Jogou k sebe

Jogou k sebe pre rozvrh a rezerváciu klikni sem:
https://jogouksebe.isportsystem.sk/

09/06/2026

Ranný tanec so svojim vnútrom, s telom a pohybom.

Sadnúť si, cítiť a vnímať, čo sa ti deje a čo sa ťa dotýka a započúvať sa do toho, čo telo chce vyjadriť a ako.
Niekedy je v tom hravosť, niekedy smútok, niekedy čistá prítomnosť. Lebo každý deň môže byť iný.

Čoskoro si spolu doprajeme workshop, tak ak vieš,že toto je pre teba, kľudne mi napíš 🤍

08/06/2026

🌸 SELF-CARE & BRUNCH 🌸
Po dlhšej dobe sa opäť stretneme na jednom z našich najobľúbenejších dopoludní. A tentokrát výnimočne – ak nám bude priať počasie, prvýkrát v záhrade. ☀️
Pred letom, výletmi, dovolenkami a všetkým, čo so sebou prinášajú prázdniny, si dopraj chvíľu pre seba. Spomaliť. Nadýchnuť sa. Precítiť svoje telo. Byť v dobrej spoločnosti. A vychutnať si spoločný brunch.

✨️Toto bude zároveň posledný Self-Care & Brunch pred letnou prestávkou. Najbližšie sa opäť stretneme až v septembri.✨️
📅 21. 06. 2026
🕤 09:30 – 12:30
💰 33 €
📍 Priestor BB
🎟 Rezervácia prebieha cez rezervačný systém.
Niekedy netreba odísť ďaleko, aby si si oddýchla. Stačí si na pár hodín vybrať seba. 🤍
Počet miest je obmedzený.

Tešíme sa na teba
Daniela a Nina

Tak si vravím, že tento máj bol iný.Výnimočný. Bol začiatkom novej kapitoly. V toľkých smeroch, že možno ani sama ešte n...
30/05/2026

Tak si vravím, že tento máj bol iný.Výnimočný. Bol začiatkom novej kapitoly. V toľkých smeroch, že možno ani sama ešte netuším, čo všetko sa pohlo. Niekedy sa to tak deje. Urobíš jeden krok, pohneš sa z miesta, na ktorom si stála príliš dlho a zrazu sa začnú meniť aj veci, ktoré si vôbec neplánovala. Tak som si povedala, že si to sem, len tak pre seba odložím, aby som o pár mesiacov nezabudla, aké to bolo na začiatku, v máji :-)

27/05/2026

SALT. SUN. SLOW. ☀️
Aj ty máš pocit, že sme nejakým spôsobom zabudli žiť ľahko? Všetko plánujeme, kontrolujeme, premýšľame. Aj oddych sa stal výkonom.
A pritom niekedy človek potrebuje len slanú vodu vo vlasoch, dobrých ľudí okolo seba, oceán, pohyb, smiech, pomalé ráno, západ slnka a na chvíľu prestať riešiť, kým by ešte mal byť. Ak aj ty potrebuješ prebudiť tú časť v sebe, ktorá miluje život jednoduchšie, divokejšie, slobodnejšie. Sme v tom spolu.
A presne po tento pocit sa tam ideme spolu vrátiť. 🌊
Srí Lanka
19.10. 2026 – 3.11.2026

Prihlásenie a viac informácií na [email protected]

Je čas byť sebou, tak ako som :-)Nie dokonalá. Prestať sa hrať na ženu, ktorá má všetko spracované, vždy pokojné reakcie...
17/05/2026

Je čas byť sebou, tak ako som :-)
Nie dokonalá. Prestať sa hrať na ženu, ktorá má všetko spracované, vždy pokojné reakcie a odpoveď na každú životnú lekciu. Lebo pravda je, že niekedy som unavená, nahnevaná, zmätená a nadávam. Ale aj plná života, radosti a nadšenia. A jednoducho potrebujem jednoducho ticho a svoju prítomnosť.
A toto všetko som stále ja.
Bez potreby vyberať len tie časti, ktoré sa hodia do obrazu vedomého človeka.
Joga ma neučí byť dokonalým človekom. Učí ma byť k sebe pravdivá a láskavá. Vidieť sa aj v momentoch, keď nie som vo svojej najkrajšej forme. Neutekať od seba, keď prídu chaosy, emócie, únava či vlastné tiene.
Byť celistvá pre mňa znamená, že už nepotrebujem pôsobiť, že mám všetko zvládnuté. Veď to predsa nikto z nás nemá, že? 🫠

16/05/2026

Možno nepotrebuješ ďalší víkend plný výkonu. Možno potrebuješ miesto, kde tvoje telo konečne povolí...
Rána bez tlaku, pomalý pohyb, ktorý vracia späť k sebe a dych, ktorý ukľudňuje myseľ. Soundhealing, ktorý preniká hlbšie a pozýva ťa dovnútra seba.

