Švic plac, vadbeni center

Švic plac, vadbeni center Osebni pristop in najkakovostnejše storitve.

22/01/2026

To niso skupinske vadbe.
To je standard, ki ga večina nikoli ne doseže☝️

V Švic Placu ne treniramo zato, da bi “oddelali trening”.
Treniramo zato, da postajamo boljši, močnejši, tako fizično kot mentalno.

Vsaka vadba je premišljena.
Vsak gib ima namen.
Vsaka minuta je tam z razlogom.

👥 Treningi v manjših skupinah
🏋️‍♂️ Strokovno vodstvo, ki te vidi👀 ne le šteje
🔥 Energija, ki te potegne, tudi ko bi najraje ostal doma
📈 Napredek, ki ga ne občutiš samo v ogledalu, ampak v vsakdanjem življenju

Tukaj ni naključij.
Ni kaosa.
Ni improvizacije.

Je sistem, izkušnje in perfekcionizem, ki stojijo za vsakim treningom.

In najpomembneje:
Tukaj nisi sam.
Tukaj si del ekipe, ki te potisne naprej tudi takrat, ko sam dvomiš vase.

Vprašanje ni, ali je program dober.
Vprašanje je samo eno:

👉 Si pripravljen postati del okolja, kjer se od tebe pričakuje več?

📍 Švic Plac Vadbeni center
📅 Mesta so omejena
📩 Piši nam in rezerviraj svoj termin

Ne zamudi najbolj noro pričakovane zabave leta v najboljši družbi! 🤩🎉Tudi letos se družimo, nazdravimo in skupaj zaključ...
23/11/2025

Ne zamudi najbolj noro pričakovane zabave leta v najboljši družbi! 🤩🎉
Tudi letos se družimo, nazdravimo in skupaj zaključimo leto, kot se spodobi.

📅 Datum: 29. 11. 2025
🕖 Ura: 19.00
📍 Lokacija: Sv. Jernej 19, 3215 Loče

Za pijačo in jedačo bo seveda poskrbljeno. 🍕🍹
Edino, kar moraš prinesti, je dobra volja in kakšen plesni korak 😉.

Prijavnina: 20 €

Prijave in informacije na recepciji ali na 041 547 952.

Prides? 🤗✨

💼 Naredi nekaj zase še preden se prične dan!Vemo, kako natrpan je tvoj dan.Zato smo ustvarili jutranji program STRONG ob...
06/11/2025

💼 Naredi nekaj zase še preden se prične dan!

Vemo, kako natrpan je tvoj dan.

Zato smo ustvarili jutranji program STRONG ob 6:30 da treniraš, še preden te dohiti služba in obveznosti.

📅 Treningi: ponedeljek, sreda, petek
🏋️‍♀️ Vadba v manjši skupini (do 5 oseb)
🥗 Personaliziran jedilnik in svetovanje
📊 Meritve telesne sestave
💪 Podpora izkušenih trenerjev

Začni dan s treningom, ki ti da fokus, energijo in samozavest, ki traja.

📩 Pošlji nam sporočilo ali pokliči 041 547 952 in si zagotovi svoje mesto!

SENIOR FLEX – vadba za upokojence, ki želijo ostati močni, gibčni in nasmejani! 💛Ste vedeli, da redna vadba po 60. letu ...
24/10/2025

SENIOR FLEX – vadba za upokojence, ki želijo ostati močni, gibčni in nasmejani! 💛

Ste vedeli, da redna vadba po 60. letu močno zmanjša tveganje za padce, bolečine v sklepih in izgubo moči?

Program SENIOR FLEX je posebej zasnovan za upokojence, ki želijo:

✅ Ohraniti gibčnost, ravnotežje in moč
✅ Se znebiti bolečin v križu, kolenih in ramenih
✅ Dvigniti energijo in izboljšati počutje

Vse to v prijetni skupini podobno mislečih!

