26/08/2026
WORKSHOP FIGHT PERFORMANCE S RADEK ROSA
Jedinečný workshop pre všetkých bojovníkov a trénerov s Radek Rosa , špecialistom na silovú a kondičnú prípravu bojovníkov!
📅 Termín: 12.09.2026
👥 Kapacita: max. 20 osôb
💶 Cena: 150 € do konca augusta 2026, od septembra 180 €
⏱️ Štart : 9:00
⌛️ Koniec max : 18:00
Program workshopu:
✅ Základné definície
✅ Warmup
✅ Monitoring únavy
✅ Všeobecné testovanie bojovníkov
✅ Ako predchádzať zraneniam
✅ Tréning krku a tréning zápästia
✅ Plánovanie prípravy v rámci mesiacov
✅ Plánovanie prípravy v rámci týždňov
✅ Štruktúra tréningu
✅ Kondícia
✅ Tréning očí
✅ Return to fight protokol po otrase mozgu
…a ďalšie témy čoskoro doplníme!
Miesta sú limitované, tak neváhaj a rezervuj si svoje miesto včas! 💪
📍 Dracula Gym
👉 Pre viac info a rezervácie kontaktuj DRACULA GYM , alebo ☎️ +421908 888 677