Razgibajmo se

Razgibajmo se http://www.razgibajmo.se/ divizije 86

V a d b e
RELAX - Pilates - FIT - HIIT - CARDIO - Pilates - Zdrava hrbtenica - HIIT MIX - CARDIO MIX

041 835 990 (Larisa)

Vodena vadba poteka na dveh lokacijah
-Tezno- Apolon center (Kramarjeva 1)
-Pobrežje- Cesta XIV.

👉Pri nas verjamemo, da je odnos med trenerjem in vadečim veliko več kot le ura skupne vadbe.👉Z vami smo redno. Spremljam...
24/09/2026

👉Pri nas verjamemo, da je odnos med trenerjem in vadečim veliko več kot le ura skupne vadbe.

👉Z vami smo redno. Spremljamo vas v gibanju, opazujemo napredek, prepoznamo omejitve in vidimo, kdaj imate dober dan in kdaj telo potrebuje nekoliko več razumevanja.

👉Poslušamo. Opazujemo. Prilagajamo. Spodbujamo.

👉Prav zato smo trenerji pogosto med prvimi, ki jim zaupate, da ste prejeli diagnozo, da okrevate po posegu, da se soočate z novo omejitvijo ali da pričakujete otroka.
👉Ne zato, ker bi lahko nadomestili zdravnika. Ne moremo in tega tudi ne želimo.

👉Ampak zato, ker se skozi redna srečanja zgradi nekaj zelo pomembnega.

Zaupanje.

👉Zaupanje, da vas bomo poslušali. Da bomo razumeli. Da bomo vadbo prilagodili vam in temu, kar vaše telo v tistem trenutku potrebuje.

Pri Razgibajmo se zato ne gradimo samo vadbenih programov. Gradimo odnose.💜

👉In ne glede na to, ali zunaj sneži, dežuje ali sije sonce, smo tukaj za vas. Z veseljem vam pomagamo, vas spodbujamo in skupaj z vami iščemo pot naprej.

Ker vadba pri nas ni samo gibanje.

Je sodelovanje.
Je zaupanje.
Je odnos.
In je pot, ki jo hodimo skupaj.

Razgibajmo se letos praznuje 10 let! 🎉Ne, danes še ni naš rojstni dan. 😁 Ampak deset let je nekaj, kar si zasluži malo d...
23/09/2026

Razgibajmo se letos praznuje 10 let! 🎉

Ne, danes še ni naš rojstni dan. 😁 Ampak deset let je nekaj, kar si zasluži malo daljše praznovanje, zato bomo praznovali kar nekaj časa.

Ko pogledamo nazaj, se zavedamo predvsem ene stvari: še vedno smo tukaj zaradi vas. Ker ste nas sprejeli, nam zaupali, nas podpirali in se vedno znova vračali.

V teh desetih letih se je zgodilo res ogromno. Šli smo skozi covid 😬, Larisa je dala skozi dve operaciji, dva zaključka študija, redno službo in vse dodatne obštudijske dejavnosti. Vmes še obdobje male Elle, nato pa vpis obeh punc v osnovno šolo. Pa je nastala prva dvorana, nato še druga… in danes se zdi, kot da je vse skupaj minilo kot šus. 😅

Zadnjih deset let je bilo res pestrih. Veliko je bilo lepih trenutkov, veliko izzivov, ogromno dela, prilagajanja, novih idej in sprememb. Predvsem pa ogromno ljudi, ki ste bili del naše zgodbe.

Hvala vsem, ki ste nas skozi vsa ta leta podpirali in ste danes še vedno tukaj z nami. ❤️
In hvala tudi vsem vam, ki ste se nam pridružili šele letos. Veseli smo, da ste postali del naše skupnosti.

V naslednjih dneh bomo z vami delili tudi kakšno zgodbo in spomin iz preteklih let. 😊 Pripravljamo pa še nekaj posebnih dogodkov ob naši 10. obletnici, ki bodo namenjeni predvsem našim članom.

Zato spremljajte portal, aplikacijo in naš Facebook, ker se bo v naslednjih tednih dogajalo kar nekaj posebnega. 😁

10 let gibanja. 10 let zgodb. 10 let skupnosti.
In gremo naprej. 💗

Kapela Marije Angelske pri Ljutomeru, čez Dolnjo Bistrico, Hotizo in Kapco vse do Petišovcev.25 km in 5 ur hoje.Dobra dr...
23/09/2026

Kapela Marije Angelske pri Ljutomeru, čez Dolnjo Bistrico, Hotizo in Kapco vse do Petišovcev.

25 km in 5 ur hoje.