👟 Tempo vadbe je prilagojen vsakemu posamezniku, vodenje pa poteka pod strokovnim nadzorom naših trenerjev.
Vsak korak, vsak gib izvajamo varno, postopno in z nasmehom.

📅 Termini: torek & četrtek ob 9:30
📍 Lokacija: Švic Plac, Ratejeva ulica 1, Slovenska Bistrica
☎️ Prijave: pošlji “FLEX” v zasebno sporočilo ali pokliči 041 547 952

💬 Ker gibanje ne pozna starosti! Pozna le voljo do življenja. 💛

🔥 Nova sezona. Nov ti. Novi izzivi. 🔥👉 Od 13. oktobra naprej se vračamo močnejši kot kadarkoli!V Švic placu smo pripravi...
09/10/2025

🔥 Nova sezona. Nov ti. Novi izzivi. 🔥

👉 Od 13. oktobra naprej se vračamo močnejši kot kadarkoli!

V Švic placu smo pripravili popoln urnik vadb 2025/26, zasnovan za tiste, ki hočejo VEČ od svojega treninga.

Ne množice. Ne površnost. Ampak kakovostne treninge v vrhunskem prostoru, kjer vsak gib šteje in vsak trener pozna tvoje ime.

💪 Programi, ki te čakajo:
• FIT B***Y – za lepo oblikovane noge in zadnjico 🔥
• ŠVIC PUMP – eksplozivna vadba za moč in definicijo 💥
• BOOT CAMP – vojaško motiviran trening za prave zmagovalce 🪖
• KROŽNI TRENING – funkcionalna moč, kondicija in vzdržljivost v eni uri ⚡️
• HIIT – kratek, intenziven in dokazano učinkovit 💣
• SENIOR FLEX – gibljivost, moč in energija za zrelejše člane 🌿
• FUNKCIONALNI TRENING – temelj vsakega zdravega in močnega telesa 💪

📅 Rezervacije že odprte!
👉 Pošlji nam ZS ✉️ ali 📞 041/547-952 in si zagotovi svoje mesto.

📍 Švic plac – Vadbeni center Slovenska Bistrica
Edinstven prostor. Domača energija. Dokazani rezultati.

⚠️ Število mest je omejeno. Prvi začnejo že v ponedeljek!

🔥 Iščemo novega trenerja/ko!Si poln/a energije, imaš izkušnje s treningi in rad/a delaš z ljudmi?V Švic Placu širimo eki...
01/10/2025

🔥 Iščemo novega trenerja/ko!

Si poln/a energije, imaš izkušnje s treningi in rad/a delaš z ljudmi?

V Švic Placu širimo ekipo in iščemo trenerja/ko, ki bo skupaj z nami gradil/a najboljši vadbeni center v Slovenski Bistrici.

👉 Če si pripravljen/a na izziv in želiš postati del naše ekipe, se prijavi s kratkim videom (30–60 sekund) preko naše prijavne strani.

➡ Klikni tukaj in oddaj prijavo:
https://osebni-trener-svic-plac-tcddvoy.gamma.site/

15/07/2025

POČEP, KI POVE VEČ KOT TISOČ BESED

📹 To ni samo vaja. To je odločitev.

Medtem ko drugi iščejo bližnjice, pri nas gradimo moč, disciplino in mentaliteto šampiona – počep za počepom.
Vsak centimeter dol. Vsak kilogram gor. Brez izgovorov.

💣 Večina trenira, da preživi.
Mi treniramo, da zmagujemo – na tehtnici, v življenju, v glavi.

✅ Tehnika.
✅ Kontrola.
✅ Rezultati

💥 Ni pomembno, ali začenjaš.
Ni pomembno, koliko tehtaš ali koliko zmoreš.
Pomembno je, da se gibaš☝️
* Pametno,
* Varno,
* Močno.

💡 Zakaj počep?

Ker je kralj vseh vaj!
In temelj vsake dobre preobrazbe (fizične in mentalne).

