Lisička giba

27/05/2026

🧘‍♂️ Uspešno pod streho: Brezplačna delavnica za hrbet brez bolečin!

Za nami je še ena izjemno poučna in aktivna sobota! 23. maja smo v prijetnem ambientu Studia Vitaja v okviru projekta Lisička giba izvedli brezplačno delavnico, posvečeno zdravju naše hrbtenice.

Skupaj smo pod strokovnim vodstvom raziskovali praktične pristope za vsakdan in se naučili, kako si lahko sami pomagamo do boljšega počutja. Udeleženci so domov odnesli veliko koristnega znanja:

Spoznali smo glavne vzroke za bolečine v hrbtenici in prepoznali najpogostejše vsakodnevne napake, ki jih delamo nezavedno.

Preizkusili smo elemente pravilne telesne drže, ki jo lahko takoj prenesemo v pisarno ali domače okolje.

Naučili in izvedli smo praktične vaje, s katerimi lahko že z nekaj minutami dnevne vadbe doma ohranimo hrbet močan in gibljiv.

Hvala vsem udeleženkam in udeležencem za odličen odziv, vprašanja in super energijo! Skupaj dokazujemo, da Sevnica resnično rada nameni čas svojemu zdravju.

📢 Kaj sledi?
Ker zdrav življenjski slog poleg gibanja vključuje tudi uravnoteženo prehrano, vas že zdaj vabimo na naš naslednji dogodek! V soboto, 13. junija, se ponovno dobimo v Studiu Vitaja na delavnici "Prehrana za več energije, boljše počutje in zdravo telo". Rezervirajte si čas! 🍏✨

Projekt Lisička giba se izvaja pod okriljem Strategije lokalnega razvoja na območju LAS Posavje 2021–2027. Naložbo sofinancirata Republika Slovenija in Evropska unija iz Evropskega sklada za regionalni razvoj.

26/05/2026

🍏 Prehrana za več energije, boljše počutje in zdravo telo! 🍏

Se popoldne pogosto soočate s padcem energije? Želite vnesti majhne, a učinkovite spremembe v svoj jedilnik za boljše počutje vsak dan?

V okviru projekta Lisička giba vas vabimo na naslednjo v nizu odličnih in povsem brezplačnih delavnic, kjer bomo pod drobnogled vzeli naše prehranjevalne navade.

📅 KDAJ: Sobota, 13. junij 2026 ob 10. uri
📍 KJE: Studio Vitaja, Trg svobode 2, Sevnica

🎯 Kaj vse bomo izvedeli na delavnici?
Kako izbrana prehrana neposredno vpliva na našo vsakodnevno energijo in razpoloženje.

Preprosti triki, kako sestaviti uravnotežen in hranljiv obrok brez zapletenih receptov.

Male, preproste spremembe za opazno več življenjske moči.

Praktični nasveti in ideje za hitro pripravljene ter uravnotežene obroke, ki jih lahko takoj preizkusite doma.

Preproste izbire. Majhne spremembe. Boljše počutje vsak dan. ✨

O projektu Lisička giba:
Projekt se osredotoča na spodbujanje zdravega življenjskega sloga v Posavju. Partnerji projekta so KŠTM Sevnica, Studio Vitaja in Planinsko društvo Lisca Sevnica.

Informacija o sofinanciranju:
Dogodek se izvaja pod okriljem Strategije lokalnega razvoja na območju LAS Posavje 2021–2027. Naložbo sofinancirata Republika Slovenija in Evropska unija iz Evropskega sklada za regionalni razvoj.

25/05/2026

🚴‍♂️ Kolo Fest 2026 je pod streho! Aktivna sobota v znamenju gibanja v naravi

Za nami je čudovita, s soncem obsijana sobota! 23. maja smo v okviru projekta Lisička giba uspešno izpeljali tradicionalni kolesarski dogodek KoloFest 2026, ki je na kolesa privabil lepo število ljubiteljev gibanja in narave.

Zbrali smo se na Blanci pri okrepčevalnici Trimček, od koder smo ob 9. uri z optimizmom zagrizli v pedala. Slikovita, približno 26 kilometrov dolga trasa nas je vodila skozi Selce, Gorenji Leskovec in Poklek, kolesarski praznik na dveh kolesih pa smo zmagoslavno in v odlični družbi zaključili na mogočnem Gradu Sevnica.

Hvala vsem kolesarkam in kolesarjem za izjemno energijo, športni duh in varno vožnjo.

