Ateliér pohybu a duše

10/06/2026

ČAROVANIE V ČASE LETNÉHO SLNOVRATU – Rituály, meditácia & soundhealing

Letný slnovrat je astronomický jav, ktorý predstavuje nielen vrchol svetla a tepla, pretože lúče Slnka v tento deň dopadajú najpriamočiarejšie, ale aj symbolický obrat v rytme prírody – od zrodenia a rastu k postupnému zreniu a zberu. Od dávnych čias bol letný slnovrat vnímaný ako posvätný čas. V mnohých kultúrach sa spája s rituálmi vďačnosti, obnovy a spojenia s prírodnými cyklami. Čas, kedy človek môže dosiahnuť vrchol vnútorného rastu, na ktorý je pripravený – čas jasnosti, vďačnosti a spojenia s vlastným zámerom. Chvíľa stíšenia, meditácie a vďaky za svetlo – v prírode aj v nás samotných.

Letný slnovrat priam volá po rituáloch, tanci, speve a radosti. Je plný svetla a taký vidím aj čas, ktorý som sa rozhodla pre vás v Ateliéri vytvoriť.

Čo zažijete? Tanec, spev, rituál vďačnosti a manifestácie, rituál veštenia pomocou rún, trataku – meditáciu pohľadom do svetla sviečky (vzdáme úctu svetlu a zároveň ním presvetlíme seba) a záverečný soundhealing ukotvujúci všetku transformáciu do našich buniek.

Kedy: v sobotu, 20.6. o 18,00 – 20,30

Kde: v Ateliéri pohybu a duše

Vstup: 30€

Prihlasovanie: https://www.atelierpohybu.sk/

S láskou, Ivka

09/06/2026

Pozývam vás na “Kurz hrania na gongy”, kde vás na prevediem základnými technikami hrania na gongy. Ako absolventi kurzu budete mať všetky primárne nástroje na vytvorenie kvalitnej gongovej relaxácie pre účely šavasany, relaxácie, meditácie, alebo doplnok akejkoľvek terapie, či procedúry.
Kurz je vhodný pre všetkých, ktorí pracujú s ľuďmi a cítia, že v ich profesii je priestor na využitie gongových vibrácií, či už pre ich meditačné, alebo liečivé účinky - profesie ako napr. jogoví lektori, terapeuti, maséri, ľudia pracujúci v rôznych salónoch, poskytujúci procedúry smerujúce k relaxu a liečeniu, ľudia pracujúci v pomáhajúcich profesiách - ošetrovatelia, opatrovatelia - ľudia pracujúci s deťmi. Rovnako aj ľudia, ktorí síce nepracujú v uvedených oblastiach, ale cítia, že gongy ich volajú a potrebujú o nich vedieť viac. To volanie nie je náhodné. No a v neposlednom rade sú to ľudia, ktorí hľadajú spôsob ako si pomôcť pri rôznych problémoch a gongy sú nástrojom, ktoré s nimi rezonujú pozitívne.

Trvanie kurzu: 10,00-18,00h
Kurz bude celodenný s 90 min obedovou prestávkou.
Doobedná časť bude venovaná ručným gongom - techniky hry na ručné gongy.
Poobedná časť bude venovaná visiacim gongom - technika hrania na visiace gongy.
V záverečnej časti sa naučíme ako zostaviť súvislé 15-30 minútové hranie.
Cena kurzu: 179€
Max počet prihlásených je 6 , aby bol zabezpečený individuálny prístup.
Miesto konania: Ateliér pohybu a duše, Klincová 35, Bratislava
V cene je celodenné drobné občerstvenie a nápoje.

Na kurze si budete môcť navnímať aký gong by sa k vám hodil, ak gong máte, budete mať možnosť vyskúšať rôzne stojany vhodné na gongy, paličky tzv mallets, ktoré sú hotovou vedou a často aj tou najdôležitejšou ingredienciou pri hraní na gong (avšak zďaleka nie jedinou). Toto a mnoho iného sa dozviete na kurze.

Ak by ste si chceli dohodnúť iný individuálny termín, kontaktujte ma prosím.

Prihlasovať sa môžte mailom: [email protected]
cez messenger, alebo WhatsApp: 0905749013

Ak máte akékoľvek ďalšie otázky píšte, budem sa na vás tešiť 🤗
s láskou, Ivon ❤️

08/06/2026

V nedeľu, 14.6. o 18,30h znova dokonalý 90 minútový relax v
Na úvod sa naladime meditáciou, budeme pokračovať yin jogou, ktorá vaše telo uvoľní a vypne myseľ, moje dotyky posilnené o energiu REIKI dovolia, aby táto energia vstúpila do vášho tela a harmonizovala ho a následne už 30 minútová relaxácia za zvukov spievajúcich misiek a gongov doladí celú vašu bytosť aj dušu 💫
Vstup 22€.
Max 10 osôb.
Rezervácia miesta v rezervačnom systéme na www.atelierpohybu.sk (link v bio)
S láskou, Ivka ❤️

07/06/2026

Už dnes, v nedeľu o 18:30h. Posledné 3 voľné miesta!!! To svoje si môžeš rezervovať tu: https://www.atelierpohybu.sk/

