Revital Studio

Revital Studio Joga, Pilates in Barre EDEN in EDINI studio z vadbami ob baletnem drogu.We DO IT. Ballerina style.

Kar si želim zate na urah, ja da začutiš preciznost giba. Giba, ki ga vodi dih in ki temelji na tvojem zavedanju telesa,...
20/05/2026

Kar si želim zate na urah, ja da začutiš preciznost giba. Giba, ki ga vodi dih in ki temelji na tvojem zavedanju telesa, popolni osredotočenosti in koncentraciji.

Ker Pilates ura v studiu je več kot serija nanizanih vaj z namenom da te utrudim. Je strukturiran čas za tvoje telo, ki odkrije veliko o tvojem telesu —> kako se gibaš in kako sestaviti gib da bo telo ga izvedlo precizno in brez dodatnih, nepotrebnih obremenitev.

Ja. Pilates je mnogo več kot le vaje na reformerju.

Priznam. Zadnjih nekaj mesecev je moj zajtrk prav dolgočasen. A mi je všeč. Jaz sem “fan” ovsenih kaš. Tko resno. Skuham...
13/05/2026

Priznam. Zadnjih nekaj mesecev je moj zajtrk prav dolgočasen. A mi je všeč.

Jaz sem “fan” ovsenih kaš. Tko resno. Skuham jo preprosto z vodo, kasneje dodam malo rizevega mleka, merico proteinov…in da ohranjam sitost dalj časa dodam čeznočne chia (proteinski napitek, 2 zlici chia, 100 g skyr in dve žlici zdrobljenih lanenih). Pol se za kaksn dodatek vrzem gor žlico proteinskega pudinga in kaksn košček k sadja 🥣

Če skozi prste izračunam bi naj bilo nekje 45-48g proteinov 💪🏻🙌🏻

Ampak ja je dolgocasno vsak dan isto? Mah je ja…sam meni so se vedno odlični 🤩

A kolkrat na tedn dejansko delam pilates? Lastna praksa je itak “non negotiable” ker le tko kot učitelj rasteš, razvijaš...
02/05/2026

A kolkrat na tedn dejansko delam pilates?

Lastna praksa je itak “non negotiable” ker le tko kot učitelj rasteš, razvijaš in poglabljaš razumevanje sistema.

A moje prakse niso nič spektakularnega, so utrjevanje, ponotranjanje vaj in načel. Joseph Pilates je rekel “Ne poskušaj naslednje vaje, dokler ne obvladaš trenutne.“ in jaz bom očitno vajo “roll up” ponovila neskončnokrat. In vsakič odkrijem nekaj drugega, vsakič je drugače, so dnevu ko jo uspem izvesti brez težav in potem so dnevi ko se borim. A vse to je del poti.

Zato v svojih praksah ne iščem vedno novih vaj, ampak globino, razumevanje, kakovost, principe.

A ključna so načela, ki jih ponotranjimo in prenesemo v vsakodnevno življenje, v gibanje izven pilates studia in v gibanje skozi življenje.

Aja…dolg odgovor na preprosto vprašanje…Dejansko vsak dan 🙌🏻

Aja “happy International Pilates day” in upam, da Pilates postane tudi del tvoje tedenske prakse gibanja 😇

Pilates, nenehno raziskovanje človeškega giba, in njegovih neskončnih možnosti. In prav želja po razumevanju vsake podro...
08/04/2026

Pilates, nenehno raziskovanje človeškega giba, in njegovih neskončnih možnosti. In prav želja po razumevanju vsake podrobnosti je tisto, kar ta proces dela tako drugačen.

Globina giba je nekaj, kar ne merimo v številu ponovitev, temveč v povezavi telesa, uma in duha. To je proces, ki je vedno oseben in ki ga oblikujejo naše izkušnje, naše telo in naš tempo.

Resnična vrednost Pilatesa se skriva v predanosti metodi, ki je pod vplivom našega življenjskega sloga in ki vpliva na vsak vidik našega življenja.

