Kettlebell - Trbovlje

09/01/2026

Every
Vadba je prilagojena za vse ( od začetnikov do naprednih). Stalen nadzor nad vadečimi za pravilno izvedbo vaj! Super treningi in še bolš družba!

01/01/2026

Leto je naokoli s tem pa je čas za nove cilje! Če je tvoj cilj, da pričneš z miganjem potem lahko prideš na prvi brezplačni trening funkcionalne vadbe!

Kaj boš dobil/a? Odlično družbo, vodene treninge, motivacijo in pa odlične treninge kateri te bodo popeljali do osebnih zmag!

Aja a sem omenu, da bo poslednično tud več energije?

Prijave pri: Luka Ferlič

31/08/2025

🔥🥋 JUTRI SE ZAČNE NOVA SEZONA! 🥋🔥

Dobrodošli nazaj vsi naši borci in borke – pa tudi vsi začetniki, ki se nam boste šele pridružili! 👊💪
Na spodnji sliki najdete urnik vadb. 📅

👉 VPISI potekajo čez celo leto, zato lahko kadarkoli pridete in preizkusite naše treninge!

✨ Kaj ponujamo?
🥋 KUDO – borilna veščina za otroke, mladino in odrasle:
✅ razvija disciplino, samokontrolo in samozavest,
✅ krepi telo in duha,
✅ uči spoštovanja ter vztrajnosti,
✅ odlična pot za osebno rast in športne izzive.

🏋️‍♂️ KETTLEBELL skupinske vadbe – za vse, ki želite:
✅ izboljšati fizično pripravljenost,
✅ postati močnejši in vzdržljivejši,
✅ oblikovati telo na zdrav način,
✅ trenirati v motivirani in podporni skupini.

📍 Lokacija: Nasipi 8, Trbovlje
📞 Kontakt: 051 356 896 (Luka)

⚡ Letošnja sezona bo zelo pestra, saj imamo v planu kar nekaj dogodkov.
👉 Pridruži se nam ali pa nas spremljaj za več informaciji 🔔

👉 Pridi, preizkusi in začuti energijo! 🔥
Se vidimo na treningih! 💥

23/08/2025

POZOR – KETTLEBELL DAN ODPRTIH VRAT! 🔥

Iščeš vadbo, ki bo resnično primerna zate? 💪
V sredo, 27. 8. in 29. 8. imamo v telovadnici Kurokena dan odprtih vrat, kjer se bomo naučili pravilno tehniko dvigovanja kettlov!

🕕 Kettlebelli bodo na sporedu od 18.00 do 19.00
💸 Udeležba je BREZPLAČNA!

Zakaj kettlebell vadba?
Kettlebell je vsestranski pripomoček, s katerim:

gradiš moč in vzdržljivost,
izboljšuješ motoriko in koordinacijo,
povečuješ gibljivost in stabilnost,
topiš maščobe in oblikuješ telo,
ter treniraš tako celo telo kot tudi svojo voljo. 💥

Prijave:
📧 [email protected]

📱 051 356 896

Kje?

Nasipi 8, Trbovlje

Ne zamudi – pridi, preizkusi in ostani! 🙌

15/02/2025

Športanca smo preselili v nove prostore, s tem pa se je odprlo kar nekaj novih mest za skupinske vadbe na kettlebellih!

Zakaj kettlebelli?
So edinstven pripomoček, kjer delamo na kondiciji, moči, raztegljivosti, eksplozivnosti, ravnotežju …
Pa še luštna skupina smo. 💪

Če bi te zanimale vadbe, lahko kontaktiraš Luka Ferlič.

02/01/2025

‼️Jutri se vračamo‼️

S treningi Kempo arnisa se vračamo jutri 3.1.2025 po normalnem urniku za vse skupine!

lp!
Luka

01/01/2025

💪🏋️‍♀️Kettlebell tekma-druženje 🏋️‍♀️💪

📅 19.4.2025
📍 Trbovlje

Tekma bo potekala v dveh kategorijah:
1️⃣ Amaterska:
Longcycle: 6 minut ⏱️
Sn**ch: 12 minut (menjava rok: neomejeno) 🔄

2️⃣ Kettlebell lifting:
Longcycle: 10 minut po standardnih pravilih ✔️

🏋️‍♂️ Uteži:
Moški: 12 kg+
Ženske: 8 kg+

📌 Lokacija telovadnice in čas začetka: objavljena kmalu! 🕒

💥Več kot dvignemo boljši smo in lepše zgledamo!💥

Borut Kincl Gregor Sobočan Jernej Ritter Čančer Luka Jantolek Domen Zorko

30/12/2024

🏆Nagradna igra🏆

Želiš trenirati en mesec brezplačno v kettlebell skupini? Izi-bizi! Opravi naslednji dve nalogi in se poteguj za možnost, da boš v januarju treniral/a brezplačno skupaj z dvema prijateljema.