Poď s nami na miesto,kde sa zastavuje čas a príroda lieči🍃
📍 .penzion ❤️ Štiavnické Vrchy
🗓️ 12.-14. jún (pia-ned)
💰 350€

V CENE je zahrnuté:
🥗 PLNÁ PENZIA (vegan)
🧘🏻‍♀️ 4x YOGA
🪷 3x SOUNDHEALING
🌸 AROMATERAPIA by
🧖🏻‍♀️ SAUNA
🌙 2 NOCI na farme
🌼 JURTA s výhľadom
👩🏻‍🎨 MAĽOVANIE (plátno, farby, štetce)
Presný harmonogram dostanú účastníci pred začiatkom pobytu.

💚 YOGA LEKTORKA - Daniela Tkačová
🪷
hodiny yogy vedie intuitívne podľa energie v miestnosti
lekcie prispôsobuje aktuálnemu stavu účastníkov
vedie ľudí k harmónii tela a mysle
💛 SOUNDHEALERKA - Linda Bugárová

prinavracia ľudí z chaosu späť do bezpečia
pomáha uvoľniť napätie a stres v tele
rada študuje mozog, nervový systém, telo a vzťah medzi nimi
Čaká ťa:
💫 jemná joga v mongolskej jurte s dychberúcim výhľadom
💫 hlboký soundhealing, ktorý harmonizuje nervový systém
💫 prechádzky v tichu lesa a návrat k sebe
💫 intuitívne maľovanie na plátno – bez tlaku, len flow
💫 sauna pre uvoľnenie tela aj mysle
💫 výnimočné vegánske jedlo pripravené súkromnou kuchárkou

❗POSLEDNÉ MIESTA ❗
Kontakt : 0949 833 283
E-mail : [email protected]
Správa :
✨🛖POĎ TO ZAŽIŤ S NAMI🛖✨.

Niektoré rozhodnutia dozrievajú dlho a presne také je aj toto moje. Opustiť to, čo dobre poznám. A možno aj to, čo pozná...
12/05/2026

Niektoré rozhodnutia dozrievajú dlho a presne také je aj toto moje. Opustiť to, čo dobre poznám. A možno aj to, čo poznáte vy, ide jednoducho o zmenu, vývoj, uvedomenie.
Ak ste tu so mnou dlhšie, asi viete, že môj vzťah k joge mal vždy rôzne presahy. Nikdy to pre mňa nebolo len o pohybe na podložke.
Milujem sledovať, ako telo komunikuje, milujem to, ako dych dokáže meniť naše prežívanie, to ako sa vnútorná práca prirodzene prelína do vonkajšieho sveta.
A čím ďalej, tým viac cítim, že to všetko už dávno presiahlo rámec tohto profilu.
A tak dnes odkladám pomyselnú škatuľku, do ktorej som samu seba roky vkladala. Vôbec nie preto, že by joga prestala byť mojou súčasťou. Práve naopak.
Možno ma to celé naučilo byť viac sama sebou než kedykoľvek predtým.
A tak začína nová kapitola.
Celistvejšia, pravdivejšia, moja.
Som rada, že si tu.
A ak odchádzaš, tak ti z celého srdca prajem, nech sa ti darí. ✨️

Čo s tebou robí fakt, že bez tvojej mamy by si nebola ani z polovice takou mamou, akou si?Mama je od prvých dní tá, ktor...
10/05/2026

Čo s tebou robí fakt, že bez tvojej mamy by si nebola ani z polovice takou mamou, akou si?

Mama je od prvých dní tá, ktorá nás učí. Často tá, ktorá podrží, dá podporu a ukáže smer. A zároveň vieme, že tento vzťah nemusí byť vždy len krásny a slnkom zaliaty.
Môže byť plný výziev, nepochopenia, nastavovania hraníc aj ciest, ktoré bolia.
Je to náš prvý kontakt s láskou, bezpečím aj svetom okolo nás. A nech je akýkoľvek, navždy nás nejakým spôsobom formuje.
Ja dnes ďakujem, že aj vďaka mojej mame môžem byť mamou, akou som.
Aj keď na konci dňa je to vždy o rozhodnutí každej jednej z nás. Je to o rozhodnutí, čo si ponesieme ďalej, čo prepíšeme a čo pustíme.

❤️🙏🏼

Address

Lazovná 38
Banská Bystrica
97401

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Jogou k sebe posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Jogou k sebe:

Share

Category