BitFit Fitnes Ravne

BitFit Fitnes Ravne Vsak ko prvič pride na trening, dobi vse informacije kako začeti in seveda nadaljevati. Za začetnike so zaželjena predhodna "naročila" na 051642844

Za čas zasluženega dopusta se Vaša karta podaljša :) Samo javite nam "od - do " 💪
02/07/2026

Za čas zasluženega dopusta se Vaša karta podaljša :) Samo javite nam "od - do " 💪

29/06/2026

📢 Ker so se nekateri malo preveč sprostili... 😅 Čas je, da osvežimo pravila, ki veljajo za vse. Brez izjem!
✅ Urejena članarina/karta je pogoj za vstop v fitnes.
👟 Uporabljajte čisto športno obutev, namenjeno izključno za vadbo v fitnesu.
🧼 Brisača je obvezna pri uporabi vseh naprav in klopi.
🏋️ Po končani vaji uteži, ročke in ostalo opremo vrnite na svoje mesto. Nihče ne uživa v lovu za 20-kilskimi ročkami. 😄
🧴 Za seboj obrišite naprave, če ste jih prepotili.
📸 Fotografiranje ali snemanje drugih obiskovalcev brez njihovega dovoljenja je strogo prepovedano.
🤝 Spoštujte osebni prostor drugih in ne zasedajte naprav med dolgim brskanjem po telefonu.
⏱️ Če nekdo čaka na napravo, omogočite izmenično uporabo.
🚫 Opreme ne uporabljajte na način, ki bi lahko ogrožal vas ali druge.
😊 Pozdrav in spoštljiv odnos do vseh sta pri nas vedno dobrodošla.

Hvala, ker skupaj skrbimo, da je fitnes čist, varen in prijeten prostor za vse. 💪

10/06/2026

A ni čudno…
Ko čješ čuden zvok iz motorja, avto skoraj takoj pelješ mehaniku. ( to je prav )

Ko pa ti telo že dolgo dajale signale, da nekaj ni v redu…utrujenost,slabo počutje, brez energije, bolečine, zadihanost, slab spanec…

pa še kar nč ne nardiš.

In ka najbojl zanimivo?
Točno veš, da se samo od s'be ne bo poprajvo!

Ampak pri sebi vedno najdemo izgovor:
“Bom drug teden.”
“Zdaj ni pravi cajt.”
“Sej ni tk hudo.”

Dokler enkrat ne postane 😏

A je to reklama za fitnes ?? Je ja...saj ti ne prodajam mačke nt v žaklo 😁
Kda prideš ?

03/06/2026

Že majhne spremebe naredijo veliko, vse bo ok, pridi ;) 💪

03/05/2026

Če se ti zdi, da bi to lahko komu pomagalo ali odprlo oči, deli naprej.
Mogoče ravno zaradi tebe nekdo začne drugače gledati na svoje zdravje.

Trebušna maščoba pogosto izgleda kot nekaj povsem nedolžnega, nekaj, kar večina ljudi sploh ne jemlje resno.

Ampak v ozadju gre za aktivno tkivo, ki v telesu sproža kronična vnetja. Ta vnetja niso tista “koristna”, ki pomagajo pri regeneraciji – govorimo o stalnem, tihem procesu, ki počasi uničuje notranje ravnovesje.

Povečana trebušna maščoba je neposredno povezana z večjim tveganjem za inzulinsko odpornost, kar pomeni slabšo regulacijo krvnega sladkorja in večjo verjetnost za razvoj sladkorne bolezni tipa 2.

Obremenjuje srce in ožilje. Povečuje krvni tlak, slabša lipidni profil (več slabega holesterola, manj dobrega) in s tem bistveno poveča tveganje za srčni infarkt ali možgansko kap.

Vpliva tudi na hormone. Pri moških lahko pomeni nižji testosteron, več utrujenosti, slabšo regeneracijo in manj mišične mase. Pri ženskah pa hormonska neravnovesja in težave s presnovo.

