Karate klub Akademija Dolenjska

Karate klub Akademija Dolenjska Karate - Do --> “Kara” v prevodu pomeni prazna, “te” je roka in “do” je pot. Torej Karate - Do razumemo kot pot prazne roke. Shotokan izhaja iz dveh besed.

Karate klub Akademija Dolenjska

Treningi:
- dvorana OŠ Mokronog, Gubčeva cesta 4, 8230 Mokronog
- dvorana PŠ Trebelno, Trebelno 43, 8231 Trebelno
- telovadnica OŠ dr. Pavla Lunačka Šentrupert

Kontakt: 041915522, Tadej Največ zaslug, da se je Karate - Do sistematiziral do te ravni, kot ga poznamo danes, pripisujemo mojstru Funakoshiju Gichinu. Shoto predstavlja nadimek Funakoshija Gichina. Kan

pomeni šola. Če prevedemo pomeni Shotokan šola Funakoshija Gichina. Komu je namenjen Karate-Do? Karate je zelo primeren tako za otroke kot tudi za odrasle. Vadba karateja otrokom ponuja zdravo psihofizično športno-borilno dejavnost, ki ugodno vpliva na njihov telesni in umski razvoj. Otroci pridobijo občutek za ravnotežje, odzivnost, domišljijo, moč, hitrost in koordinacijo. Vztrajnost in disciplina ki ju spoznajo v prijateljskem vzdušju, jim pozneje pomagata pri premagovanju ovir, s katerimi se srečujejo pri napredovanju v življenju na vseh področjih. Vznemirjenim otrokom pomaga sprostiti agresivnost, boječim pa omogoča razvijati samozavest. Pri tej starosti je zelo pomemben predvsem razvoj motorike saj pomembno vpliva tudi na to, kako se bodo otroku razvili možgani. Moto: »Red in disciplina je naša vrlina.«

Vadba karateja starejšim ponuja absolutno kontrolo lastnega uma in telesa in predstavlja eno izmed bistev te borilne veščine, ki temelji na spoštovanju sebe in drugih. Še več, sprostitev pred vsakdanjim stresom dviga kvaliteto življenja. Vadeči pridobijo telesno kondicijo, okrepijo vezi in mišice ter razvijajo gibalne sposobnosti, ravnotežje, odzivnost, občutek in moč. Moto: »Zdrav duh v zdravem telesu.«

Dojo kun je skupek načel, v katerih najdemo bistvo učenja karateja. Ta načela onemogočajo, da bi na Shotokan karate gledali le kot na naključno sproščanje energije in agresivnosti ali le kot samo tekmovalni šport. Razumevanje dojo kuna deluje kot protiutež fizičnemu naporu, ki ga premagujemo na treningu, ter pojasnjuje vztrajanje v karateju. Dojo kun so načela, ki imajo svoj izvor v filozofiji, na kateri temeljijo borilne veščine. K uresničevanju teh načel bi moral težiti vsak karateist, ki želi razviti svoj karate do nivoja veščine. Načela dojo kuna imajo svoj izvor pri okinavskih učiteljih karateja in so se prenesla vse do danes. V borilnih veščinah se uporablja veliko verzij in interpretacij dojo kuna. Večina verzij v Shotokan karateju temelji na tisti, ki jo je napisal Gichin Funakoshi. Na Japonskem pogosto recitirajo dojo kun po koncu treninga, kar pa je na zahodu bolj izjema kot pravilo. Skozi uporabljanje in ponavljanje dojo kuna postanejo te ideje ponotranjene, kakor se ponotranji tehnika, ki jo večkrat ponavljamo. Načela se vedno recitirajo jasno in glasno na koncu treninga. Ponavadi najstarejši v vrsti (SENPAI) recitira eno načelo, ostali v skupini pa ga za njim ponovijo. DOJO KUN:
HITOTSU: JINKAKU KANSEI ni TSUTOMORU KOTO
HITOTSU: MAKOTO no MICHI o MAMORU KOTO
HITOTSU: DORYOKU no SEISHIN o YASHINAU KOTO
HITOTSU: REIGI o OMONZURU KOTO
HITOTSU: KEKKI no YU o IMASHIMURU KOTO

ENA: Truditi se za izboljšanje značaja. ENA: Braniti poti resnice. ENA: Vzgajati moč duha. ENA: Spoštovati načela etike. ENA: Izogibati se nespametnemu vedenju. Beseda HITOTSU pomeni ENA, beseda KOTO pa STVAR. V splošnem to pomeni, da je vsako načelo v dojo kunu enako pomembno in zaradi tega niso oštevilčena po stopnji pomembnosti, ampak je vsako načelo ena, prvo, najpomembnejše. vir: http://www.skif-slo.org/

