Beach Gym Draždiak

Beach Gym Draždiak Vyhovuje ti iný čas na cvičenie??? �... napíš nám správu!��

Chcete si zacvičiť v príjemnom prostredí? ...

Acroyoga: po + ut 19,00 - 21,00
Yoga: ut + štv 18,45 - 20,00
HIIT: po + str 18,00 - 19,00
.. tešíme sa na vás �

P.S.

Prídi zrelaxovať po výkone ako náš Datko 🤤 … 💪🏽
21/08/2021

Prídi zrelaxovať po výkone ako náš Datko 🤤 … 💪🏽

Ahojte, dávame do pozornosti, že vzhľadom na aktuálnu situáciu zatvárame gym. Zostaňte aj naďalej aktívni a zdr...
15/10/2020

Ahojte, dávame do pozornosti, že vzhľadom na aktuálnu situáciu zatvárame gym.

Zostaňte aj naďalej aktívni a zdraví 🍀🍋🍹

Tešíme sa na Vás, snáď čoskoro 🙋‍♀️🙋🏻‍♂️

Rozvrh 🔖Ahojte, zatiaľ máme rozvrh takto ☺️V prípade záujmu vieme doplniť yogu aj ráno ⛅️☀️🙏Ak by si mal/a záujem...
08/09/2020

Rozvrh 🔖

Ahojte, zatiaľ máme rozvrh takto ☺️

V prípade záujmu vieme doplniť yogu aj ráno ⛅️☀️🙏

Ak by si mal/a záujem o individuálne hodiny, dohodneme sa, daj nám o sebe vedieť 😉🙃

̌diak
Beach Club Draždiak

Ahojte, Moje meno je Lenka 👋🏻Moja parketa v Beach gyme je viesť skupinové HIIT-ká, takže ma tam často uvidíte spotenú, a...
29/08/2020

Ahojte,
Moje meno je Lenka 👋🏻

Moja parketa v Beach gyme je viesť skupinové HIIT-ká, takže ma tam často uvidíte spotenú, ale za to usmiatu a šťastnú 🤩. Ak máš tiež chuť poriadne si zamakať, vyplaviť endorfíny, zlepšiť kondičku a odchádzať poriadne zničený, neváhaj a pridaj sa k nám! Nehanbi sa, ani keď si začiatočník, potiahneme sa navzájom 💪🏽

K športu mam blízko už od detstva. Skúsila som asi všetky športy, tak intenzívnejšie som sa venovala gymnastike, tenisu, thajskému boxu a volejbalu. Momentálne hrávam beach volleyball 🏐☀️, vo voľnom čase rada cvičím 🏋🏽 aj na 🚴🏽‍♀️ rada skočím.

A čo kariéra? Zatiaľ som len na začiatku, dvere do pracovného sveta som len nedávno otvorila po štúdiu fyzioterapie 👩🏽‍🎓..takže ak vás trápia nejaké bolesti, prípadne iné problémy pohybového aparátu neváhajte sa na mňa obrátiť🤓


Beach Club Draždiak

Čomu sa venujeme?Yoga 🧘🏼‍♀️Acroyoga 🤸🏼‍♀️HIIT 🦵💪😅Príď vyskúšať 😉Do konca augusta máš 1. vstup zadarmo 💸Tešíme ...
27/08/2020

Čomu sa venujeme?

Yoga 🧘🏼‍♀️
Acroyoga 🤸🏼‍♀️
HIIT 🦵💪😅

Príď vyskúšať 😉
Do konca augusta máš 1. vstup zadarmo 💸

Tešíme sa na vás 😍

Beach Club Draždiak

Kto sme?Ahoj, volám sa Linda 🙋‍♀️V Beach Gym Draždiak sa venujem yoge. V mojom portfóliu nájdeš rôzne štýly. Power yoga,...
25/08/2020

Kto sme?
Ahoj, volám sa Linda 🙋‍♀️
V Beach Gym Draždiak sa venujem yoge. V mojom portfóliu nájdeš rôzne štýly. Power yoga, flow yoga, hatha yoga, alebo aj vinyasa flow yoga, a samozrejme joga pre začiatočníkov. Ak však potrebuješ strečing, prispôsobím ti jogu viac strečovým spôsobom, kedy ponaťahovujeme stuhnuté hamstringy, otvoríme hrudník - uvoľníme a spriechodníme prsné svaly, uvoľníme pnutie v ramenách aj bedrách.

