CLIMB SMART

CLIMB SMART L*zecké kurzy, workshopy a tréningové plány zamerané primárne na rozvoj lezeckej techniky. Nový online kurz TU 👉 https://bit.ly/lez-rozumom

24/05/2026

Tiež si občas poplačeš nad svojím lezením? 😭

Tak už nesmúť a vyskúšaj radšej náš online kurz, kde nájdeš kopec cvičení a informácií, ktoré ťa výrazne posunú.

Link nájdeš v bio. 🙂

19/05/2026

Aj tebe zvykla mama hovoriť, že v najlepšom treba odísť? 🙄
Prečo by sme ale chceli odísť, keď sa nám darí?

Možno je to kontraintuitívne, ale v lezení je dôležité naučiť sa, kedy sa zbaliť a dať tomu na chvíľu pokoj. Veď pozri sám či sama, ako to môže zapôsobiť.

A ak si ešte nevidel/a Tomasa prejaviť väčšie emócie, tak odporúčame dopozerať do konca. 😁

13/05/2026

Nový "Foot 🦶court" vo
V pondelok pre bratislavských lezcov dali a .bursikova po vedením dokopy perfektný trenažér pre učenie sa stáť a balansovať na malých a zlých stupoch, ktorý budú využívať aj v príprave na Európske a Svetové poháre. Je ale prístupný všetkým tak si okrem moonboardu a kilter boardu prihoď do tréningivého plánu aj foot court 🤪

Môžeš sa tu naučiť:

🦶 používať malé, skoplené a šmykľavé stupy, čo je nevyhnutnosť pri lezení na skalách ale aj pri modernom boulderingu

🦵ovládať bedrá a a naučiť ich vyvažovať celé telo s minimálnym zapojením rúk ako základnú zručnosť pre akékoľvek lezenie

🤏 využívať malé chyty iba ako jemnú podporu nôh pri udržiavaní balansu

🦿posilniť nohy v lezeckých polohách a hlavne prsty na nohách na malých stupoch

Kedy si chcel/a využiť potenciál foot courtu naplno bookni si 1:1 s

📢 Nové workshopy lezeckej techniky! Nakoniec sa podarilo nájsť termíny pre workshopy ešte pred letom. Ak sa chceš dozved...
03/05/2026

📢 Nové workshopy lezeckej techniky!
Nakoniec sa podarilo nájsť termíny pre workshopy ešte pred letom. Ak sa chceš dozvedieť ako vlastne lezenie funguje, opraviť si pohybové vzory a zbaviť sa neefektívnych stereotypov, prihlás sa cez odkaz v bio.

Workshopov v sérii je 6 a tématicky na seba nadväzujú. Prebiehajú v

🗓 Termíny:
11.5.2026 🕣 19.30-21.30
13.5.2026 🕣 19.30-21.30
18.5.2026 🕣 19.30-21.30
25.5.2026 🕣 19.30-21.30
1.6.2026 🕣 19.30-21.30
20.6.2026 🕣 19.30-21.30

Cena je 150€

24/03/2026

Stavanie bouldrov je veľmi kreatívny proces. A hoci väčšinu príbehov každého bouldra vytvárajú až jeho prelezci, niektoré sú vpísané už samotným staviteľom pri jeho stavaní. Tu je krátka bájka zo skrutkovača Tomaso Greksak .

27/02/2026

Výhovorkám odzvonilo! Naše umenie je hotové, a ty sa teraz môžeš zlepšiť v lezení. Máme pre teba viac ako 4 hodiny videí, 50+ cvičení, bonusové materiály a videá 👉 všetko nájdeš na webe kurzu 👉 https://climbsmart.learnworlds.com/course/lez-rozumom

23/02/2026

Ak s lezením práve začínaš, tak je to ten najlepší čas na to, aby si si vytvoril či vytvorila dobré návyky. Tvoje budúce JA sa ti raz poďakuje, keď sa nebude musieť nanovo používať ruky a nohy. 😄

Poď do toho 👉 https://climbsmart.learnworlds.com/course/lez-rozumom

20/02/2026

Mnohí si kupujú lezečky tak malé, že majú prsty kompletne pokrčené a nič s nimi nevedia robiť. To nie je ideálne. Prsty na nohách samozrejme nevieme používať v plnom rozsahu, ale ich aktivita je stále dôležitá. ☝️

Viac sa dozvieš vo videu a ešte viac aj v našom online kurze ☺️👉 https://climbsmart.learnworlds.com/course/lez-rozumom

„Kurz mi veľmi rýchlo dal pocit, že som na správnom mieste - s človekom, ktorý má v tomto športe roky nabehané a zároveň...
10/02/2026

„Kurz mi veľmi rýchlo dal pocit, že som na správnom mieste - s človekom, ktorý má v tomto športe roky nabehané a zároveň vie veci podať jasne a zrozumiteľne. Počas kurzu mi veľa vecí dokliklo (napríklad že päta naozaj drží!) a uvedomila som si, že ísť len intuitívne nie je vždy cesta. Super je, že človek si odnáša konkrétne veci na skúšanie ďalej. Pokojne by som si ho dala znova na „repeat“ :)“

Takto pekne o absolvovaných workshopoch napísala Ľubka, ktorá si dala rovno BASIC aj EXPANDED.

Ak sa chceš aj ty zlepšiť v lezení, môžeš sa zúčastniť workshopov v Bratislave 👉
https://www.climbsmart.sk/skupinovy-indoor-workshop-basic-a-a

ALEBO vyskúšať náš nový online kurz, pri ktorom nezáleží na tom, kde sa nachádzaš 😊 https://climbsmart.learnworlds.com/course/lez-rozumom

Address

Topolova 16
Bratislava - Staré Mesto
81104

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when CLIMB SMART posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to CLIMB SMART:

Shortcuts

Share

Category