Projekt Lisička giba se izvaja pod okriljem Strategije lokalnega razvoja na območju LAS Posavje 2021–2027. Naložbo sofinancirata Republika Slovenija in Evropska unija iz Evropskega sklada za regionalni razvoj.

19/05/2026

🚴‍♂️ TO SOBOTO gremo na kolesa! KOLO FEST 2026!

Še nimate načrtov za vikend? Pripravite svoja kolesa, saj se to soboto, 23. maja, ob 9:00 dobimo na Blanci (pri okrepčevalnici Trimček)!

V okviru projekta Lisička giba vas peljemo na čudovito, 26 km dolgo traso, primerno za vse rekreativce:
📍 Blanca – Selce – Gorenji Leskovec – Poklek – zmagovalni cilj na Gradu Sevnica!

Zakaj ne smeš zamuditi?
Nimaš kolesa? Brez izgovorov – na voljo je izposoja e-koles!

Vreme? Če nam ponagaja, prestavimo na 30. maj.

PRIJAVE SO OBVEZNE (zaradi logistike):
Klikni na: www.kstm.si ali Pokliči nas: 031 703 982

15/05/2026

Poslovite se od bolečin v hrbtenici!

Vas pogosto zateguje v hrbtu? Se soočate z bolečinami po dolgem sedenju ali napornem dnevu? V okviru projekta Lisička giba vas vabimo na strokovno in povsem brezplačno delavnico, kjer se bomo posvetili zdravju vaše hrbtenice.

📅 KDAJ: Sobota, 23. 5. 2026 ob 10. uri
📍 KJE: Studio Vitaja

Kaj se bomo naučili?
Delavnica je zasnovana praktično, da boste pridobljena znanja lahko takoj uporabili v vsakdanjem življenju:
Vzroki bolečin: Spoznali bomo, zakaj do bolečin v hrbtenici sploh pride.
Najpogostejše napake: Ugotovili bomo, katere vsakodnevne razvade škodujejo našemu hrbtu.
Pravilna drža: Naučili se bomo osnov pravilne telesne drže.
Praktične vaje: Prejeli boste nabor vaj, ki jih lahko izvajate doma.

📞 Več informacij: 040 236 416

O projektu Lisička giba:
Projekt povezuje lokalno skupnost in spodbuja h gibanju. Partnerji projekta so KŠTM Sevnica, Studio Vitaja in Planinsko društvo Lisca Sevnica.

Informacija o sofinanciranju:
Dogodek se izvaja pod okriljem Strategije lokalnega razvoja na območju LAS Posavje 2021–2027. Naložbo sofinancirata Republika Slovenija in Evropska unija iz Evropskega sklada za regionalni razvoj.

14/05/2026

Tvoje mnenje oblikuje športno prihodnost Sevnice!

Pri projektu Lisička giba preverjamo, kako zadovoljni ste z možnostmi rekreacije v našem kraju.
✅ Ali so poti dovolj urejene?
✅ Je ponudba brezplačnih vadb prava?
✅ Kaj v Sevnici še manjka?
Klikni na povezavo spodaj ali skeniraj QR kodo na objavi in oddaj svoj glas!

🔗 https://www.1ka.si/a/03dddfd7

Anketa je anonimna in del projekta pod okriljem LAS Posavje 2021-2027.

13/05/2026

Poslovite se od bolečin v hrbtenici!

Vas pogosto zateguje v hrbtu? Se soočate z bolečinami po dolgem sedenju ali napornem dnevu? V okviru projekta Lisička giba vas vabimo na strokovno in povsem brezplačno delavnico, kjer se bomo posvetili zdravju vaše hrbtenice.

📅 KDAJ: Sobota, 23. 5. 2026 ob 10. uri
📍 KJE: Studio Vitaja

Kaj se bomo naučili?
Delavnica je zasnovana praktično, da boste pridobljena znanja lahko takoj uporabili v vsakdanjem življenju:

Vzroki bolečin: Spoznali bomo, zakaj do bolečin v hrbtenici sploh pride.

Najpogostejše napake: Ugotovili bomo, katere vsakodnevne razvade škodujejo našemu hrbtu.

Pravilna drža: Naučili se bomo osnov pravilne telesne drže.

Praktične vaje: Prejeli boste nabor vaj, ki jih lahko izvajate doma.

📞 Več informacij: 040 236 416

O projektu Lisička giba:
Projekt povezuje lokalno skupnost in spodbuja h gibanju. Partnerji projekta so KŠTM Sevnica, Studio Vitaja in Planinsko društvo Lisca Sevnica.

