu na úspech. 😅

Pridáte sa?

📍 ostrov Korfu, Grécko
📅 12.–16.8. 2026 (streda-nedeľa)
✈ letecky z Bratislavy
🥗 polpenizia
👧 deti za zvýhodnené ceny

Všetky info aj nezáväzné registrácie tu: https://www.instagym.sk/fit-campy/rodinny-jogovy-pobyt-na-korfu-s-veronikou-suvakovou-acrokids

POĎTE S NAMI NA KORFU 🇬🇷🏝️Cvičiť, zabávať sa a relaxovať.Všetci spolu 🥰 užiť si aktívny rodinný čas aj pohodu. Okrem toh...
01/07/2026

POĎTE S NAMI NA KORFU 🇬🇷🏝️

Cvičiť, zabávať sa a relaxovať.
Všetci spolu 🥰 užiť si aktívny rodinný čas aj pohodu.

Okrem toho sa môžete tešiť na:
☀️ grécke slnko & more
🏊 bazén & ihriská
🍉 dobré jedlo
⚽️ kamarátov
🌿 čas pre vás

📍 Korfu
📅 12.–16.8. 2026
👧 Program pre rodiny s deťmi od 4 rokov

Všetky info v BIO.

POĎTE S NAMI NA KORFU 🇬🇷🏝️Cvičiť, zabávať sa a relaxovať.Všetci spolu 🥰 užiť si aktívny rodinný čas aj pohodu. Okrem toh...
01/07/2026

POĎTE S NAMI NA KORFU 🇬🇷🏝️

Cvičiť, zabávať sa a relaxovať.
Všetci spolu 🥰 užiť si aktívny rodinný čas aj pohodu.

Okrem toho sa môžete tešiť na:
☀️ grécke slnko & more
🏊 bazény & ihriská
🍉 dobré jedlo
⚽️ kamarátov
🌿 čas pre vás

📍 Korfu
📅 12.–16.8. 2026
👧 Program pre rodiny s deťmi od 4 rokov

Všetky info na https://www.instagym.sk/fit-campy/rodinny-jogovy-pobyt-na-korfu-s-veronikou-suvakovou-acrokids

Address

Bratislava
84105

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when AcroKids posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to AcroKids:

Shortcuts

Share

Category