📍V Švic plac treniramo z razlogom…
Ne za “pump”, ampak za napredek, za zdravje, za življenje brez bolečin.

Ne glede na to, ali si:
🔸 nekdo, ki že leta trenira
🔸 mama po porodu
🔸 gospod, ki bi rad imel več moči za vsakdanje življenje
🔸 ali pa si preprosto pripravljen/a nekaj spremeniti…

👉 Ta vaja je zate 🏋️‍♀️ ‼️

🔁 Podeli, shrani, označi prijatelja, ki že predolgo odlaša s tem, kar ve, da mora narediti.

💬 Piši v DM za posvet ali se oglasi osebno pri nas.

14/07/2025

🏆 OFF-SEASON NE DELA ŠAMPIONOV AMPAK JIH RAZKRIVA. 💥

Večina mladih športnikov med sezono trpi:
🔸 preveč tekem
🔸 premalo časa za okrevanje
🔸 pomanjkanje mišične moči in stabilnosti
🔸 (pre)pogoste poškodbe

Zato je off-season idealen čas, za izboljšanje:
✅ moči
✅ gibljivosti
✅ eksplozivnosti
✅ samozavesti
✅ in predvsem – gradnje močnejšega odpornejšega telesa

🔬 KAJ PRAVIJO ŠTUDIJE?

Raziskave jasno kažejo, da strukturiran trening moči pri mladih:

• zniža tveganje za poškodbe za do 68%,
• izboljša gibalno učinkovitost in eksplozivnost,
• spodbuja zdrav razvoj skeleta, mišic in živčnega sistema.

👉 Ključno pa je:
* Pravilna progresija
* Tehnika
* Individualizacija

🛑 OFF-SEASON NI PAVZA.

To ni “počitek” pred novo sezono.
To je enkratna priložnost, da nadoknadiš zamujeno, odstraniš šibke točke in zgradiš telo, ki bo zdržalo intenzivnost tekmovalnega ritma.

💬 PRIMER IZ PRAKSE:

V Švic placu smo pomagali mladim športnikom iz nogometa, rokometa in borilnih športov izboljšati:
• hitrost teka (5–10%)
• moč trupa in stabilnost
• gibljivost in obseg giba
• samozavest v igri

…vse to v samo 6–8 tednih pametno strukturiranega treninga.

🎯 ZA KOGA JE PROGRAM?

👥 Starost: 12–18 let
🏅 Vsi športi
🎯 Fokus: moč, hitrost, gibljivost, telesna pripravljenost, preventiva

📆 KAJ VKLJUČUJE 6-TEDENSKI OFF-SEASON PROGRAM?

✅ 3x tedensko strokovno vodeni treningi
✅ majhne skupine (4–6 športnikov)
✅ začetno testiranje in individualni plan
✅ prilagojen program za napredek tudi izven vadbene ure
✅ povratna analiza ob zaključku

🔔 ŠTEVILO MEST JE OMEJENO!

📝 Prijave so odprte.
📞 Rezerviraj svoj termin za uvodni posvet na: 041 547 952 – Franci

📍 Kje treniramo?
Švic plac – Vadbeni center, Slovenska Bistrica

📩 Lahko pa tudi pišeš v DM in ti pošljemo vse informacije.

💪 Ne čakaj na naslednjo sezono.
🔥 Pripravi se, da jo boš zmagal.

👉 Si že kdaj začel/a dieto, shujšal/a nekaj kilogramov, nato pa se je teža vrnila (in še kak kg zraven)? ⏳⚖️Ni tvoja kri...
25/03/2025

👉 Si že kdaj začel/a dieto, shujšal/a nekaj kilogramov, nato pa se je teža vrnila (in še kak kg zraven)? ⏳⚖️

Ni tvoja krivda – to je znanost! 🔬🔥

Večina diet ne upošteva, kako tvoje telo dejansko deluje. Kaj pa, če obstaja način, da shujšaš brez večnega jojo učinka?