Drugače pa. Pilates. PILATES je moja terapija 🌼🌿 V času, ko je Reformer tisti, ki pritegne in prepriča posameznika, da p...
14/03/2026

Drugače pa. Pilates. PILATES je moja terapija 🌼🌿

V času, ko je Reformer tisti, ki pritegne in prepriča posameznika, da pride na ure. Je dejansko Pilates in celoten sistem tisti zaradi katerega ostane 🙌🏻

Pilates je celosten sistem krepitve in oblikovanja telesa. Ampak kaj pa sploh pomeni, da je Pilates sistem?Pomeni, da Pi...
06/03/2026

Pilates je celosten sistem krepitve in oblikovanja telesa. Ampak kaj pa sploh pomeni, da je Pilates sistem?

Pomeni, da Pilates samo en kup naključnih vaj, ampak premišljeno povezan pristop k gibanju. V studiu, kjer izvajamo pravi Pilates, imamo na voljo celoten ali večji del Pilates naprav – najbolj znan Reformer, pa tudi Cadillac, Wunda Chair, Ladder Barrel, Spine Corrector in seveda Mat (blazino). Vsaka naprava ima svoj namen in omogoča drugačen način dela s telesom.

Ampak, samo imeti naprave je daleč od tega, da izvajamo Pilates kot sistem. Naprave so le del zgodbe. Pravo vrednost Pilatesa ustvarjajo principi gibanja, ki vodijo vsako vajo: kontrola, koncentracija, dihanje, center, natančnost izvedbe, učinkovitost gibanja, poravnava, stabilizacija, flow in harmonija (principi po BASI Pilates šoli).

In potem pridejo vaje. Izjemnega pomena je, da ohranjamo integriteto le-teh. Kar pomeni, da razumemo namen vsake vaje – njen mišični fokus, cilj in namen giba. Šele takrat lahko kot inštruktor vaje smiselno izbiramo in prilagajamo posameznemu klientu. Pilates ni toga rutina, ampak sistem, ki se lahko iz dneva v dan prilagaja telesu in njegovim potrebam. Tko preko dela na različnih napravah kot tudi z ustrezno izbiro vaj.

In takrat, ko se NAPRAVE, PRINCIPI in RAZUMEVANJE VAJ povežejo, nastane tisto, kar Pilates v resnici je – inteligenten sistem gibanja ✨

Ok. Že vrjetno miljontič sem v inbox dobila nek reel kjer nekdo izvaja tako vajo da bi bila vrjetno samo za v cirkus, vi...
26/02/2026

Ok. Že vrjetno miljontič sem v inbox dobila nek reel kjer nekdo izvaja tako vajo da bi bila vrjetno samo za v cirkus, video kjer moške ena drobna inštruktorica matra in se jim smeji, video kjer ob poskusu izvedbe nekod grdo pade, se zaplete. In ja. To ljudje radi delimo? Ker al se zgražamo, smejimo ali pa imamo res velik za povedat poleg (sj jst tut komentiram privat marsikaj).

Ampak res no. Kar je preveč je pa res preveč. Nabijanje klikov na videe kjer sploh ne vem kaj bi rekla vaji, s captionim in my pilates era 🤣 Ker ce si na reformerju je to že Pilates.

Da o padcih, kjer ljudje poskušajo bogvekaj ne začnem. Od vaj pa vse so aparausov, ki so ze sami po sebi dalec od varnih (celo v hoferju se da dobit reformer 🫣).

Vglavnem. Daleč od tega kar je Pilates, daleč od tega kar ti sistem ob pravilni uporabi da, daleč od tega zakaj in daleč od realnosti dela v studiu kjer se posvetijo leta izobraževanjem, nadgradnji in kakovosti.

V avtu poslušam radio. Govora je bilo o gibanju oziroma kolikokrat na teden se ljudje v povprečju udeležujejo ali organi...
24/02/2026

V avtu poslušam radio. Govora je bilo o gibanju oziroma kolikokrat na teden se ljudje v povprečju udeležujejo ali organizirane vadbe ali obiska fitnesa. Bojda se pri nas 2x tedensko le v 16% 🙄

No, ne glede na to je v zadnjih letih opaziti porast zanimanja za vadbe, gibanje, aktivni življenjski slog. Če govorim iz lastne izkušnje. Leta nazaj, ko sem začenjala z vadbami je bilo ne samo manj zanimanja, tudi sezonsko so se poznali upadi in porasti. No danes je drugače.

