Perun Forge Fitness

Perun Forge Fitness Forge resilience, Master Combat. Tactical training redefined.

NoGi BJJ je ena izmed temeljnih baz za sodoben MMA.Je direktna povezava rokoborbe, kontrole in zaključkov, ki dejansko d...
07/04/2026

NoGi BJJ je ena izmed temeljnih baz za sodoben MMA.

Je direktna povezava rokoborbe, kontrole in zaključkov, ki dejansko delujejo.

Če si zainteresiran za trening je prvi termin brezplačen.

Se vidimo na blazinah.

Andrej je postal državni podprvak v grško-rimskem slogu rokoborbe, za kar mu iskreno čestitamo.Aktualni državni prvak v ...
29/03/2026

Andrej je postal državni podprvak v grško-rimskem slogu rokoborbe, za kar mu iskreno čestitamo.

Aktualni državni prvak v prostem slogu je svojemu rezimeju dodal še naziv državnega podprvaka.

Bravo, Andro! 💪🏼

NOVE SKUPINE ZA OTROKE – NoGi Jiu-Jitsu & RokoborbaBorilni športi niso samo trening – so šola gibanja, discipline in sam...
03/03/2026

NOVE SKUPINE ZA OTROKE – NoGi Jiu-Jitsu & Rokoborba

Borilni športi niso samo trening – so šola gibanja, discipline in samozavesti.

V našem klubu odpiramo otroške skupine No-Gi Jiu-Jitsa in rokoborbe, kjer bodo mladi skozi igro, gibanje in strukturiran trening razvijali osnovne motorične sposobnosti ter spoznavali temeljne principe grapplinga.

Trening vključuje:

• razvoj koordinacije, ravnotežja in gibljivosti
• učenje padcev, kontrol in varnega gibanja na tleh
• razvoj moči, hitrosti in vzdržljivosti
• spoznavanje discipline, spoštovanja in sodelovanja

Grappling športi, kot sta rokoborba in No-Gi Jiu-Jitsu, veljajo za enega najboljših temeljev za športni razvoj otrok.

Učijo jih, kako obvladovati svoje telo, kako ostati miren pod pritiskom in kako spoštovati tako trening partnerje kot nasprotnike.

Treningi potekajo pod vodstvom izkušenih trenerjev:

Andrej Ketiš
vrhunski tekmovalec in trener grapplinga

Žiga Očko
trener borilnih športov in dolgoletni športnik

Skupaj skrbita za varno, strukturirano in spodbudno okolje, kjer otroci napredujejo korak za korakom.

Če želite, da vaš otrok:

• razvije zdravo samozavest
• izboljša telesno pripravljenost
• spozna športno disciplino
• in postane del pozitivne športne skupnosti

potem je No-Gi Jiu-Jitsu in rokoborba odlična izbira.

Pridružite se nam in postanite del nove generacije mladih grapplerjev.

Kontakt:

[email protected]

18/02/2026

Na vrh se ne pride po naključju. 🏆

Trener Andrej Ketiš (rjavi pas, 77 kg, državni prvak v rokoborbi prostega sloga, izkušen in dekoriran tekmovalec v brazilskem Jiu Jitsu) vodi naš program brazilskega jiu-Jitsa v Perun Martial Arts, z enim samim ciljem: da naredi tebe boljšega.

Njegovi dosežki govorijo zase, a nam je tvoj napredek na prvem mestu.

Pridi se učit od nekoga, ki je stal na največjih tekmovanjih in ti zna na preprost način razložiti najmanjše podrobnosti.

Začetniki vedno dobrodošli. Ne rabiš izkušenj – samo željo in voljo.

📲 Pošlji nam DM in se naroči na prvo uro!

V soboto in nedeljo smo nastopili na največjem možnem tekmovanju v grappling športih – ADCC Trials, ki ga pogosto imenuj...
16/02/2026

V soboto in nedeljo smo nastopili na največjem možnem tekmovanju v grappling športih – ADCC Trials, ki ga pogosto imenujejo olimpijske igre grapplinga.

Tekmovanje je potekalo v Beogradu in tukaj je moj povzetek.

Najprej bi rad izpostavil Andreja.