Informacija o sofinanciranju:
Dogodek se izvaja pod okriljem Strategije lokalnega razvoja na območju LAS Posavje 2021–2027. Naložbo sofinancirata Republika Slovenija in Evropska unija iz Evropskega sklada za regionalni razvoj.

06/05/2026

O projektu Lisička giba tudi na ePosavje:

Regionalna razvojna agencija Posavje je kot vodilni partner LAS Posavje 2021–2027 dne 24. 3. 2026 prejela prva obvestila o potrditvi dveh projektov, oddanih na 1. javni poziv za izbor projektov v okviru Strategije lokalnega razvoja LAS Posavje 2021–2027 v letu 2024.

05/05/2026

KOLO FEST 2026: Aktivno po sevniških gričih!

Ste pripravljeni na kolesarski dan, poln razgledov in dobre družbe? V okviru projekta Lisička giba vas vabimo, da se nam pridružite na nepozabnem vrtenju pedal skozi srce naše občine!

📅 Kdaj se srečamo? V soboto, 23. maja, ob 9:00.
📍 Kje? Startamo na Blanci (pri okrepčevalnici Trimček).

🗺️ O trasi:
Pot je dolga približno 26 km in je pisana na kožo vsem rekreativcem. Naša pot nas bo vodila od Blance skozi Selce, Gorenji Leskovec in Poklek, pot pa bomo zmagoslavno zaključili na mogočnem gradu Sevnica.

✨ Zakaj se nam pridružiti?
Nimate kolesa? Brez skrbi! Omogočamo vam izposojo e-koles, da bo pot še lažja in zabavnejša.

Varno v vsakem vremenu: Če nam bo nebo ponagajalo, se dogodek prestavi na 30. maj.

📝 Ne odlašajte s prijavo!
Zaradi organizacije in logistike so prijave nujne:
👉 Kliknite na: www.kstm.si
📞 Pokličite nas: 031 703 982

O projektu Lisička giba
Projekt povezuje generacije in spodbuja gibanje v naravi. Skupaj s partnerji Studio Vitaja in Planinsko društvo Lisca Sevnica krepimo zdrav življenjski slog v Posavju.

Informacija o sofinanciranju:
Dogodek se izvaja pod okriljem Strategije lokalnega razvoja na območju LAS Posavje 2021–2027. Naložbo sofinancirata Republika Slovenija in Evropska unija iz Evropskega sklada za regionalni razvoj.

24/04/2026

🦊 Projekt Lisička giba tudi uradno predstavljen!

Včeraj smo v čudovitem ambientu dvorane Alberta Felicijana na gradu Sevnica gostili novinarsko konferenco, kjer smo javnosti podrobneje predstavili vizijo in načrte projekta Lisička giba.

Projekt, ki je že v polnem teku, združuje moči treh partnerjev:
- KŠTM Sevnica (nosilec projekta)
- Studio Vitaja d.o.o.
- Planinsko društvo Lisca Sevnica

Kaj vse prinaša Lisička giba?
✅Naš cilj je spodbuditi občane k aktivnemu in zdravem življenju. V prihodnjih mesecih bomo:
✅Razvili mobilno aplikacijo: Preko nje boste imeli dostop do vseh športnih dogodkov, zbirali "gibalne točke" in se potegovali za privlačne nagrade!
✅Uredili poti: Prenove bodo deležne nekatere poti na Lisco in na Lovrenc, da bo korak v hrib še varnejši in prijetnejši.
✅Okrepili ekipo: Z novo zaposlitvijo bomo poskrbeli, da nobena aktivnost ne ostane neopažena in da bo logistika tekla gladko (tudi s pomočjo novega projektnega vozila).
✅Izobraževali: Čakajo vas BREZPLAČNA predavanja o rekreaciji, fitnesu, prehrani, delavnice za varen tek v naravi ter specializirani programi

📢 Ne zamudite prvega dogodka: KOLO FEST 2026!
Najboljši način, da spoznate projekt, je, da se nam pridružite na terenu. Vabljeni na kolesarski praznik Kolo fest, ki bo 23. maja s startom na Blanci!

Spremljajte nas!
Vse novice, datume delavnic in navodila za novo aplikacijo bomo sproti objavljali na naših družbenih omrežjih. Postanite del aktivne skupnosti Lisička giba!

Informacija o sofinanciranju:
Projekt Lisička giba se izvaja v okviru Strategije lokalnega razvoja na območju LAS Posavje 2021–2027. Naložbo sofinancirata Republika Slovenija in Evropska unija iz Evropskega sklada za regionalni razvoj.

KŠTM Sevnica Studio Vitaja Visit Sevnica