☀️🥋 TRADICIONALNI ZAKLJUČEK V PODPEČINI 2026 🥋☀️Kakšen dan! ❤️V soboto smo člani Karate Akademije Dolenjska skupaj s sta...
14/06/2026

☀️🥋 TRADICIONALNI ZAKLJUČEK V PODPEČINI 2026 🥋☀️

Kakšen dan! ❤️

V soboto smo člani Karate Akademije Dolenjska skupaj s starši, družinami, prijatelji in podporniki kluba preživeli nepozaben dan v Športnem parku Podpečina na Trebelnem. Sonce, šport, smeh, dobra hrana in odlična družba so poskrbeli za popoln zaključek letošnje karate sezone.

🏆 Na tekmovanju Dana Pong se je pomerilo kar 22 dvojic starš–otrok:
🥉 Jan in Maja Ravljen
🥈 Miha in Urban Pintar
🥇 Ožbej Tkavc Pal in dedi Franc Tkavc

🏆 V tekmovanju Štrbunk (Co****le) med 17 dvojicami:
🥉 David Jamnik in Mito Kiderič
🥈 Neža in Gregor Umek
🥇 Robi Jamnik in Miloš Čirić

🏐 Med 12 ekipami na turnirju v odbojki so pokal osvojili:
🏆 Erazem Sinur, Ambrož Nose, Anej Jaklič in Lovro Gričar

💪 V spektakularnem vlečenju vrvi med 6 ekipami pa so po izjemno napetih dvobojih slavili:
🏆 Lenart, Robi, Aleks, Aljaž, Klemen, Zlatka, Petra in Nika

🎈 Otroci so uživali na napihljivem gradu, trampolinu, pri nogometu, odbojki in raziskovanju potoka, kjer ni manjkalo mokrih dogodivščin in lova na potočne rake.

🍔 Posebna zahvala gre ekipi Catering Picek - družini Petje za odlične burgerje, čevap-doge in Kresnička Picerija za slastne pice.

🥤 Hvala podjetju Dana za donacijo pijače.

🎲 Hvala Denisu Divjaku za predstavitev zanimivih športnih iger. Več info o nakupu iger: https://denmotionsports.com/

🚒 Hvala PGD Velika Strmica za izposojo klopi.

🏛️ Hvala Občini Mokronog - Trebelno za podporo razvoju športa v našem okolju.

🍰 In seveda hvala vsem mamam, babicam in gospodinjam za izvrstno domače pecivo, ki je tudi letos izginilo do zadnjega koščka.

Največja zahvala pa gre vsem članom, staršem, trenerjem, prostovoljcem in prijateljem kluba. Prav zaradi vas je Akademija Dolenjska mnogo več kot le karate klub – je skupnost, ki povezuje ljudi in ustvarja prijateljstva za vse življenje. ❤️

📅 Termin za naslednje leto je že rezerviran:
Karate piknik Akademije Dolenjska 2027 bo v soboto, 19. junija 2027.

Hvala za čudovito sezono in se vidimo kmalu na novih karate izzivih!

Oss! 🥋

19/05/2026

Nikolina Pristavnik, Ippon!

🥋🏆 Karateisti blesteli v Moravčah 🏆🥋Le en teden po državnem šolskem tekmovanju smo bili karateisti Karate kluba Akademi...
19/05/2026

🥋🏆 Karateisti blesteli v Moravčah 🏆🥋

Le en teden po državnem šolskem tekmovanju smo bili karateisti Karate kluba Akademije Dolenjska že na novem tekmovanju — tokrat na pokalni tekmi v telovadnici Primoža Peterke v Moravčah.

Tekmovanje se je začelo ob 10. uri z demonstracijo mojstrskih kat Jion in Sochin. Navzoče je nagovoril tudi župan Občine Moravče, dr. Milan Balažic, ki je lepo poudaril pomen karateja za mlade športnike: disciplina, spoštovanje, pridnost, delavnost, marljivost in vrednote. Poudaril je, da na mladih svet stoji in da bomo skupaj gradili boljši svet. 💙

Tekmovalce je pozdravil tudi predsednik in glavni trener kluba Timotej Trinko, ki jim je zaželel odlične nastope in jih spodbudil, naj dajo svoj maksimum.

In rezultat?
🏆 Karate klub Akademija Dolenjska je prejela pokal za najboljši klub tekmovanja!

