Body&Soul vadba

Body&Soul vadba Body & Soul je vadba za vsako žensko, ki si želi sprostitve, prijetne vadbe in odkrivanja same sebe. Body & Soul je vadba, ki bo prebudila vašo žensko dušo.

Namen vadbe je, da bi se vsaka vadeča v svojem telesu počutila sproščeno in zapeljivo. V prvem delu ogrejemo svoje telo z vajami, ki ugodno vplivajo na telo in duha. Delamo tudi krepilne vaje za telo ter se tako pripravimo na drugi del treninga, kjer se učimo elementov ob in na drogu, na stolu oz. fotelju, na tleh, ob steni … Skratka poigravamo se s svojo ženstvenostjo in na zabaven način krepimo

telo. Vadba ob drogu je namreč vadba celega telesa, saj se ob izvajanju elementov uporabljajo prav vse mišice telesa. Body & Soul je celostna vadba za vse ženske, ki jih ni strah novih izzivov in se ne obremenjujejo s predsodki. Trening traja dve uri (120min), v skupini je 8 - 10 vadečih.

Me plešemo vsak teden! 😊💃
29/04/2021

Me plešemo vsak teden! 😊💃

29. april je SVETOVNI DAN PLESA 💃

Ples ni le zabavna oblika sprostitve, ima tudi zelo pozitiven vpliv na zdravje naših možganov 🧠 (več o tem si lahko preberete spodaj).

Ko vas naslednjič zasrbijo pete, se brez pomislekov zavrtite ob ritmih svoje najljubše glasbe ... vaši možgani vam bodo hvaležni!

HVALEŽNA za vse, kar me je 2020 naučilo. Predvsem pa sem hvaležna za svoje punce, ki vztrajajo z mano, me motivirajo in ...
31/12/2020

HVALEŽNA za vse, kar me je 2020 naučilo. Predvsem pa sem hvaležna za svoje punce, ki vztrajajo z mano, me motivirajo in na vadbi (tudi preko ekranov) izžarevajo pozitivno energijo - najboljše ste in rada vas imam! 🥰
Body&Soul vadba vam želi veliko dobre volje in notranjega miru v 2021! Naj bo današnja noč ČUDOVITA! ✨✨✨

Tudi online in brez droga se da izpeljat del treninga, da nekoliko vzdržujemo moč in gibljivost - pa da se SPROSTIMO. 😃 ...
03/11/2020

Tudi online in brez droga se da izpeljat del treninga, da nekoliko vzdržujemo moč in gibljivost - pa da se SPROSTIMO. 😃 Bravo punce za pobudo in visoko udelezbo! 🥰 Komaj čakam, da se zopet vidimo v živo na naših "štangah". 😜❤️

Vabljene na dan odprtih vrat pogledat, kaj se dogaja na naši vadbi. 😊 Prijave so zaželjene. Se vidimo! 😃P. S.: deljenje ...
05/09/2020

Vabljene na dan odprtih vrat pogledat, kaj se dogaja na naši vadbi. 😊 Prijave so zaželjene. Se vidimo! 😃
P. S.: deljenje ni prepovedano. 😛

JUTRI! Odprto in primerno za vse! 🥳 Pošlji sporočilo za več informacij. 😊
04/08/2020

JUTRI! Odprto in primerno za vse! 🥳 Pošlji sporočilo za več informacij. 😊

Jaaaaa, v ponedeljek gremo nazaj na drog! 🥳 Punce sporočajo, da se že pogrešajo med sabo. 🤗 J*p, vadba v skupini je ena ...
21/05/2020

Jaaaaa, v ponedeljek gremo nazaj na drog! 🥳 Punce sporočajo, da se že pogrešajo med sabo. 🤗 J*p, vadba v skupini je ena od mnogih prednosti plesa ob drogu - spodbuda, zgled in še dober čvek! 😉
Fotka: Daša Kekec

Prvo praznovanje v sklopu Body & Soul vadbe uspešno izpeljano 😊 Hvala puncam za zaupanje! 🥰 Katera praznuje naslednja? 😀...
29/02/2020

Prvo praznovanje v sklopu Body & Soul vadbe uspešno izpeljano 😊 Hvala puncam za zaupanje! 🥰
Katera praznuje naslednja? 😀 Več informacij na https://bodyandsoulvadba.si/

Ne dolgo nazaj sem prebrala misel, ki pravi, da živimo v svetu, kjer imamo uro, časa pa ne... 🤯 Tudi vadba plesa ob drog...
30/12/2019

Ne dolgo nazaj sem prebrala misel, ki pravi, da živimo v svetu, kjer imamo uro, časa pa ne... 🤯 Tudi vadba plesa ob drogu je lahko v takem svetu pravi objem za žensko, tako za dušo kot za telo. 🤗
Želim ti, da si v letu 2020 podariš toliko objemov, kot jih potrebuješ, in takšne, kot jih potrebuješ. Naj bo magično! ✨ 🥰
Hvala za fotko Kekec 🤗

Časa imate do jutri do 20.00 😉🍀
24/12/2019

Časa imate do jutri do 20.00 😉🍀

Iiiiiiin čas je za še zadnje letošnje obdarovanje 🥰
❄️Všečkaj sliko.
❄️ V komentar označi prijateljico, za katero meniš, da bi tudi sodelovala v nagradni igri.
❄️ Deli objavo.
25. 12. zvečer bo znana nagrajenka! 😊 Tri štiri zdaj!
Instagram: bodyandsoulvadba
Spletna stran: https://bodyandsoulvadba.si/

Address

Plesna šola ART, Kidričeva Cesta 75 Škofja Loka
Skofja Loka
4220

Telephone

+38641780441

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Body&Soul vadba posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category