Podrsaj za več o tem! 👀



Kolikokrat si že slišal/-a, da moraš kruh črtati iz prehrane, če želiš shujšati? Pa poglejmo dejstva!
18/03/2025

Kolikokrat si že slišal/-a, da moraš kruh črtati iz prehrane, če želiš shujšati? Pa poglejmo dejstva!

SPARTAKUS – Program za moške, ki hočejo več!“Nekje na poti sem izgubil samega sebe…”Nekaj let nazaj si bil drugačen. Moč...
12/02/2025

SPARTAKUS – Program za moške, ki hočejo več!

“Nekje na poti sem izgubil samega sebe…”

Nekaj let nazaj si bil drugačen. Močan. Energijo si črpal iz življenja, iz izzivov, iz zmag. Potem pa… si se začel izgubljati. Stres, delo, obveznosti. Družina, otroci, obljube samemu sebi, ki si jih nikoli nisi izpolnil.

Nenadoma si se znašel tukaj – z manj moči, manj energije in z občutkom, da tvoj odsev v ogledalu ne pripada tebi.

Ampak poslušaj:
👉 Še vedno si moški.
👉 Še vedno si zgrajen za zmage.
👉 In še vedno imaš možnost, da se vrneš v svojo najboljšo formo.

Dobrodošel v SPARTAKUSU.

To ni še ena “fitnes rešitev”. To ni “shujševalni program”. To je transformacija.

Program, ki je zasnovan za moške, ki hočejo nazaj svojo moč, energijo in telo, ki odraža njihovo notranjo moč.

Kaj te čaka v programu SPARTAKUS?

✅ Treningi, ki delujejo: 3x na teden, v skupini do 5 moških. Nobene gneče, nobenih čudnih pogledov. Le ti, trener in ekipa, ki diha s tabo.

✅ Neomejen dostop do skupinskih vadb: Prilagodi svoj urnik in treniraj takrat, ko ti ustreza.

✅ Meritve telesne sestave: Vsak bo znal reči, da napreduješ. Ti boš imel dokaze.

✅ Prilagojen jedilnik: Ni stradanja, ni bedaste prehrane. Ješ kot moški, ki gradi telo, ki mu služi.

Začni svojo preobrazbo zdaj! 📆 Začnemo 17. februarja. Samo 3 mesta so še na voljo!

⚡ Rezerviraj svoje mesto zdaj! ⚡

👉 Klikni spodaj in postani SPARTAKUS.

🔗 Klikni tukaj, da rezerviraš svoje mesto.
https://spartakus-fitness-ogams45.gamma.site/

📢 POZOR: Na voljo je le še 3 mesta. Kdor prvi pride, prvi trenira!

Srečno 2025!Dragi prijatelji,hvala, ker ste bili del naše zgodbe v letu 2024. Skupaj smo se znojili, smejali, premagoval...
02/01/2025

Srečno 2025!

Dragi prijatelji,
hvala, ker ste bili del naše zgodbe v letu 2024. Skupaj smo se znojili, smejali, premagovali izzive in dosegali cilje.

Novo leto je pred nami in prinaša nove priložnosti za rast, zdravje in uspehe. Naj bo leto 2025 polno energije, zdravja in veselja!

Hvaležni smo, da ste del naše fitnes družine, in se veselimo vseh trenutkov, ki jih bomo ustvarili skupaj.

Srečno 2025 – naj bo vaše najboljše leto doslej! 🎉

Address

Ratejeva Ulica 1
Slovenska Bistrica
2310

Opening Hours

Monday 05:00 - 22:00
Tuesday 05:00 - 22:00
Wednesday 05:00 - 22:00
Thursday 05:00 - 22:00
Friday 05:00 - 22:00
Saturday 06:00 - 10:00
Sunday 18:00 - 20:00

Telephone

+38641547952

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Švic plac, vadbeni center posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Švic plac, vadbeni center:

Shortcuts

Share

Category