Skupaj smo osvojili:
🥇 26 zlatih medalj
🥈 37 srebrnih medalj
🥉 39 bronastih medalj

Tekmovalci iz Mokronoške skupine so osvojili 6 zlatih, 12 srebrnih in 14 bronastih medalj
🥇 Zlate medalje so osvojili:
2x Nikolina Pristavnik, Leon Trinko, Zala Anderlič, Marcel Žibert in Liam Boljte.

🥈 Srebrne medalje so osvojili:
2x Iris Hlade, Ajda Trinko, Erazem Sinur, Anej Jaklič, Gaber Sinur, Jakob Kaan Özben, Miha Anderlič, Liam Boljte in Marcel Žibert.

🥉 Bronaste medalje so osvojili:
2x Aleks Petje, Dominik Flajs, Filip Smukovič, Luka Benić, Zala Anderlič, Neja Hrovat, Miha Anderlič, Oskar Janežič Salgueiro, Gaber Sinur, Anej Jaklič in Erazem Sinur.

🥋 Ekipne kate:
🥈 Erazem Sinur, Anej Jaklič in Gaber Sinur
🥈 Aleks Petje, Ajda Trinko in Nikolina Pristavnik
🥉 Zala Anderlič, Oskar Janežič Salgueiro in Leon Trinko
🥉 Nikolina Pristavnik, Iris Hlade in Neja Hrovat

Posebno čestitko si zaslužijo tudi naši začetniki. Za nekatere je bil to prvi nastop, prvi prihod na tatami, prvi pogled proti sodnikom in publiki. In prav to je največja zmaga — zbrati pogum, stopiti naprej in pokazati, kaj znaš. Njihovi rezultati so bili fantastični, še pomembnejše pa je, da so premagali tremo, strah, negotovost in pokazali pravo športno srce. 👏

🌟 Najbolj uspešna tekmovalka mokronoške skupine je bila Nikolina Pristavnik.
🌟 Med začetniki sta posebej izstopala Marcel Žibert in Liam Boljte.

Iskrena hvala vsem tekmovalcem, staršem in Občini Mokronog - Trebelno za podporo pri razvoju športa. Takšni rezultati so dokaz, da se v Mokronogu razvija močna, srčna in predana karate skupina. ❤️🥋

🥋🔥 IZJEMEN USPEH UČENCEV OŠ MOKRONOG NA DRŽAVNEM PRVENSTVU V KARATEJU 🔥🥋V soboto 9. Maja smo nastopili na 31. Odprtem šo...
13/05/2026

🥋🔥 IZJEMEN USPEH UČENCEV OŠ MOKRONOG NA DRŽAVNEM PRVENSTVU V KARATEJU 🔥🥋

V soboto 9. Maja smo nastopili na 31. Odprtem šolskem državnem prvenstvu S.K.I.F. Slovenije v Domžalah in naši tekmovalci so ponovno pokazali ogromno srce, pogum in borbenost! 💪

🏆 Med kar 22 osnovnimi šolami iz cele Slovenije je OŠ Mokronog osvojila ODLIČNO 4. MESTO! 🏆

Skupaj smo osvojili:
🥇 3 zlate medalje
🥈 1 srebrno medaljo
🥉 4 bronaste medalje

💥 ZLATE MEDALJE:
🥇 Gaber Sinur – kumite mlajši dečki -40 kg
🥇 Gaber Sinur – kumite starejši dečki -45 kg
🥇 Leon Trinko – kumite malčki +30 kg

💥 SREBRNA MEDALJA:
🥈 Aljaž Završnik – kumite starejši dečki -45 kg

💥 BRONASTE MEDALJE:
🥉 Erazem Sinur – kate posamezno
🥉 Leon Trinko – kate posamezno
🥉 Iris Hlade – kate posamezno
🥉 Anej Jaklič – kumite starejši dečki +45 kg

👏 Odlične nastope so prikazali tudi:
⭐ Erazem Sinur – 4. mesto, kumite starejši dečki +45 kg
⭐ Ajda Trinko – 5. mesto, kate posamezno
⭐ Gabrijel Krese – 5. mesto, kate posamezno

Na vse tekmovalce smo izredno ponosni! ❤️
Pokazali so pravo športno srce, medsebojno podporo in neverjetno energijo skozi celoten dan tekmovanja.

🙏 Iskrena hvala OŠ Mokronog in ravnateljici za podporo ter pomoč pri sofinanciranju udeležbe na prvenstvu. Takšna podpora mladim športnikom pomeni ogromno.

