23/12/2024
KOTIČEK ZA RADOVEDNE
Glede na številna vprašanja, ki jih prejemam o delovanju Fitnes centra Daneu, sem se odločil, da vam podrobneje predstavim mojo filozofijo in način dela.
Fitnes center Daneu je butični fitnes, kar pomeni, da v naši ponudbi ni klasičnih mesečnih vstopnic tipa “Open Gym,” kjer vadeči pride in sam izvede trening.
Naša želja je, da vadeči v vrhunsko opremljenem prostoru in domačem vzdušju mirno opravi odličen trening v sodelovanju z izkušenim trenerjem. Trening bo prilagojen posamezniku – ne glede na to, ali gre za rekreativca, povratnika po poškodbi ali vrhunskega športnika.
Na voljo imamo 250 m² vrhunsko opremljenega prostora z dvema popolnoma različnima telovadnicama:
• Prva telovadnica je klasičen fitnes, opremljen z vrhunsko Technogym opremo.
• Druga telovadnica je namenjena funkcionalni vadbi, krožnim treningom in olimpijskim dvigom, opremljena s Kingsbox opremo.
Prostor je poleti klimatiziran, pozimi ogrevan in primeren tudi za treninge športnih ekip. Seveda vključuje garderobe, tuše (ne, nimamo tušev na žeton! – ne razumem, zakaj me to pogosto sprašujete), in vse drugo, kar je potrebno za normalen trening.
INDIVIDUALNI TRENINGI
Večina naših strank izbira pakete individualnih treningov. Kako to poteka?
Stranka pride, se preobleče v garderobi in začne trening z ogrevanjem (kolo, tek, hoja …). Po ogrevanju sledijo raztezanje, aktivacija in nato glavni del treninga.
Glavni del treninga:
Vsebino pripravim na podlagi predhodnega dogovora o ciljih posameznika in rezultatov testiranja. Vadbo ves čas spremljam, po potrebi korigiram vadečega in sem vedno na voljo.
POMEMBNO: Individualne treninge lahko istočasno izvaja več vadečih (do tri na uro v glavnem delu treninga), saj je prostor zasnovan tako, da zlahka spremljam vse vadeče.
Trening časovno ni omejen – trajanje je odvisno od vas in vaše pripravljenosti. Po glavnem delu lahko sami opravite kardio vadbo ali zaključite s sproščanjem in raztezanjem. Po tuširanju si lahko privoščite kavo ali proteinski napitek za dodatno razvajanje.
Termini treningov:
Individualne treninge izvajamo med 5.00 in 10.00 zjutraj in med 14.00 in 18.00 popoldan, po predhodnem dogovoru. Število mest je omejeno.
Cena:
Cena individualnega treninga znaša od 20 do 30 EUR z DDV, odvisno od obsega zakupljenega paketa.
PRIVATNI TRENINGI
Naš najvišji nivo storitve so privatni treningi.
Želite trenirati v popolnem miru, brez drugih ljudi? Želite trenirati ob 2. uri zjutraj ali v nedeljo opoldne? Ste vrhunski športnik, hollywoodska zvezda ali preprosto nekdo, ki ne želi srečevati drugih ljudi (we don’t judge 😜)? Potem so privatni treningi prava izbira za vas!
Kaj ponujajo privatni treningi?
V poslovnem prostoru boste prisotni samo vi in trener. Na voljo boste imeli:
• celoten fitnes,
• funkcionalno telovadnico,
• visoko motiviranega in izkušenega trenerja.
Pogoji za privatne treninge:
• Trening ni časovno omejen.
• Izvajamo jih po predhodnem dogovoru, kadarkoli, od ponedeljka do nedelje, 0–24, 365 dni na leto.
Cena:
Cena je individualna, po dogovoru, in se začne pri 100 EUR z DDV na trening.
TRENINGI ZA SKUPINE IN ŠPORTNE KLUBE
Program in cena individualno po predhodnem dogovoru.
VEČ INFORMACIJ
Za več informacij obiščite našo spletno stran:
www.fitnesdaneu.si
Pokličite nas na telefonsko številko:
040 601 553
Ponujamo vam osebno trenerstvo, skupinsko vadbo, kondicijsko in funkcionalno pripravo rekreativcev in športnikov. Urnik je individualen, po dogovoru.