✅ Deliš to objavo
✅ Označi dva prijatelja/prijateljici (Komentarji štejejo samo na original objavi in ne na deljeni)

📢 Zmagovalca in njegove kolege nagradne igre razglasim 1. 1. 2025 ob 20. uri.

Na treninge pa ste vabljeni tudi vsi ostali!

Srečno in zdravo v prihajajočem letu!

13/11/2024

📢 Prosta mesta v Kettlebell skupini! 📢

Si želiš izboljšati svojo telesno pripravljenost na zabaven, a učinkovit način? 🔥 Kettlebelli so popoln vadbeni pripomoček za vsakogar, ki želi rezultate! 🏋️‍♂️

Zakaj trenirati s kettlebelli?
Kettlebelli so vsestranski in omogočajo celosten trening, ki ti pomaga pri izboljšanju:

💪 Moči – Okrepi svoje mišice in izboljšaj funkcionalno moč celega telesa!
🏃 Kondicije – Poskrbi za odlično srčno-žilno pripravljenost in vzdržljivost!
⚖️ Koordinacije in ravnotežja – Stabiliziraj telo in izboljšaj svojo gibljivost!
⚡ Eksplozivnosti – Postani hitrejši in močnejši z dinamičnimi vajami, kot so swingi in snatchi!

Kaj lahko pričakuješ v naši skupini?
✔️ Zabavne, a intenzivne treninge, prilagojene vsem nivojem
✔️ Podpora in motivacija izkušenega trenerja 👨‍🏫
✔️ Varno okolje za doseganje tvojih ciljev 🎯

⏰ Kdaj: Vsak torek in petek ob 10h zjutraj in 18:30
📍 Kje: Stavba IBT - Gimnazijska cesta 16 Trbovlje (sledi napisom Kempo Arnis)

👉 Za informacije in rezervacijo pokliči 📞 051 356 896 - Luka

👀 Kako zgleda eden izmed KB treningov pa si oglej v videu:

Vrnitev z novim videom! 😎🔥 Po dolgem času spet nov video. Začel sem trenirati Kettlebell lifting pod mentorstvom Gregorja Sobočana, vrhunskega trenerja in ...

09/10/2024

Trening pri Gregor Sobočan trening je sestavljen v dveh dneh, ker sva prvič pozabla posneti ogrevanje 🤣💪 Brutalni treningi!

Vrnitev z novim videom! 😎🔥 Po dolgem času spet nov video. Začel sem trenirati Kettlebell lifting pod mentorstvom Gregorja Sobočana, vrhunskega trenerja in ...

27/08/2024

❗️NOVA SEZONA KETTLEBELLOV❗️

V torek 3.9. ob 18:30 štartamo z novo sezono kettlebellov!

🟢Ali bi se rad/a bolje počutil/a❓
🟢Bi rad/a ojačal/a svoj telo in zraven izgubil/a še kakšen kilogram❓
🟢Bi rad/a imela več energije čez dan❓

Če je odgovor ja, potem so treningi zate prava izbira!

➡️ Posvetimo se vsakemu posamezniku, da osvoji pravilno izvedbo vaj.
➡️ Treningi so 75% kettlebelli ostalo pa kombiniramo z lastno težo, elastikami in kardio napravami!
➡️ Pridruži se zanimivi skupini, kjer nam ni nikoli dolgčas, smeha in spodbud pa tudi ne manjka!

Urnik je sestavljen tako, da lhako trenirate tudi tisti ki imate več izmensko delo!
Torek: 10-11h in 18:30-19:30
Petek: 10-11h in 18:30-19:30

🟢 Čakajo pa te tudi mesečni izivi, kjer boš preveril/a svoj napredek!

Cena za mesečno vadbo je 60€ (prvi preizkusni obisk pa je brezplačen).

Več pa si oglejte v videu!

Kontakt:
051 356 896 - Luka

06/08/2024

Srečno, mašine!
Osvoji enega od dveh kettlebellov in trening z mano in 🏋️‍♂️

🎁 Nagrade:
🏆 1x 8kg kettlebell
🏆 1x 12kg kettlebell
Vsak zmagovalec prejme 1trening z nama! 💪

Kako sodelovati?
1️. Sledi mojemu profilu
2️. Všečkaj to objavo
3️. Označi 2 prijatelja v komentarju
4. Subscribaj se na moj youtube kanal
https://www.youtube.com/

Žreb bo 11.8.2024 ob 20h! ⏰ Srečno vsem! 🍀