🥋 ODLIČEN NASTOP NA 1. ZAJČKOVEM TURNIRJU! 🥋V nedeljo, 29. marca smo se z ekipo Karate kluba Akademija Dolenjska udeleži...
01/04/2026

🥋 ODLIČEN NASTOP NA 1. ZAJČKOVEM TURNIRJU! 🥋

V nedeljo, 29. marca smo se z ekipo Karate kluba Akademija Dolenjska udeležili 1. Zajčkovega turnirja v Radečah, kjer je nastopilo približno 90 tekmovalcev iz 6 klubov. 💪

Naši karateisti so znova pokazali borbenost, pogum in pravi športni duh – in domov prinesli vrhunske rezultate! 🔥

🏆 Rezultati:

🥇 1. mesto:
Bine Gospodarič
Urban Pintar
Žan Šribar

🥈 2. mesto:
Nik Nose
Jan Nose
Lenart Suhadolnik

🥉 3. mesto:
Maša Štepec
Zala Štepec
Inna Uhan
Lia Uhan
Aleks Petje
Jakob Berk Starič
Zala Anderlič
Miha Anderlič
Jaša Ljubič

🏅 4. mesto:
Eva Mejaš

👏 Iskrene čestitke vsem našim tekmovalcem – ponosni smo na vas!
Hvala tudi staršem za podporo in organizatorju Karate klub Radeče za odlično izvedbo dogodka 🙏

💙 Gremo naprej – še močnejši! 🥋🔥

Komaj čakamo na 1. Zajčkov turnir, ki se bo odvijal v Radečah.
24/03/2026

Komaj čakamo na 1. Zajčkov turnir, ki se bo odvijal v Radečah.

🥋🌿 Karate + narava = prava pot 💚V soboto smo se karateisti Karate kluba Akademija Dolenjska pridružili čistilni akciji v...
23/03/2026

🥋🌿 Karate + narava = prava pot 💚

V soboto smo se karateisti Karate kluba Akademija Dolenjska pridružili čistilni akciji v Mokronogu 💪

👉 Zbralo se nas je več kot 10 karateistov, ki smo skupaj z gasilci, krajani in drugimi društvi zavihali rokave in naredili nekaj dobrega za naš kraj.

❗ In ja… tudi letos smo nabrali kar veliko odpadkov.
To je opomin, da narava ni samoumevna – zanjo moramo skrbeti vsak dan.

Karate nas uči spoštovanja.
Ne samo do trenerja in nasprotnika – tudi do okolja, v katerem živimo. 🌍

💚 Ponosni smo, da lahko kot klub dajemo zgled mladim:
da stopimo skupaj,
da pomagamo,
da skrbimo za naravo.

Hvala vsem organizatorjem za topel sprejem ter malico in vsem, ki ste bili del akcije 🙏

🥋💚

🥋 6 medalj za Karate Akademijo Dolenjska na mednarodnem turnirju v RušahKarateisti Karate kluba Akademija Dolenjska so v...
11/03/2026

🥋 6 medalj za Karate Akademijo Dolenjska na mednarodnem turnirju v Rušah

Karateisti Karate kluba Akademija Dolenjska so v soboto, 7. marca 2026, nastopili na 49. mednarodnem karate turnirju Pokal Ruše, enem najstarejših turnirjev klasičnega karateja v Sloveniji.

Na turnirju je nastopilo kar 450 tekmovalcev iz 19 klubov in treh držav, konkurenca pa je bila izjemno močna. Kljub temu so naši tekmovalci pokazali odlično pripravljenost, borbenost in pogum ter domov prinesli kar šest medalj.

🏆 Dobitniki medalj:

🥇 Gaber Sinur – 1. mesto (borbe)
🥇 Neja Horvat – 1. mesto (borbe)
🥈 Zarja Sinur – 2. mesto (borbe)
🥈 Leon Trinko – 2. mesto (borbe)
🥉 Zarja Sinur – 3. mesto (borbe)
🥉 Aleks Petje – 3. mesto (borbe)

Poleg medalj so naši tekmovalci dosegli tudi več odličnih uvrstitev med najboljših osem, kar potrjuje kakovostno delo na treningih in velik napredek mladih karateistov.Karate klub Akademija Dolenjska se je turnirja udeležil z dvanajstimi tekmovalci: Leon Trinko, Bine Gospodarič, Urban Pintar, Oskar Janežič Salgueiro, Martin Tobija Žibert, Ajda Trinko, Nikolina Pristavnik, Neja Horvat, Aleks Petje, Gaber Sinur, Erazem Sinur in Zarja Sinur, ki so pokazali veliko borbenosti, srčnosti in znanja ter dosegli lepe rezultate. V skupni razvrstitvi klubov je Karate klub Akademija Dolenjska osvojil odlično 8. mesto med 19 klubi.