Andro je k meni prišel trenirat že kot izoblikovan atlet in izkušen športnik. Dobro se zavedam Andrejove kakovosti – je zelo izkušen tekmovalec in izjemno nadarjen borec.

V najinem odnosu sem pred tremi leti prevzel vlogo njegovega kondicijskega trenerja in sparing partnerja, zato ga poznam zelo dobro.

V zadnjega pol leta se je Andro pridružil moji ekipi oziroma mojemu klubu - Perun Martial Arts.

Od takrat delujem tudi kot njegov trener.

Za njegov razvoj kot jiu-jitsu tekmovalca si ne lastim zaslug, saj je Andro že sam po sebi izoblikovan športnik.

Verjamem pa, da sem k njegovemu razvoju pomembno prispeval kot sparing partner in kondicijski trener.

V no-gi grapplingu ima Andro zagotovo več izkušenj in znanja kot jaz, kar njegov zadnji rezultat več kot jasno potrjuje.

Andro je v prvem krogu tekmovanja prepričljivo zmagal.

V naslednjem krogu je Andrej naletel na izjemno izkušenega tekmovalca, zelo znano ime v tem športu.

Pojavljali so se dvomi, ali bo Andrej kos temu izzivu in ali je tehnično že na tej ravni. Po tem, kar sem videl, je Andrej temu tekmovalcu zelo dobro pariral in mu bil večkrat resna grožnja.

Tekmovalec, ki je po točkah premagal Andreja, je moral v naslednjem krogu zaradi poškodbe predati dvoboj.

Prepričan sem, da je k tej poškodbi v veliki meri prispeval prav Andrejev pritisk in tempo iz prve borbe. S tem se je tudi strinjala ekipa s katero smo šli v Beograd.

Na žalost taktičnega dela še nimamo dovolj dobro pokritega, smo pa dokazali, da lahko tehnično in fizično – kot majhna ekipa iz Slovenije – pariramo največjim imenom v tem športu.

Rad bi izpostavil tudi Andrejevo predanost temu športu.

Še nisem spoznal tako predanega atleta, kot je Andrej.

On živi življenje rokoborca/grapplerja.

Naredila sva načrt, da dolgoročno povečava mišično maso in se približava telesni teži okoli 80 kilogramov, hkrati pa je imel Andrej cilj nastopiti v kategoriji do 66 kilogramov.

To pomeni, da se je od novembra sistematično delalo na zniževanju telesne teže in prilagajanju trenažnega programa.

V zadnjih urah pred tehtanjem sem bil ob njem kot asistent in iz prve roke videl, kako mučen proces je to v resnici – nekaj, česar si večina ljudi sploh ne zna predstavljati.

Iz 70 kilogramov sva z metodami, ki so v borilnih športih dobro poznane, prišla na 65,5 kilograma.

To je bilo za Andreja izjemno naporno in izčrpavajoče, po pravici povedano pa mi tudi samemu ni bilo vseeno, ko sem videl, kako stresno je to zanj.

Če povem odkrito – Andrej je v tistem trenutku izgledal, kot da je resno bolan, kot da se počasi poslavlja od življenja.

A tehtanje je opravil kot pravi profesionalec – kar tudi je – in v roku 24 ur sva telesno težo uspešno spravila nazaj na 74 kilogramov.

Zelo naporno za telo, izjemno stresno za telo, a žal del realnosti tega športa.

Kot bi rekli kolegi Američani: another day in the office.

Iskreno mi je žal, da ta šport nima večje medijske prepoznavnosti.

Fantje, dekleta, trenerji in ekipe bi si zaslužili več pozornosti in posledično večjo finančno podporo.

To bi omogočilo bolj optimalne pogoje za delo, priprave v drugih državah z močnejšo konkurenco ter več izmenjav znanja.

Le tako se lahko nivo dvigne na naslednjo stopnjo.

Sam sem v tem procesu sklenil bratski odnos z bratskim klubom iz sosednje Hrvaške, iz Zagreba – Grindhouse Combat Club. Z njimi sodelujemo že tri mesece in rezultati so vidni.

Andro je s tem nastopom dokazal, da sodi v sam vrh tega športa.

