CLIMB SMART

L*zecké kurzy, workshopy a tréningové plány zamerané primárne na rozvoj lezeckej techniky. Nový online kurz TU 👉 https://bit.ly/lez-rozumom

23/08/2026

Od 1. SEPTEMBRA workshopy lezeckej techniky 🧗‍♂️

Už o pár dní začínajú workshopy lezeckej techniky vo

Ak si chceš ušetriť roky pokusov a omylov a zostať dlho zaseknutý/á na jednom stupni, rád ti ukážem skratku k efektívnejšiemu lezeniu a odmknem ti ďalší progres.

Prihlásiť sa môžeš na mojej stránke už dnes!

12/08/2026

Nemôžeš na workshop naživo, alebo bývaš mimo Bratislavy?

Presne preto vznikol Climb Smart ONLINE. Prvý slovenský online kurz lezeckej techniky – L*z rozumom.

5 lekcií, viac ako 4 hodiny videí a 50+ praktických cvičení, ktoré si vyskúšaš rovno na stene. Vlastným tempom, bez tlaku, s možnosťou vracať sa k lekciám znova a znova, lebo kurz ti zostáva navždy.

Vhodný nielen pre začiatočníkov, ale aj dlhoročných lezcov, ktorým sa nedarí posunúť ďalej.

149 € | https://climbsmart.learnworlds.com/course/lez-rozumom

11/08/2026

Nová séria workshopov BOULDER HOBBY štartuje 1. septembra!

Bouldrová obdoba BASICS – rovnaké princípy efektívnej techniky, ale naplno cez bouldering. Sit starty, highstepping, mantle a kopa ďalších techník, pekne po poriadku.

1. – 17. 9. 2026, L*zecké centrum Vertigo
150 € / celá séria

Vhodné pre začiatočníkov v boulderingu aj lezcov, ktorí chcú zlepšiť techniku. Prihlásenie na https://www.climbsmart.sk/onlinebooking

10/08/2026

Nový beh workshopov BASICS štartuje 1. septembra vo Vertigu! 🧗

6 stretnutí, 3 základné pravidlá efektívneho lezenia a technika, na ktorej môžeš stavať aj vo vysokých č6 stretnutí, 3 základné pravidlá efektívneho lezenia a technika, na ktorej môžeš stavať aj vo vysokých číslach.

Vhodné pre začiatočníkov aj skúsených lezcov, ktorí sa zasekli a ďalej to nejde ani silou, ani vôľou.

1. – 17. 9. 2026, L*zecké centrum Vertigo
150 € / celá séria

Miesta sú limitované – https://www.climbsmart.sk/onlinebooking

24/05/2026

Tiež si občas poplačeš nad svojím lezením? 😭

Tak už nesmúť a vyskúšaj radšej náš online kurz, kde nájdeš kopec cvičení a informácií, ktoré ťa výrazne posunú.

Link nájdeš v bio. 🙂

19/05/2026

Aj tebe zvykla mama hovoriť, že v najlepšom treba odísť? 🙄
Prečo by sme ale chceli odísť, keď sa nám darí?

Možno je to kontraintuitívne, ale v lezení je dôležité naučiť sa, kedy sa zbaliť a dať tomu na chvíľu pokoj. Veď pozri sám či sama, ako to môže zapôsobiť.

A ak si ešte nevidel/a Tomasa prejaviť väčšie emócie, tak odporúčame dopozerať do konca. 😁

13/05/2026

Nový "Foot 🦶court" vo
V pondelok pre bratislavských lezcov dali a .bursikova po vedením dokopy perfektný trenažér pre učenie sa stáť a balansovať na malých a zlých stupoch, ktorý budú využívať aj v príprave na Európske a Svetové poháre. Je ale prístupný všetkým tak si okrem moonboardu a kilter boardu prihoď do tréningivého plánu aj foot court 🤪

Môžeš sa tu naučiť:

🦶 používať malé, skoplené a šmykľavé stupy, čo je nevyhnutnosť pri lezení na skalách ale aj pri modernom boulderingu

🦵ovládať bedrá a a naučiť ich vyvažovať celé telo s minimálnym zapojením rúk ako základnú zručnosť pre akékoľvek lezenie

🤏 využívať malé chyty iba ako jemnú podporu nôh pri udržiavaní balansu

🦿posilniť nohy v lezeckých polohách a hlavne prsty na nohách na malých stupoch

Kedy si chcel/a využiť potenciál foot courtu naplno bookni si 1:1 s

03/05/2026

📢 Nové workshopy lezeckej techniky!
Nakoniec sa podarilo nájsť termíny pre workshopy ešte pred letom. Ak sa chceš dozvedieť ako vlastne lezenie funguje, opraviť si pohybové vzory a zbaviť sa neefektívnych stereotypov, prihlás sa cez odkaz v bio.

Workshopov v sérii je 6 a tématicky na seba nadväzujú. Prebiehajú v

🗓 Termíny:
11.5.2026 🕣 19.30-21.30
13.5.2026 🕣 19.30-21.30
18.5.2026 🕣 19.30-21.30
25.5.2026 🕣 19.30-21.30
1.6.2026 🕣 19.30-21.30
20.6.2026 🕣 19.30-21.30

Cena je 150€

24/03/2026

Stavanie bouldrov je veľmi kreatívny proces. A hoci väčšinu príbehov každého bouldra vytvárajú až jeho prelezci, niektoré sú vpísané už samotným staviteľom pri jeho stavaní. Tu je krátka bájka zo skrutkovača Tomaso Greksak .

01/03/2026

Nasadanie na špičku je veľmi intuitívne. Ale využívaš plný potenciál tejto techniky?

Viac sa dozvieš v našom kurze 👉 https://climbsmart.learnworlds.com/course/lez-rozumom

Address

Topolova 16
Bratislava - Staré Mesto
81104

Website

http://www.climbsmart.sk/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when CLIMB SMART posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to CLIMB SMART:

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Bratislava - Staré Mesto?