💙 Posebej ponosni smo na naše najmlajše tekmovalce Leona Trinka, Bineta Gospodariča, Urbana Pintarja, Oskarja Janežiča Salgueira, Martina Tobijo Žiberta in Ajdo Trinko, za katere je to predstavljalo prvo mednarodno tekmovanje.

👏 Iskrene čestitke vsem tekmovalcem za trud, pogum in odlične nastope na tatamiju!
Hvala tudi staršem za podporo, trenerjem za pripravo ter organizatorjem za odlično izpeljan turnir.

🥋 OSS!

🎭🥋 Pustni karate trening in izbor najboljše pustne maskeV ponedeljek, 16. februarja smo v Karate klubu Akademija Dolenjs...
17/02/2026

🎭🥋 Pustni karate trening in izbor najboljše pustne maske

V ponedeljek, 16. februarja smo v Karate klubu Akademija Dolenjska izvedli prav poseben – pustni karate trening.

Telovadnico so tokrat zavzeli superjunaki, živali, klovni, mušnica in številni drugi domiselni liki. Otroci so na trening prišli v pustnih kostumih, kar je ustvarilo izjemno sproščeno, veselo in nasmejano vzdušje. A čeprav smo bili našemljeni, je trening ostal pravi karate trening – poln gibanja, borbenih iger, koordinacijskih izzivov in ekipnega sodelovanja. Razlika je bila le v tem, da je bilo smeha še več kot običajno!

Na začetku treninga smo izvedli izbor najboljših pustnih mask.Najprej je posebna komisija izglasovala 4 najbolj izvirne in najbolje predstavljene maske, ki so se uvrstile v finale. Nato pa so o zmagovalcu odločali kar vsi prisotni.

Z jasnim aplavzom in podporo je naslov najboljše pustne maske 2026 v začetni skupini osvojil Jan Leskovšek Skube, ki je predstavljal ostrostrelca in v nadaljevalni skupini Gaber Sinur, ki je predstavljal mažoretko! Vsem maskam iskrene čestitke za izvirnost, pogum in odlično predstavitev!

Takšni treningi niso le zabava – so priložnost, da otroci premagujejo tremo, stopijo iz cone udobja, razvijajo samozavest, se učijo nastopanja pred skupino in krepijo medsebojno povezanost. Karate ni le disciplina in tehnika – je tudi skupnost, veselje in ustvarjanje spominov.

Hvala vsem otrokom za pogum, staršem za podporo in vsem trenerjem za energijo, ki jo vlagajo v takšne posebne dogodke.

Se že veselimo naslednjega tematskega treninga!

Oss 🥋

Družinski pohod na Lisco – prvi skupni korak v leto 2026Po prazničnem decembru, polnem dobrot, sladkanja in družinskih d...
04/01/2026

Družinski pohod na Lisco – prvi skupni korak v leto 2026

Po prazničnem decembru, polnem dobrot, sladkanja in družinskih druženj, smo v Karate Akademiji Dolenjska leto 2026 začeli tako, kot si želimo, da bi potekalo – aktivno, povezano in na svežem zraku.

V soboto, 3. januarja 2026, smo se skupaj s starši, otroki, prijatelji in podporniki kluba podali na družinski novoletni pohod na Lisco. Dogodek je bil namenjen vsem generacijam – od najmlajših članov do starih staršev – in izkazal se je za čudovito priložnost, da skupaj zadihamo s polnimi pljuči in simbolično naredimo prvi korak v novem letu.

Zbrali smo se ob 10:30 na asfaltiranem parkirišču Robar, nato pa krenili po gozdni poti mimo cerkvice svetega Jošta proti Tončkovemu domu na Lisci. Približno 60 minut hoje po zasneženi poti je minilo v klepetu, smehu in sproščenem vzdušju.

Nekateri pohodniki so se odločili za nekoliko daljšo različico poti – svojo pot so začeli že izpred vinske kleti Mastnak, od koder so se povzpeli na Lisco in nas nato počakali v koči ter nas pričakali z nasmehom in toplim pozdravom.

Na vrhu nas je pričakal topel čaj, prigrizki iz nahrbtnikov in občutek zadovoljstva, da smo začetek leta preživeli aktivno in skupaj. Takšni trenutki so neprecenljivi – niso del rednih treningov, a so pomemben del naše skupnosti.

Hvala vsem, ki ste se nam pridružili.
Naj bo leto 2026 polno podobnih korakov – korakov za zdravje, za povezanost in za dobro počutje.

Oss,
Karate Akademija Dolenjska

Address

Gubčeva Cesta 4
Mokronog

Telephone

+38641915522

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Karate klub Akademija Dolenjska posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Karate klub Akademija Dolenjska:

Shortcuts

Share

Category