TELOvadba Žalec 2016

31/07/2016

Po kratki pavzi bomo zopet pričeli s TELOVADBO!

Če se želiš pridružiti oz. Imaš kakšno vprašanje, se javi na [email protected] oz. 070/763-123. Vadba poteka ob sredah in petkih od 19-20h.

Se vidimo!! 💪👍👌☺

21/06/2016

13/03/2014

Nekaj utrinkov iz današnje vadbe. V čudovitem vremenu smo poleg krožnega treninga tudi tekli. Bravo mi!!!

Če ima kdo željo oblikovati svoje telo pred začetkom poletjea, naj se javi;-)

03/03/2014

Le še v torek zdržimo v dvorani, potem pa s posvetimo vzdržljivosti s tekom v naravi.
V januarju in februarju smo si dobro ojačali mišice in vezi, tako da bo tek varen in predvsem užitek!!!

Ko vam bo težko, si samo v spomin pričarajate prve treninge krožne vadbe in kako ste napredovali do sedaj!! Tako v smislu izgubljanja telesne teže in pridobivanja mišične mase kot tudi na izboljšanju samozavesti ter ostalih psihofizičnih sposobnosti!

Gremo naprej, se ne uatavljamo!!!!! ;)

24/02/2014

Samo še malo zdržimo v telovadnici potem pa začnemo s treningi v naravi!! :-)

22/02/2014

Bravo mi!! Več kot odlični smo!! Odličen napredek prav pri vseh tistih, ki pridno hodite na vadbo!! :-)

P.s. Nekaj prostih mest za mesec marec je še na voljo... Naredite nekaj zase že zdaj. Info. V privat sporočilo. ;-)

11/02/2014

Bravo... Danes ste kljub manjšemu številu oddelali trening konkretno!! Samo tako naprej!!

08/02/2014

Vedno je najtežje začeti.... Zato je pomembno, da ne odnehate!!!

Rezultati so vidni že prav pri vseh!! Samo tako naprej in dosegli bomo začrtane cilje!! :)

06/02/2014

Če želi kdo storiti nekaj zase in se spraviti v formo, imamo še kakšno prosto mesto...

Naj se tvoja vadba ne začne vedno na isti dan - JUTRI!!!

Pridruži se nam že na današnji vadbi!! :-)

Info v privat.

06/02/2014

Nekaj utrinkov iz torkovega treninga... Super ste bile!! Samo tako naprej!!

04/02/2014

Takole vadimo tudi mi na polžogah BOSU!!

Zato nam tudi (ž)led ne more do živega, ker z vajami na polžogi vplivamo na moč, koordinacijo in ravnotežje v številnih mišičnih skupinah... :)

04/02/2014

Danes se malo poslikamo na treningu, tako da ne smete manjkati ;) se vidimoooooo;)