Pozývam vás na vašu obľúbenú soundhealingovú udalosť - Terapia znovuzrodenia 🤗
Príďte si vychutnať zážitok z vibrácií gongov, ležiac zavesení v jemnej, hodvábnej plachte - kde ste v objatí podobne ako ste boli v maminkinom brušku. Preto je celý zážitok gongovej relaxácie iný, preto sa volá “Terapia znovuzrodenia”, lebo na konci vyjdete z plachty, akoby ste sa znovu narodili 💫💫💫
Ak cítite, že tento zážitok je to, čo práve potrebujete, stačí sa prihlásiť cez rezervačný systém na www.atelierpohybu.sk (link v bio)
K dispozícii je 10 miest v plachtách (a 3 miesta na matracoch na zemi, ak nechcete byť v plachte - napíšte pri rezervácií do poznámky)
Vidíme sa v nedeľu, 7.6. o 18,30h v Ateliéri pohybu a duše na Klincovej 35
Vstup: 25€ (cena za plachtu, alebo za matrac)
Teším sa na vás, Ivka ❤️

03/06/2026

Power joga s Ivkou - mimoriadna hodina - dynamická lekcia jogy zložená zo všetkého, čo patrí ku kvalitnému hodinovému tréningu. Úvodné naladenie, zahriatie a rozhýbanie, pozdravy slnku, ásany v pre dynamiku a budovanie sily, záverečný strečing a uvoľnenie v relaxácií. Počas jednej hodiny všetko, čo vsše telo a myseľ potrebuje.
Trvanie lekcie: 1 hod.
vstup: 10€
Kedy: v pondelok, 8.6.
Kde: Atelier pohybu a duše
Prihlasovanie cez rezervačný systém www.atelierpohybu.sk (link v bio)

02/06/2026

JÚN V ATELIÉRI



5.-7.6. KURZ FLY YOGY pre lektorov, s www.yogayin.sk

7.6. o 18,30 TERAPIA ZNOVUZRODENIA – gongová relaxácia v plachtách s Ivkou, vstup 25€

10.6. 18,00-20,00 ŠAMANSKÁ CESTA so Shamanic Journey Slovakia, vstup 45€ (externá lekcia)

12.6. o 16,30 a 18,30h GONG KÚPEĽ s Gong waves, vstup 25€, prihlasovanie: [email protected] (externá lekcia)

14.6. o 18,30-20,00 YIN JOGA & REIKI & SOUNDHEALING, s Ivkou, vstup 22€

20.6. o 18,30-20,00 MEDITÁCIA & SOUNDHEALING s Ivkou, vstup 25€


21.- 30.6. ŽENSKÝ POBYT NA SICÍLIÍ s Ivkou 🤍 (aktuálne plne obsadené)

Prihlasovanie je cez rezervačný systém www.atelierpohybu.sk.

Externé lekcie sa nenachádzajú v rezervačnom systéme, prihlasovanie si organizuje lektor. V takom prípade nás kontaktujte, prihlásenie Vám sprostredkujeme.

Ateliér pohybu a duše, Klincová 35, tel. 0905749013, [email protected]

01/06/2026

STEP AEROBIC je dynamická / aeróbna / kardio lekcia s fitness schodíkom (stepper-om) pre všetky úrovne (začiatočníci, aj mierne pokročilí), plná hudby, jednoduchých krokových variácií, ktoré vyskladáme do choreografie, aby sme vedeli udržať intenzitu a dynamiku lekcie. Schodík pomáha k zintenzívneniu záťaže, teda posilneniu hlavne stehien a sedacích svalov.
Záverečných 15 min je venovaných posilňovaniu brušných svalov a následne strečingu a relaxácií. Ak miluješ zábavu a smiech, ktoré sú spojené s potom a drilom, tak toto je presne lekcia pre teba!!!

Kedy: utorky o 18:00 a štvrtky o 16:45
Kde: Atelier pohybu a duše
Trvanie lekcie: 1 hod.
Vstup: 10€
Prihlasovanie: rezervačný system www.atelierpohybu.sk (link v bio)

Tesim sa na vas!!!! Ivka

28/05/2026

Pozývam vás na vašu obľúbenú soundhealingovú udalosť - Terapia znovuzrodenia 🤗
Príďte si vychutnať zážitok z vibrácií gongov, ležiac zavesení v jemnej, hodvábnej plachte - kde ste v objatí podobne ako ste boli v maminkinom brušku. Preto je celý zážitok gongovej relaxácie iný, preto sa volá “Terapia znovuzrodenia”, lebo na konci vyjdete z plachty, akoby ste sa znovu narodili 💫💫💫
Ak cítite, že tento zážitok je to, čo práve potrebujete, stačí sa prihlásiť cez rezervačný systém na www.atelierpohybu.sk (link v bio)
K dispozícii je 10 miest v plachtách (a 3 miesta na matracoch na zemi, ak nechcete byť v plachte - napíšte pri rezervácií do poznámky)
Vidíme sa v nedeľu, 7.6. o 18,30h v Ateliéri pohybu a duše na Klincovej 35
Vstup: 25€ (cena za plachtu, alebo za matrac)
Teším sa na vás, Ivka ❤️