Jogou k sebe

Jogou k sebe pre rozvrh a rezerváciu klikni sem:
https://jogouksebe.isportsystem.sk/

26/08/2026

What a year...
32jka bola rokom, kedy som sa naučila vyberať si.
Zo života, ktorý zvonka možno stále vyzeral podobne, sa vo vnútri postupne stával úplne iný život.
Niektoré veci skončili samé a niektoré som pustila ja. Pri niektorých som sa naučila priznať, že už ich nechcem. Aj keď som ich kedysi milovala, aj keď som ich sama vytvorila, aj keď som si dlho myslela, že ich musím udržať.

Dnes sa učím pozerať na svoj život inými očami.
Už nie podľa toho, čo fungovalo doteraz, ani podľa toho, čo sa odo mňa očakáva.
Ale podľa toho, čo je pravdivé pre mňa TERAZ.
A možno je práve toto dospievanie? Nie stále viac pridávať, ale vedieť, čo už môže ísť preč.
Do 33. teda nevstupujem s pocitom, že mám všetko vyriešené. Vstupujem s oveľa väčšou odvahou tvoriť veci nanovo.
A myslím, že práve teraz začínam. 🤍

17/08/2026

Nechať sa unášať telom, dychom, pocitom 🤍
Na chvíľu zmiznúť a pritom byť 🙏🏼✨️

08/08/2026

Som šťastná 🤍
Milujem byť obklopená takto skvelými ľuďmi, tvoriť a vymýšľať, vidieť šťastie a radosť, počuť slová, ako Vám spoločný čas pohladil dušu.
Toto má pre mňa zmysel.
Ďakujem ❤️

Unášam sa životom 🫠
28/07/2026

Unášam sa životom 🫠

21/07/2026

Čoraz častejšie sa pristihnem pri jednej otázke.
Čo ak spiritualita nikdy nebola o tom, aby sme sa stali niekým iným? Čo ak je o tom, aby sme si dovolili byť celí?
Aj pokojní, aj divokí. Aj silní, aj zraniteľní. Aj tí, ktorí meditujú, aj tí, ktorí sa smejú nahlas. Aj tí, ktorí milujú jogu, aj tí, ktorí si zatancujú do druhej rána. Aj tí, ktorí hľadajú ticho, aj tí, ktorí si vychutnajú pohár vína s priateľmi.
Dlho som mala pocit, že niektoré časti seba sa k sebe nehodia a že by som sa ich mala "zbaviť".
Dnes si čoraz viac myslím, že práve ony zo mňa robia človeka. Presne takéto, akým som.
Skutočný rast nespočíva v tom, že sa zmenšíme do jednej škatuľky a roly. Spočíva v tom, že si dovolíme obsiahnuť všetko, čím sme. Autenticky a pravdivo.
A práve v tom je tá najväčšia sloboda.
Nemusím byť len jedna verzia seba.
Dúfam, že ani ty.

12/07/2026

Môj život offline.
Tento víkend bol pracovný, jogový, plný práce, ktorú úplne nevidieť, a tak som si povedala, že ťa vezmem so sebou.

P.S. neboj sa, vyvážila som ho aj oddychom, vlastne bol pre mňa dokonalo vyvážený 🤍

V poslednom období sa ma viacero ľudí spýtalo, či končím s jogou.A uvedomila som si, že niektoré moje slová mohli znieť ...
27/06/2026

V poslednom období sa ma viacero ľudí spýtalo, či končím s jogou.A uvedomila som si, že niektoré moje slová mohli znieť presne tak.

Nie, ja NEKONČÍM.
Len sa niečo vo mne prirodzene rozširuje.
Po rokoch učenia sa už nepozerám na jogu len ako na to, čo sa deje na podložke. Stále ju učím, stále je mojou súčasťou a stále ju mám rada. Ale čoraz viac ma zaujíma človek ako celok. Telo, ktoré nesie všetko, čo sme prežili.
Dych, ktorý ukazuje viac, než si myslíme.
Nervový systém, ktorý rozhoduje o tom, ako prechádzame dňami, naše reakcie a vzťahy, v ktorých sa buď cítime bezpečne, alebo sa strácame.

A tiež to, ako málo dnes reálne cítime to, čo už dávno vieme. (Áno aj z jogy)

A práve preto sa od jogy nevzďaľujem.

Naopak. Dostávam bližšie k tomu, čo pre mňa vždy bola.
Nie forma, ale hĺbka, spôsob života. Spôsob, akým sa vzťahujeme k sebe, k telu a k svetu okolo nás.
Preto sa bude meniť aj to, čo tvorím.
Niektoré hodiny zostávajú. Sú súčasťou mňa aj vás a nič na tom nemením.

Zároveň sa otvára priestor pre nové veci.

Nové projekty. Workshopy. Stretnutia. Komunita. Práca s telom, dychom a nervovým systémom v iných hĺbkach.

A áno — prichádzajú aj nové spolupráce mimo toho, čo som doteraz robila.

Neberiem to ako koniec, skôr ako rozšírenie.

A možno prvýkrát si dovolím, aby to nebolo len o jednom smere.

🤍
Ďakujem, že môžem.

Čaká nás spoločný workshop 🤍Nestretneme sa preto, že by sme sa potrebovali stať lepšou verziou seba. Ale preto, že v kaž...
13/06/2026

Čaká nás spoločný workshop 🤍
Nestretneme sa preto, že by sme sa potrebovali stať lepšou verziou seba. Ale preto, že v každodennom tempe je jednoduché stratiť kontakt s tým, čo sa v nás naozaj deje.
Počas dvoch hodín sa pozrieme na to, ako spolu súvisí telo, dych, emócie a nervový systém. Nie teoreticky, ale cez vlastnú skúsenosť.
Čaká nás priestor na zdieľanie, dych, vedomý pohyb a jemná prax zameraná na jednotlivé časti tela.
Nestretneme sa preto, aby sme niečo opravovali, ale preto, aby sme sa mohli lepšie počuť.

📍 Priestor BB, Banská Bystrica
📅 27. 06. 2026
🕘 09:00 – 11:00
💫 Cena: 20 €
Miesto si obsadíš cez rezervačný systém 🙏🏼

*Workshop bude prebiehať v malej skupine, aby vznikol priestor pre pozornosť, zdieľanie a bezpečie. Kapacita je preto obmedzená.

Teším sa na Teba

Address

Lazovná 38
Banská Bystrica
97401

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Jogou k sebe posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Jogou k sebe:

Shortcuts

Share

Category