Trebušna maščoba je povezana tudi z večjim tveganjem za maščobna jetra, kar pomeni, da organ, ki bi moral čistiti telo, začne odpovedovati.

Ne smemo zanemariti vpliva na možgane – kronična vnetja so povezana z večjim tveganjem za kognitivni upad, slabšo koncentracijo in celo nevrodegenerativne bolezni.

To ni nekaj, kar lahko ignoriraš.

To je stanje, ki se tiho nabira in dolgoročno plačaš visoko ceno.

04/04/2026

CENE. Dvig cen… danes skoraj ne mine dan, da ne bi slišali, kako se vse draži – od hrane do energije in storitev. Kljub temu smo se odločili, da MI cen ne bomo spreminjali. Cen nismo dvignili že 10 let, pa čeprav so se v tem času številni stroški skoraj potrojili.

Lahko bi šli po isti poti kot večina, ampak nismo. Raje smo izbrali, da držimo stabilnost za vas, ki redno trenirate, gradite rezultate in zaupate našemu delu. V teh letih smo vlagali v prostor, opremo in izkušnjo, brez da bi to prenesli na vas.

Verjamemo, da dolgoročen odnos pomeni več kot hitri dobiček. Da šteje zaupanje, ne samo številke. In da se lojalnost gradi z dejanji, ne z besedami.

Zato ostajamo pri tem, kar smo – pošteni do vas in dosledni pri tem, kar delamo. Upamo, da to opazite in cenite tudi vi.

🔥 NAGRADNA IGRA – PODARJAMO LETNO FITNES KARTO! 🔥Bi rad treniral/a celo leto BREZPLAČNO? Evo tvoja šansa 💪😁Kako sodeluje...
29/03/2026

🔥 NAGRADNA IGRA – PODARJAMO LETNO FITNES KARTO! 🔥
Bi rad treniral/a celo leto BREZPLAČNO? Evo tvoja šansa 💪😁
Kako sodeluješ?
1️⃣ V komentar označi osebe, ki jih vzameš s sabo…
…in tiste, ki se že 100 let spravljajo v fitnes, pa nikoli ne pridejo.😝🙈
2️⃣ Deli objavo.
3️⃣ Sledi strani BitFit Fitnes Ravne.

➡️ Več označb = več možnosti
➡️ Zmagovalca izžrebamo 1.4.2026

Srečno! 💪🔥

Jaaaaaaaaaa zlata kolajna za 🇸🇮🥇😍⛷️Zgodovinski dan za Slovenijo 🇸🇮🏆Isrkene čestitke 😀 Ste pričakovali takšen rezultat??
10/02/2026

Jaaaaaaaaaa zlata kolajna za 🇸🇮🥇😍⛷️
Zgodovinski dan za Slovenijo 🇸🇮🏆
Isrkene čestitke 😀 Ste pričakovali takšen rezultat??

10/02/2026

💪 Začni zdaj. Ne jutri.
Letna karta za fitnes 249 € – tudi kot darilni bon 🎁

Manj kot 1 € na dan za boljšo formo, več energije in boljše počutje.

⏰ Akcija velja samo 48 ur.
📩 Piši v inbox in si zagotovi svojo karto.

Matevž je sebi in drugim dokaz, kaj se da z jasno zastavljenimi cilji in disciplino. Ne motivacijo - disiplino! Ker moti...
27/01/2026

Matevž je sebi in drugim dokaz, kaj se da z jasno zastavljenimi cilji in disciplino. Ne motivacijo - disiplino! Ker motivacija niha, disciplina pa nas pripelje do cilja ;)

Address

NA GRADU 6
Ravne Na Koroskem
2390

Opening Hours

Monday 05:00 - 23:00
Tuesday 05:00 - 23:00
Wednesday 05:00 - 23:00
Thursday 05:00 - 23:00
Friday 05:00 - 23:00
Saturday 07:00 - 23:00
Sunday 07:00 - 22:00

Telephone

+38651642844

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when BitFit Fitnes Ravne posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category