JH Studio

JH Studio JH - team of professionals for your healthy, fit, in whole- quality lifestyle. We help you to make you feel, move and live better!

CELOSTNA SKRB ZA VAŠE ZDRAVJE IN POČUTJE:

• Gibanje in vadba s kineziologom
• Reševanje kroničnih težav in bolečin
• Telesna in osebna preobrazba
• Osebni in terapevtski pristop

Ne odlašajte, rezervirajte svoj termin že danes!

01/06/2026

Kdor ne skače, ni Sloven’c! 😄🇸🇮

Skoki so odlična vaja za razvoj moči, eksplozivnosti, koordinacije in stabilnosti.

Pri Ajdi izgleda zelo “smooth”, ampak za takšno izvedbo je potrebno kar nekaj vaje. 👌

Pomembno je, da najprej zgradiš dobro osnovo gibanja, nato pa postopoma dodajaš zahtevnejše elemente.

📍 JH STUDIO
📞 040 661 700

29/05/2026

Unilateralno gibanje = gibanje z eno roko ali eno nogo naenkrat. 💪

Takšen način treninga pomaga izboljšati moč, stabilnost, ravnotežje in odpravlja razlike med levo in desno stranjo telesa.

Primeri:
✔️ izpadni koraki
✔️ enonožni počep
✔️ enoročni potisk ali veslanje

Unilateralni trening je uporaben tako za športnike kot rekreativce ter pomaga graditi bolj funkcionalno in uravnoteženo telo.

📍 JH STUDIO
📞 040 661 700

27/05/2026

Učenje boljšega gibanja na reformerju.

Ne gre samo za vajo.
Gre za občutek, kontrolo in kakovost izvedbe.

V JH Studiu gibanje učimo postopno, natančno in prilagojeno posamezniku.

JH Studio
📞 040 661 700

JH STUDIO širi ekipo 👋Iščemo osebo za področje:kineziologije, treninga in pilatesa.✔ individualno delo s klienti✔ vodenj...
25/05/2026

JH STUDIO širi ekipo 👋

Iščemo osebo za področje:
kineziologije, treninga in pilatesa.

✔ individualno delo s klienti
✔ vodenje treningov
✔ delo v manjši ekipi
✔ možnost dolgoročnega sodelovanja

Če te veseli delo z ljudmi, gibanje in učenje, nam piši na:
📩 [email protected]

22/05/2026

👉 Večkrat čez dan se opomnite, kakšna je vaša drža in kako se počuti vaša hrbtenica.🙂
Majhne spremembe skozi dan naredijo veliko razliko.

JH STUDIO
📞 040 661 700

17/05/2026

Večina ljudi sploh ne opazi,
kako dihajo.

In telo zato pogosto ostaja v napetosti.

Vzemi si 30 sekund zase.
Umiri dih.
In opazuj, kako se počuti tvoje telo.

—

V ponedeljek začnemo online program:
Iz stresa v sproščeno telo

🗓 pon · sre · pet
🕘 20:30–21:30
💻 online, 18.3.

Ostaja še nekaj prostih mest.

Address

Mengeška Cesta 15
Trzin

Opening Hours

Monday 06:00 - 18:00
Tuesday 06:00 - 18:00
Wednesday 06:00 - 18:00
Thursday 06:00 - 19:00
Friday 06:00 - 16:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when JH Studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to JH Studio:

Shortcuts

Share

Category