Christie.pilatesyouniverse

Christie.pilatesyouniverse Pilates lekcie na mieru-individuálne, duálne, skupinové. Holistický prístup. Pobyty, workshopy, eventy, online komunita HeroHero.

Vítam vás tu, slniečka🌞Chcela by som sa vám touto cestou predstaviť a povedať vám niečo o sebe. Nech viete koho profil vlastne sledujete🤣🤌
Pilatesu sa venujem už od strednej školy, čo sa pomaly ale isto blíži k dekáde😄od čias kedy som sa pasovala so skoliózou💖
Pilates ponúkal čosi viac, a to na ňom milujem dodnes. Jeho univerzálnosť, to že, sa dá prispôsobiť každému zohľadňujúc zdravotný stav, kondíciu ale aj ciele, ktoré chceme cvičením dosiahnuť. Po SŠ som odišla do Austrálie, do Sydney, kde som žila tri roky, a okrem štúdia angličtiny, som študovala aj šport a aktívne naberala skúsenosti v pilates. A naberám ich dodnes, rovnako ako aj rozširujem svoje vedomosti, pretože stále je kam sa posúvať🙏. Som šťastná, že som si sen stať sa pilates inštruktorkou splnila ako aj mnoho ďalších na tejto ceste❤️ďakujem, že vďaka Vám môžem budovať komunitu pilates nadšencov 🤸🏻‍♂️dnes už v mojom vlastnom štúdiu PILATES YOUNIVERSE🪐😍✨

🌊 Týždeň len pre teba.Pilates. More. Mindfulness. Oddych.Pridaj sa ku mne na Pilates & Mindfulness Retreat na ostrove Ko...
28/06/2026

🌊 Týždeň len pre teba.

Pilates. More. Mindfulness. Oddych.

Pridaj sa ku mne na Pilates & Mindfulness Retreat na ostrove Kos a dopraj si 7 dní plných pohybu, relaxu a nezabudnuteľných zážitkov.

📍 Hotel Kouros Palace Active Lifestyle
📅 19. 9. – 26. 9. 2026

📩 [email protected]

🌐Rezervácie➡️ www.satur.sk

Počet miest je limitovaný.

Retro štýl & nadčasový pohybový systém❣️Kvalita nepodlieha trendom☝️😇
05/06/2026

Retro štýl & nadčasový pohybový systém❣️Kvalita nepodlieha trendom☝️😇

Veľmi ma teší, že Pilates&Mindfulness workshopy majú úspech naprieč rôznymi vekovými kategóriami nielen u nás v štúdiu Y...
25/05/2026

Veľmi ma teší, že Pilates&Mindfulness workshopy majú úspech naprieč rôznymi vekovými kategóriami nielen u nás v štúdiu YOUniverse, ale aj v Centre aktívneho starnutia. Už túto stredu 27.5. sa budeme venovať téme HRANICE V TELE AJ V ŽIVOTE💗
Viac info nájdete tu
https://www.active-ageing.sk/workshopy-a-vzdelavacie-aktivity/

22/05/2026

Tehotenský pilates pomáha uvoľniť napätie, posilniť telo, zlepšiť držanie a pripraviť sa na pôrod aj obdobie po ňom 🌙
V bezpečnom tempe, s rešpektom k meniacemu sa telu a s podporou, ktorú si zaslúžiš.

V našom YOUniverse vytvárame priestor, kde sa môžeš cítiť silná, pokojná a prepojená sama so sebou 🍀

Dnes oslavujeme viac než len pohyb 🤍Pilates Day je pripomienkou, že sila nevzniká len v svaloch, ale najmä v odhodlaní, ...
02/05/2026

Dnes oslavujeme viac než len pohyb 🤍
Pilates Day je pripomienkou, že sila nevzniká len v svaloch, ale najmä v odhodlaní, vedomí a láske k sebe samej.

Každý kontrolovaný pohyb, každý hlboký nádych a výdych je krokom bližšie k rovnováhe – v tele aj v mysli.

*️⃣Stres, úzkosť či potláčané emócie sa často ukladajú do nášho tela – do ramien, krku, či chrbta..🙌Tento workshop ti uk...
12/03/2026

*️⃣Stres, úzkosť či potláčané emócie sa často ukladajú do nášho tela – do ramien, krku, či chrbta..

🙌Tento workshop ti ukáže, ako pomocou pilatesu a mindfulness techník:
• uvoľniť napätie v tele
• lepšie porozumieť vlastným emóciám
• naučiť sa regulovať stres cez dych a pohyb
🩵Je to stretnutie so sebou samou.
Rezervuj si svoje miesto už dnes správou/telefonicky na tomto čísle 0910117705.
Teším sa na Teba!

08/03/2026

Krásna. Láskavá. Nezastaviteľná. 🌹
Nielen pre iných, ale HLAVNE PRE SEBA.
Šťastný MDŽ všetkým úžasným ženám. 💗✨

Silná aura. Jemná energia.Valentín v rytme dychu a ladnosti 💕✨Vám prajeme my z  🌹
14/02/2026

Silná aura. Jemná energia.
Valentín v rytme dychu a ladnosti 💕✨Vám prajeme my z 🌹

Address

Bratislava

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Christie.pilatesyouniverse posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Christie.pilatesyouniverse:

Shortcuts

Share