SOWA gym

SOWA gym Efektívny tréning primárne s vlastnou hmotnosťou zameraný na silu, všestrannosť a kondíciu.

SOWA = efektívny tréning s vlastnou hmotnosťou pre maximálnu relatívnu silu, všestrannosť a kondíciu. SOWA (Slovak Outdoor Workout Academy) vznikla pre to, aby sme vybudovali komunitu ľudí, ktorí chcú trénovať vonku, pod dozorom trénera, s rovnako naladenými ľuďmi. S ľuďmi, ktorí veria, že intenzívny bodyweight tréning je maximálne efektívny a že v dnešnej komfortnej dobe je lepšie chodievať cielene mimo svoju zónu komfortu ako vyhľadávať pohodlné indoorové posilňovne (zvlášť ak sedíš v kancelárií od rána do večera).

SOWOTA AKO LUSK!19.9. o 14:00 v Sowa gym Vás čakáme. Priveďte rodinu, kamošov a oslávte s nami 8. narodeniny gymu a strá...
27/08/2026

SOWOTA AKO LUSK!

19.9. o 14:00 v Sowa gym Vás čakáme. Priveďte rodinu, kamošov a oslávte s nami 8. narodeniny gymu a strávime spolu príjemné popoludnie ☺️

ZAPISUJTE DO DIÁROV!Sowa Day už menej ako o mesiac! Stay tuned pre viac info o programe, aktivitách a všetkom, na čo sa ...
23/08/2026

ZAPISUJTE DO DIÁROV!

Sowa Day už menej ako o mesiac! Stay tuned pre viac info o programe, aktivitách a všetkom, na čo sa môžte tešiť!

SOWA DAY UŽ PRESNE O MESIAC!Nielen narodeniny nášho gymu, ale aj reopening párty, kde sa dozviete novinky v Sowa Gym.Pro...
19/08/2026

SOWA DAY UŽ PRESNE O MESIAC!

Nielen narodeniny nášho gymu, ale aj reopening párty, kde sa dozviete novinky v Sowa Gym.

Program plný zábavy, športu, jedla (to musí byť) a hlavne našej komunity a super ľudí. Viac než vítaní su aj všetci, čo u nás ešte neboli!

Program a viac info sa dozviete už čoskoro 😎🦉

Leto sa nám pomaly blíži .Nemusíš zo dňa na deň začať makať 6x týždenne ani si vážiť každé jedlo.Úplne stačí prísť sa t...
06/05/2026

Leto sa nám pomaly blíži .

Nemusíš zo dňa na deň začať makať 6x týždenne ani si vážiť každé jedlo.
Úplne stačí prísť sa trochu hýbať, vypnúť hlavu po robote/škole a spraviť niečo pre svoje telo. ☀️

Viac pohybu, menej sedenia doma.
Viac energie, menej výhovoriek.

Tak sa zastav v Sowe medzi nami — či chceš silu, kondičku alebo len dobrý pocit po tréningu.

A ak sa ti dnes nechce cvičiť… tak aspoň choď na slnko a prejdi sa vonku 🦉

PS: pripravujeme free týždeň pre tých čo si chcú vyskúšať aké je to cvičiť s nami. Čoskoro sa dozviete kedy.🦉🪨😎

Príď s nami čakať na svaly…lebo presne tak to funguje, nie? 😄
29/04/2026

Príď s nami čakať na svaly…
lebo presne tak to funguje, nie? 😄

HĽADÁ SA TRÉNER / TRÉNERKA DO SOWA GYM 💛🖤Rozširujeme náš tím, hľadáme nového trénera na skupinové tréningy.Ak máš rád/a ...
13/04/2026

HĽADÁ SA TRÉNER / TRÉNERKA DO SOWA GYM 💛🖤

Rozširujeme náš tím, hľadáme nového trénera na skupinové tréningy.

Ak máš rád/a pohyb, prácu s ľuďmi a vieš do tréningu priniesť energiu, motiváciu a dobrú náladu, možno hľadáme práve teba.

Hľadáme niekoho, kto:
• vie viesť skupinové tréningy
• dbá na správnu techniku
• dokáže motivovať aj po náročnom dni
• má pozitívny prístup a chuť rásť s nami

Pridaj sa do tímu Sowa Gym a pomôž nám budovať miesto, kam sa ľudia radi vracajú 💛

📩 V prípade záujmu nám napíš správu.

HĽADÁ SA TRÉNER / TRÉNERKA DO SOWA GYM 💛🖤Rozširujeme náš tím, hľadáme nového trénera na skupinové tréningy.🆕Ak máš rád/a...
13/04/2026

HĽADÁ SA TRÉNER / TRÉNERKA DO SOWA GYM 💛🖤

Rozširujeme náš tím, hľadáme nového trénera na skupinové tréningy.🆕

Ak máš rád/a pohyb, prácu s ľuďmi a vieš do tréningu priniesť energiu, motiváciu a dobrú náladu, možno hľadáme práve teba.

Hľadáme niekoho, kto:
• vie viesť skupinové tréningy
• dbá na správnu techniku
• dokáže motivovať aj po náročnom dni
• má pozitívny prístup a chuť rásť s nami

Pridaj sa do tímu Sowa Gym a pomôž nám budovať miesto, kam sa ľudia radi vracajú 💛

📩 V prípade záujmu nám napíš správu.

Skupinové tréningy platné od 2.3.2026. 👊💪🦵
01/03/2026

Skupinové tréningy platné od 2.3.2026. 👊💪🦵

11/02/2026

Address

Vajnorska 108
Bratislava
83104

Telephone

+421903587001

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when SOWA gym posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category