Izjemno sem ponosen nanj in na naš skupni dosežek!!

Elio

Ta vikend organiziram poseben invite-only rolling session.Zaradi omejenega prostora in želje po visoki kakovosti trening...
12/01/2026

Ta vikend organiziram poseben invite-only rolling session.

Zaradi omejenega prostora in želje po visoki kakovosti treninga bo to zaprta oblika “open mat” formata — udeležba je možna samo z vabilom.

Ideja za takšen format je nastala skupaj z grapplerji, ki redno treniramo in smo si želeli ustvariti okolje z manj ljudi in bolj kakovostnimi rundami.

Zaradi tega so mesta v veliki meri že zapolnjena.

Namen je ustvariti manjšo, fokusirano skupino, kjer lahko delamo na visokem tehničnem nivoju in z dobrimi, poštenimi rundami.

Veselim se kvalitetnih rund in dobre energije na blazinah.

— Elio

VPIS V NoGi JIU JITSU – ODPRTNoGi Jiu Jitsu treningi za začetnike in napredne.Poudarek na tehniki, kontroli pozicij, pre...
08/01/2026

VPIS V NoGi JIU JITSU – ODPRT

NoGi Jiu Jitsu treningi za začetnike in napredne.
Poudarek na tehniki, kontroli pozicij, prehodih, leglockih in sparingu.

✔ strukturirani treningi
✔ resno in varno delo
✔ primerno tudi za MMA in rokoborce

📍 Lokacija: KBŠ Perun / Perun Forge
📩 Prijave in informacije:


artic

[email protected]

Če želiš trenirati NoGi konkretno in brez balasta, se nam pridruži.

VPIS V NoGi JIU JITSU – ODPRTNoGi Jiu Jitsu treningi za začetnike in napredne.Poudarek na tehniki, kontroli pozicij, pre...
08/01/2026

VPIS V NoGi JIU JITSU – ODPRT

NoGi Jiu Jitsu treningi za začetnike in napredne.
Poudarek na tehniki, kontroli pozicij, prehodih, leglockih in sparingu.

✔ strukturirani treningi
✔ resno in varno delo
✔ primerno tudi za MMA in rokoborce

📍 Lokacija: KBŠ Perun / Perun Forge
📩 Prijave in informacije:

[email protected]

Če želiš trenirati NoGi konkretno in brez balasta, se nam pridruži.

01/01/2026

V letu 2026 vam želimo mir v tem, česar ne morete nadzorovati,
jasnost v tem, kar lahko in disciplino, da vsak dan izberete pravo dejanje.

Naj vas ne vodi hrup sveta, temveč notranji red.

Naj vas preizkušnje ne zlomijo, temveč izoblikujejo.

In naj bo vaša moč tiha, stalna in zanesljiva.

Hodite naravnost.

Delujte preudarno.

Ostanite zvesti sebi.

Ob ponedeljkih in petkih ob 8.00 zjutraj v klubu potekajo treningi za napredno skupino.Pridruži se nam lahko vsak, ki je...
29/12/2025

Ob ponedeljkih in petkih ob 8.00 zjutraj v klubu potekajo treningi za napredno skupino.

Pridruži se nam lahko vsak, ki je pripravljen delati, učiti se in sprejemati visok standard treninga.

Treningi potekajo na visokem tehničnem in fizičnem nivoju, zato so prvenstveno namenjeni naprednim članom in posameznikom.

V primeru, da se nam želi pridružiti tudi začetnik, ki si želi trenirati v okolju izkušene ekipe in se razvijati hitreje, to ni težava — je pa v tem primeru cena prilagojena individualnemu pristopu in nivoju skupine.

Državna prvaka v rokoborbi prostega sloga.Andrej Ketiš -  79kg kategorijaElio Artič - .artic 125kg kategorijaZelo dobra ...
08/11/2025

Državna prvaka v rokoborbi prostega sloga.

Andrej Ketiš - 79kg kategorija
Elio Artič - .artic 125kg kategorija

Zelo dobra izkušnja in veselimo se novih podvigov.

Address

Steklarska Ulica 1b
Rogaska Slatina
3250

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Perun Forge Fitness posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Perun Forge Fitness:

Share