In, v času ko nas pred poletjem prepričujejo o hitrih fixih, o summer body, ko so neki “ideali” velika zadnjica…Sem vesela, da do mene stranke s takšnimi cilji in željami skoraj ne pridejo 🫢

Danes v moj studio pridejo ženske (in dva moška 🤣), ki jim gibanje predstavlja življenje, vitalnost, slog. Ki želijo z gibanjem podpreti življenje, ki si ga želijo živeti, aktivnosti ki jih želijo izvajati še dolga leta.

Tko da. Dobr d smo v teh 16% 🤣 in ker nas je vsako leto več…mogoče dvignemo to povprečje 🤷🏼‍♀️

Slediti svojemu ritmu. Zveni čist simple — v resnici pa sploh ni.Okolje, trg, konkurenca, tempo ljudi okoli nas, družina...
23/02/2026

Slediti svojemu ritmu. Zveni čist simple — v resnici pa sploh ni.

Okolje, trg, konkurenca, tempo ljudi okoli nas, družina.
Vse to nas zelo hitro premakne iz našega ritma. Ne zato, ker bi hoteli… ampak ker začnemo razmišljati, da moramo biti hitrejši, drugačni, bolj prilagodljivi.
Da moramo pogledati drugam. Spremeniti smer. Premisliti svoje odločitve 🙄

In potem nekje zavijemo.

Moj ritem je bil na začetku drugačen. Vmes sem preveč poslušala okolico, vedno najprej skrbela za druge, bila razumevajoča. Danes ne bom rekla, da tega ni več — še vedno kdaj “zalutam”. Ampak danes vem, da sem spet tam, kjer sem pred leti čutila, da želim biti.

In veš kaj? Vsi ovinki nas na koncu pripeljejo tja, kamor moramo priti. One way or another 🤷🏼‍♀️

Pomembno je, da sem še vedno tukaj. Z istim zagonom kot na začetku. In da vsak dan z navdušenjem pogledam poln urnik in grem na delo.

(No… razen tiste dni, ko sem že malo skurjena od vsega. Ampak to je zgodba za drugič ✌️)

Slediti svojemu ritmu. Zveni čist simple — v resnici pa sploh ni.Okolje, trg, konkurenca, tempo ljudi okoli nas, družina...
23/02/2026

Slediti svojemu ritmu. Zveni čist simple — v resnici pa sploh ni.

Okolje, trg, konkurenca, tempo ljudi okoli nas, družina.
Vse to nas zelo hitro premakne iz našega ritma. Ne zato, ker bi hoteli… ampak ker začnemo razmišljati, da moramo biti hitrejši, drugačni, bolj prilagodljivi.
Da moramo pogledati drugam. Spremeniti smer. Premisliti svoje odločitve 🙄

In potem nekje zavijemo.

Moj ritem je bil na začetku drugačen. Vmes sem preveč poslušala okolico, vedno najprej skrbela za druge, bila razumevajoča. Danes ne bom rekla, da tega ni več — še vedno kdaj “zalutam”. Ampak danes vem, da sem spet tam, kjer sem pred leti čutila, da želim biti.

In veš kaj? Vsi ovinki nas na koncu pripeljejo tja, kamor moramo priti. One way or another 🤷🏼‍♀️

Pomembno je, da sem še vedno tukaj. Z istim zagonom kot na začetku. In da vsak dan z navdušenjem pogledam poln urnik in grem na delo.

(No… razen tiste dni, ko sem že malo skurjena od vsega. Ampak to je zgodba za drugič ✌️)

Address

Anovec 10a
Zdole
8272

Opening Hours

Monday 17:00 - 21:00
Tuesday 17:00 - 21:00
Wednesday 17:00 - 21:00
Thursday 17:00 - 21:00
Friday 17:00 - 21:00

Telephone

+38651380309

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Revital Studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Revital Studio:

Shortcuts

Share

Category