Moja cesta ku joge? Joge sa venujem asi 4 roky. Z toho posledný 1,5 rok intenzívne. Dala som výpoveď v korporácii a vydala sa po svojej ceste. Do Indie🇮🇳 😄 Absolvovala som tam kurz Yoga Teacher Training - RYT 200🧘🏼‍♀️🤸🏼‍♀️📿 A teraz už len zdieľam ďalej všetky moje znalosti, vedomosti aj prax 🙏

Moja teória? Joga nie je gymnastika🙌Rešpektujme svoje telo, svoje možnosti a limity. Posúvajme ich pomaly a postupne.
Príď, či si začiatočník, alebo pokročilý/á 😉
Každú ásanu je možné prispôsobiť tvojej úrovni a ideme len tam, kde sa momentálne cítime dobre. Naše hranice posúvame ďalej postupne a s citom🙏.

Pozývam ťa prísť skúsiť moju yogu, možno nazrieť do seba, možno objaviť zatiaľ nepoznané🤷‍♀️😄 Ale záverečná relaxácia (šavasana) stojí za to 😉🥰
Poďme spolu posúvať svoje limity a ohybnosť na novú úroveň 🙃🤸🏼‍♀️

Teším sa na Vás
Namaste 🙏


Beach Club Draždiak

Ahojte! sľúbené skupinové HIIT cvičenia sú tu. Začíname už DNES o 18:00 💪Tak si príď zamakať na intervalový tréning ku n...
19/08/2020

Ahojte! sľúbené skupinové HIIT cvičenia sú tu. Začíname už DNES o 18:00 💪
Tak si príď zamakať na intervalový tréning ku nám do Beach Gymu, stále platí, že prvý tréning máte u nás zadarmo 🤩

Tešíme sa na vás 👋

03/08/2020

👻 bláznime sa 🤸🏽‍♀️ ... do 8.8. kedy pre vás pripravujeme další promo deň v Beach Gyme na Draždiaku majú všetci 1. lekciu Yogy či Acroyogy zadarmo 🤪 ... príďte si nás vyskúšať 😎 🤩🥰 😁 s , a

... niečo dodatočne zo stredy 🤸🏽‍♀️🙃
02/08/2020

... niečo dodatočne zo stredy 🤸🏽‍♀️🙃

Dnes takto ... 🤸🏽‍♀️🤸🏼🤸🏾‍♂️ ... stále vyššie ☝🏼✨
02/08/2020

Dnes takto ... 🤸🏽‍♀️🤸🏼🤸🏾‍♂️ ... stále vyššie ☝🏼✨

Pravidelná ACROYOGA so Slavom u nás v Beach Gym-e na Draždiaku 👍Kedy: pondelky a stredy od 19:00 do 21:00; nedele od 15:...
26/07/2020

Pravidelná ACROYOGA so Slavom u nás v Beach Gym-e na Draždiaku 👍
Kedy: pondelky a stredy od 19:00 do 21:00; nedele od 15:00 do 17:00
Začíname už od pondelku, 27.7.2020 😎💪🏽🤸🏽‍♀️🤸‍♂️

26/07/2020

Pravidelná ACROYOGA so Slavom u nás v Beach Gym-e na Draždiaku pondelky a stredy od 19:00 do 21:00 a nedele od 15:00 do 17:00 ... začíname už zajtra 😎💪🏽🤸🏽‍♀️

Address

Tematínska 10
Bratislava
85105

Opening Hours

Monday 18:00 - 21:00
Tuesday 18:45 - 20:00
Wednesday 18:00 - 21:00
Thursday 18:45 - 20:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Beach Gym Draždiak posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category