M fit center

M fit center Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from M fit center, Sport & recreation, Trg 12a, Prevalje.

14/08/2026

Takšne vrste feedback-a smo najbolj veseli 🤗
MFit – glava ti bo hvaležna! 😚

PS.: za vaše boleče noge pa ponujamo masaže 🫠

❤️

11/08/2026

Čez dan se skloniš velikokrat, ne da bi o tem sploh razmišljal. 👀

Ko si zavežeš čevlje, pobereš vrečko s tal, dvigneš košaro za perilo ali se nagneš nad delovno površino, uporabljaš osnovni gibalni vzorec – predklon.

Pri pravilno izvedenem predklonu se gibanje začne predvsem v kolkih, trup pa ostaja stabilen. Z različnimi vajami za moč krepimo zadnjo stran telesa, izboljšujemo nadzor gibanja in telo pripravljamo na vsakodnevno sklanjanje ter dvigovanje bremen.

Da nekaj s tal pobereš bolj nadzorovano.
Da je dvigovanje lažje in, da pri vsakodnevnih opravilih manj obremenjuješ hrbet ter gibanje bolje razporediš po celotnem telesu. 💪

Predklona ne treniramo samo zato, da lahko na treningu dvignemo več.
Treniramo ga zato, da se lahko varneje in samozavestneje sklonimo k vsemu, kar nas čaka v vsakdanjem življenju.

07/08/2026

Iščem trenerko / kineziologinjo za skupinske vadbe!

V našem vadbenem centru iščemo trenerko oziroma kineziologinjo za vodenje skupinskih vadb (2–3 ure tedensko).

Ker imamo v ekipi trenutno že dva trenerja, bi si želela ekipo uravnotežiti z žensko predstavnico.

Če uživaš v delu z ljudmi, rada vodiš skupinske vadbe in iščeš prijetno okolje za sodelovanje, mi piši ali pokliči na 041-978-461!

Hvala za vse delitve 🙏

20/07/2026

Nekega dne si boš hvaležen, da si danes začel delati nekaj dobrega zase. 💛

Za začetek ne potrebuješ kondicije, izkušenj ali popolne motivacije. Potrebuješ samo prvi korak.

Na uvajalnih urah skupinskih vadb boš brez pritiska spoznal vadbo, trenerje in ugotovil, kaj ti najbolj ustreza.

Pridruži se nam in začni graditi navado, ki ti bo koristila še dolgo. Za prijavo nam piši. 🙌

19/07/2026

Čez dan narediš veliko več počepov, kot si misliš. 👀

Vsakič, ko sedeš na stol, vstaneš s kavča, pobereš nekaj s tal ali se skloniš k otroku, uporabljaš isti osnovni gibalni vzorec – počep.

Zato počep ni samo vaja za noge v fitnesu. Z različnimi variacijami pri vadbi za moč krepimo mišice, izboljšujemo stabilnost in telo pripravljamo na opravila, ki nas čakajo vsak dan.

Da je vstajanje lažje.
Da lahko nekaj pobereš s tal bolj samozavestno.
In da vsakodnevno gibanje od telesa zahteva manj napora – danes in tudi čez leta. 💪

Vadba za moč ni namenjena samo temu, da postanemo močnejši na treningu.
Namenjena je temu, da postanemo močnejši za življenje.

💪 Vadba za moč je veliko več kot trening za mišice..... je ena izmed osnov, ki telesu pomaga, da lažje prenaša vsakodnev...
16/06/2026

💪 Vadba za moč je veliko več kot trening za mišice...
.. je ena izmed osnov, ki telesu pomaga, da lažje prenaša vsakodnevne obremenitve — od hoje po stopnicah, nošenja vrečk, dela, športa, družine, pa vse do aktivnega staranja.

Ko postajaš močnejši, se pogosto ne spremeni samo telo. Spremeni se tudi občutek v telesu.
Več stabilnosti. —> Več energije. —> Več zaupanja.
Manj občutka, da te telo omejuje.

Zato vadba za moč ni nekaj, kar bi bilo rezervirano za športnike ali ljudi, ki “že znajo trenirati”.
Je ena najboljših stvari, ki jih lahko naredimo za dolgoročno zdravje, gibanje in kakovost življenja.

Močno telo ni cilj samo po sebi.
Močno telo je orodje za lažje življenje.

Spremljaj naš profil —> naredi nekaj zase.

02/06/2026

•SPOZNAJ VADBE•
To je SENIOR VADBA. Prijetna in prilagojena skupinska vadba, ki pomaga ohranjati gibljivost, moč, ravnotežje in dobro počutje v vsakdanjem življenju! 💪

Senior vadba je odlična izbira, če želiš:
✅ ohranjati moč in vitalnost,
✅ izboljšati gibljivost in ravnotežje,
✅ poskrbeti za boljšo držo in stabilnost,
✅ zmanjšati napetosti v telesu,
✅ trenirati v prijetni in spodbudni skupini.

🌿 Primerno za starejše odrasle in vse, ki si želijo varne, umirjene ter prilagojene vadbe.

👉 Spremljaj naš profil 👉 spoznaj vse vadbe 👉 izberi svojo

29/05/2026

•SPOZNAJ VADBE•
To je POPORODNA VADBA. Nežna, varna in prilagojena vadba za mamice po porodu, ki pomaga postopno okrepiti telo, izboljšati počutje in se z več zaupanja vrniti v gibanje. 🤍
Poporodna vadba je odlična izbira, če želiš:
✅ varno okrepiti telo po porodu,
✅ izboljšati stabilnost trupa in medeničnega dna,
✅ zmanjšati napetosti v hrbtu, ramenih in vratu,
✅ postopno pridobivati moč, energijo in samozavest,
✅ vaditi v prijetni in podporni skupini mamic.
👶 Primerno za mamice po porodu, z vajami prilagojenimi tvojemu počutju in stopnji pripravljenosti 💪
👉 Spremljaj naš profil 👉 spoznaj vse vadbe 👉 izberi svojo
# Mojca Petrič Javornik

18/05/2026

•SPOZNAJ VADBE•
To je FUNKCIONALNA VADBA. Dinamična skupinska vadba, ki krepi celo telo, izboljšuje gibanje in poskrbi za več moči, energije ter boljšo pripravljenost v vsakdanjem življenju! 🔥

Funkcionalna vadba je odlična izbira, če želiš:
✅ okrepiti celotno telo,
✅ izboljšati moč, stabilnost in vzdržljivost,
✅ povečati gibljivost in koordinacijo,
✅ porabiti kalorije na zabaven način,
✅ trenirati v motivirani skupini.

🏋️ Funkcionalna vadba je primerna za vse stopnje pripravljenosti 💪

👉 Spremljaj naš profil 👉 spoznaj vse vadbe 👉 izberi svojo

Address

Trg 12a
Prevalje
2391

Opening Hours

Monday 07:00 - 15:00
Tuesday 07:00 - 15:00
Wednesday 07:00 - 15:00
Thursday 07:00 - 15:00
Friday 07:00 - 15:00

Telephone

041978461

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when M fit center posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to M fit center:

Shortcuts

Share

Category