Zenit športni center

Zenit športni center Kjer gibanje postane navada.

Trening za moč ni samo za mišice. 🦴Z njim krepiš tudi svoje kosti in pomagaš ohranjati njijovo gostoto skozi leta. Ne tr...
15/09/2026

Trening za moč ni samo za mišice. 🦴
Z njim krepiš tudi svoje kosti in pomagaš ohranjati njijovo gostoto skozi leta.
Ne treniraš samo za to, kako izgledaš danes. Treniraj za telo, ki ti bo dobro služilo tudi čez 10, 20 in 30 let. 🤍

Pri nas je vadba usmerjena v resnično življenje. Z premišljenimi gibalnimi vajami gradimo moč, gibljivost in energijo, k...
09/09/2026

Pri nas je vadba usmerjena v resnično življenje.
Z premišljenimi gibalnimi vajami gradimo moč, gibljivost in energijo, ki jo potrebuješ vsak dan.., da lahko brez težav tečeš, dviguješ in brez bolečin uživaš v vsakem družinskem trenutku.

Bodi aktiven del njihovih najboljših spominov.
Se vidimo v gymu 🙋🏻‍♀️

Ja, treniramo. Ampak se imamo tudi fino. 😄P.s Ko pozabiš, da si v wall situ, ker si sredi koncerta. 🎶
06/07/2026

Ja, treniramo. Ampak se imamo tudi fino. 😄
P.s Ko pozabiš, da si v wall situ, ker si sredi koncerta. 🎶

28/05/2026

Trening, pri katerem si vsako leto vsi rečemo “nikoli več”… pa se naslednje leto spet vsi pojavimo 😅❤️
Murph.

Vsak gre svoj tempo, vsi se med sabo spodbujamo, vmes malo pojamramo, ko noge in roke več ne sodelujejo 😅 ampak ravno zaradi tega je ta trening vsako leto nekaj posebnega.

Na koncu pa zasluženo pivo, malo druženja in vsak s svojo zgodbo, kako si je trening razdelil in v katerem delu ga je najbolj “zabilo” 🍻

07/05/2026

V našem centru se vadbe prepletajo skozi kombinacijo moči, kondicije in vzdržljivosti, kjer z različnimi funkcionalnimi vajami, treningi za celostno telesno pripravljenost ter postopnim napredkom poskrbimo za več moči, boljšo pripravljenost in boljše počutje v vsakdanjem življenju. 💪

Po 35. letu ne izgubljaš samo kondicije.Izgubljaš mišice.In to se začne poznati:– manj energije– več bolečin– slabši obč...
16/04/2026

Po 35. letu ne izgubljaš samo kondicije.
Izgubljaš mišice.

In to se začne poznati:
– manj energije
– več bolečin
– slabši občutek v telesu

Večina misli, da so sprehodi in “lahke vaje” dovolj.
Pa niso.

Če telesu ne daš razloga, da ohranja mišice… jih bo začelo izgubljati.

Rešitev?
Trening z utežmi.

Ne za izgled ampak za to, da tvoje telo ostane močno še naslednjih 20+ let.

V Zenit športnem centru treniramo tako, da lahko gibanje iz telovadnice preneseš v vsakdanje življenje.

👉 Če se nam želiš pridružiti na vadbi, nam pošlji sporočilo in skupaj izberemo tvoj prvi termin.

Ne veš, zakaj te bolijo hrbet ali kolena…? 🤔Medtem pa:– vaja je izvedena na pol – hitiš skozi ponovitve – dviguješ več, ...
09/04/2026

Ne veš, zakaj te bolijo hrbet ali kolena…? 🤔

Medtem pa:
– vaja je izvedena na pol
– hitiš skozi ponovitve
– dviguješ več, kot zmoreš
– nimaš kontrole nad gibom
– delaš “po svoje”

Če misliš, da je pomembno samo, koliko dvigneš… si zgrešil/a bistvo.

👉 Teža ni problem.
👉 Problem je izvedba.

Večina ljudi dela vaje na pol.
Brez kontrole. Brez občutka.

In potem ni rezultatov…
ali pa pridejo bolečine.

Ne gre za to, koliko dvigneš.
Gre za to, kako dvigneš.

V našem centru dajemo poudarek varnemu in pravilnemu gibanju.
Na vadbi nisi prepuščen/a sam/a sebi..,
trener je ves čas ob tebi,
da prilagodi vaje,
te popravi
in poskrbi, da delaš pravilno. 💪

Ob vseh velikonočnih dobrotah… ne pozabimo na tisto, kar res šteje. 🤍Čas z ljudmi, ki nam nekaj pomenijo.Mir.In občutek,...
04/04/2026

Ob vseh velikonočnih dobrotah… ne pozabimo na tisto, kar res šteje. 🤍
Čas z ljudmi, ki nam nekaj pomenijo.
Mir.
In občutek, da smo tam, kjer želimo biti.

Vesele velikonočne praznike 🐣

19/02/2026

➡️Članice v TNZ treninge sprejemamo skozi celo leto.

Na TNZ treningih ne delaš samo ene stvari.
Delaš vse, kar tvoje telo potrebuje, da ostane močno, zdravo in brez bolečin.

🫀 Kardio pomaga tvojemu srcu in kondiciji.
Da imaš več energije in lažje slediš tempu vsakdana.

🏋️‍♀️ Uteži ti dajo moč in mišice.
Da je tvoje telo stabilno, močno in te podpira pri vseh stvareh, ki jih delaš.

🧘‍♀️ Mobilnost poskrbi, da se gibaš brez bolečin.
Da se lahko normalno premikaš, brez zategovanja in nelagodja.

Ko združiš vse troje, tvoje telo deluje bolje.
Ne samo danes, ampak tudi dolgoročno.

Če te TNZ treningi zanimajo, nam napiši v privat sporočilo in ti pošljemo vse informacije o vključitvi.

Saj ne preverjaš vsako jutro, kako se počutiš, preden greš v službo, kajne? 😅Na motivacijo ne čakaš, da opraviš svoje de...
17/02/2026

Saj ne preverjaš vsako jutro, kako se počutiš, preden greš v službo, kajne? 😅

Na motivacijo ne čakaš, da opraviš svoje delo.
Greš, ker… no, računi. 💸

Ampak tvoje zdravje?
To pa stisneš notri, če slučajno ostane čas (beri: nikoli).

Resnica, ki je nihče noče slišati:
Če bi trening jemala resno kot službo, tvoje telo ne bi imelo občutka, da dela 60 ur na teden.

📅 Zablokiraj termin.
⏰ Drži se ga.
🚶‍♀️ Pojavi se – tudi takrat, ko se ti res ne da.

Ker izgorelost, bolečine v križu in megla v glavi tudi nekaj stanejo.

Address

Tovarniška 51
Ruse
2342

Opening Hours

Monday 15:30 - 20:30
Tuesday 15:30 - 20:30
Wednesday 15:30 - 20:30
Thursday 15:30 - 20:30
Friday 15:30 - 20:30

Telephone

+38651233968

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Zenit športni center posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Zenit športni center:

Shortcuts

Share

Category