Dave Drag Training

29/08/2026

Toto bolo jedna z najlepších veci na ktorú som sa nechal vyhecovať 🙂‍↕️😆 ale musím povedať že ten beh ma fakt začal baviť a kto vie, možno o rok dáme polmaraton 🤭

28/08/2026

Už teraz vidím ten progres 🙂‍↕️

Oblečenie nielen do fitka nájdeš na / nezabudni na zľavu DRAG7 🫶

24/08/2026

Ideme do finále 🏃‍♂️🙂‍↕️ alebo je to len začiatok a vstupná brána? Uvidíme, kam nás tento projekt ešte zavedie 🛫

Ďakujem vám za podporu! Na oplátku vám viem aj ja ušetriť nejaké peniaze na objednávkach.

Oblečenie nielen na šport nájdeš na: / - DRAG7

Športové okuliare, o ktorých hovorím vo videu, nájdeš na: DRAG10

Verím, že sa čoskoro vidíme na RunClube v novom oblečení a s naloženými okuliarmi 🏃‍♂️💨

20/08/2026

Situácie vo videu sú vymyslené a nezobrazujú realitu. Tebe by som predsa neklamal 🫶

19/08/2026

Už vieš🙂‍↕️aký ďalší cvik chceš vidieť? 🤭 daj vedieť do komentu

Mrkni / zľavový kód DRAG7🤝

16/08/2026

16/08/2026

Ja si to užívam, ja sa cítim dobre. A ostré slnko ☀️ už viac nebude problém 🙂‍↔️ je začínajúci značka a musím povedať že vyrobili fakt šikovne okuliare ! Viac sa dozvieš v ďalšom diely projektu daddy cool 🙋‍♂️
A pre tých, ktorí stále váhate nad okuliarmi, mám pre vás motivačne vo forme zľavy 10%. Stačí zadať kód pri objednávke DRAG10 🫶 veď mrkni ich eshop

13/08/2026

Máme tu ďalšiu akciu! 🔥

A tentokrát to nebude len o cvičení.

📅 22. 8. 2026 | 17:00
📍 Medúza Centrum

Čaká nás:
🏋️ Spoločné cvičenie
🎤 Prednáška „Zbohom nezmyselným diétam“
🔥 Grilovačka
🏆 Súťaž o 1 mesiac online coachingu od Dávid Draganovský | Osobný tréner

Chceme si spolu zacvičiť, niečo sa naučiť, dobre sa najesť a hlavne si užiť spoločný večer. 😎

Či si žena alebo muž, či cvičíš pravidelne alebo len začínaš - si vítaný.

Pre viac info nám napíš do správy na profil MEDÚZA rodinné centrum | plávanie pre deti | cvičenie | alebo si rovno rezervuj svoje miesto telefonicky či SMS na 📱 0940 160 860.

Tešíme sa na vás! ❤️‍🔥

09/08/2026

Ďalší diel projektu online 🤝 čas sa kráti 🥶

Oblečenie nielen do fitka nájdeš na / kód drag7 pre zľavu 🙂‍↕️

31/07/2026

Všetky produkty v top kvalite nájdeš na brainmarket_sk / BrainMarket.cz a s kódom DRAG10 to máš ešte aj za top cenu 🤝

Aktuálne skúšam spávať pod záťažou prikrývkou, viac sa dozvieš v reelsku čoskoro🤭 ja mám 8 kilovú 💤

Moje ranné kombo ktoré užívam po jedle.
Kreatín Creapure 5g - keď ho nedám hneď ráno tak cez deň zabudnem 🤷‍♂️
Kvalitne OMEGA3 z tresčej pečene - povinná výbava pre nás Slovákov 🇸🇰 (nie len) srdiečko ti poďakuje 🤝
Multivitamin pre mužov (je aj variant pre ženy) - keďže som bol dlhšie bez režimu, tak nech telu doplním straty.
D3 + K2 - toho má väčšina populácie deficit (vrátane mňa). A aj keď máme vonku leto a slnko, väčšiu časť dňa trávim v interiéri. Preto užívam obdeň.

Silový tréning 🏋️‍♂️
LAUF no stim - komplexný pred-tréningový produkt bez kofeínu.
Performance proteín - toto si robím po tréningu ak potrebujem daný deň navýšiť príjem bielkovín. Príchuť banán + čoko je top! 🍌🍫

Pred behom si robím do ovocnej šťavy hydrolyzovaný Collagen na podporu šliach a kĺbov keďže mám 100 kilá a behať neviem. A počas - prípadne po behu, tam fúknem trošku elektrolytov hlavne v tomto teple. ☀️🥵

A tesne pred spaním užívam Ashwagandhu ksm-66 + Sleep magnézium na podporu kvality spánku. Toto Kombo ma vypne jak hlavný istič. Skús a daj vedieť 😴🛌