Dobra družba, čudovita narava. Kar 90 % poti je potekalo po gozdnih in poljskih poteh, mimo gramoznice ter mimo labodov in bobrov.

In na koncu naš cilj. Bilo je super.

P. S. Etape po Prlekiji in Prekmurju sodijo med naše lažje poti, zato kar pogumno. Z veseljem se nam lahko pridružite.

PRIDEŠ »ZJEBANA« IZ SLUŽBE?Razumemo.Cel dan obveznosti. Služba. Družina. Opravki.In ko končno prideš domov, bi najraje s...
22/09/2026

PRIDEŠ »ZJEBANA« IZ SLUŽBE?

Razumemo.
Cel dan obveznosti. Služba. Družina. Opravki.
In ko končno prideš domov, bi najraje samo sedla.

Takrat je trening pogosto zadnja stvar, ki ti pade na pamet.

Ampak zanimivo je, da se prav po treningu pogosto počutiš bolje kot pred njim. 💪
Malo se odklopiš. Premakneš telo. Narediš nekaj zase.

Služba ti vzame približno 40 ur na teden.
Ne dovoli, da ti vzame še ves preostali čas in energijo.

Tvoje telo ni narejeno samo za sedenje, delo in obveznosti.
Tvoje telo ti mora služiti – ne trpeti.

Ne potrebuješ celega popoldneva.
Potrebuješ eno uro.

Eno uro, ki je samo tvoja. 🩷

Razgibajmo se
Gibanje | Boljše počutje | Skupnost

Tudi letos je na voljo naš PILATES STUDIO. 😍Vadba na Reformerju, Spine Correctorju in Wunda Chairu omogoča še bolj natan...
21/09/2026

Tudi letos je na voljo naš PILATES STUDIO. 😍

Vadba na Reformerju, Spine Correctorju in Wunda Chairu omogoča še bolj natančno, prilagojeno in kakovostno delo.

Ker gre za vadbo na posebnih Pilates napravah in nekoliko večjo investicijo, smo želeli najti način, da vam jo čim bolj približamo.

Zato vadba poteka v res majhnih skupinah samo 2 do 3 osebe na uro.

Tako še vedno dobite veliko individualnega pristopa, hkrati pa je vadba cenovno dostopnejša kot individualna ura. 😎

Novo šolsko leto, nove dejavnosti in nov začetek. 😎Z vsakim letom smo malo starejši, upajmo pa tudi malo pametnejši. Naj...
20/09/2026

Novo šolsko leto, nove dejavnosti in nov začetek. 😎

Z vsakim letom smo malo starejši, upajmo pa tudi malo pametnejši. Naj težave postanejo priložnosti, izzivi pa lekcije, iz katerih lahko nekaj odnesemo.

Začetek šolskega leta je tudi lep trenutek, da se ponovno vrnemo v ritem in v svoj vsakdan vključimo nekaj zdravih navad:

🌙 dovolj spanja
🥗 več zelenjave in uravnoteženi obroki
🏃 vsakodnevno gibanje

In starši, ne pozabimo: otroci nas veliko bolj opazujejo, kot poslušajo. Z našimi navadami jim kažemo največ. 💪

Zakaj pri nas stalni termini?Ker smo skozi leta ugotovili eno zelo preprosto stvar.»Bom že enkrat ta teden prišla« zelo ...
19/09/2026

Zakaj pri nas stalni termini?

Ker smo skozi leta ugotovili eno zelo preprosto stvar.

»Bom že enkrat ta teden prišla« zelo hitro postane
»bom pa naslednji teden«. 😁

In ne zato, ker si lena.
Ne zato, ker nimaš želje.
Ampak zato, ker življenje vedno najde nekaj drugega.

Delo. Otroci. Obveznosti. Utrujenost. Kosilo. Trgovina. Kavč. 😂

In ravno zato imamo stalne termine.

Ko veš, da je vsak ponedeljek ob 18.00 tvoja vadba, se o tem ne odločaš več vsak teden znova.

Takrat preprosto greš.

Vadba postane del tvojega tedna.

»Ja, ampak jaz imam termin vsak ponedeljek, ta ponedeljek pa moram res nujno na sestanek. Kaj pa zdaj?«

Nič hudega. 😁

Od svojega termina se odjaviš in se prijaviš na drug prost termin v istem tednu.

Stalni termin namreč ne pomeni, da si na svojo uro priklenjena za vedno.
Pomeni samo, da ima vadba v tvojem tednu svoje stalno mesto.

In še nekaj.

Spremembe žal ne pridejo iz motivacije.
Pridejo iz navad.

Motivacija je super, ko je.
Ampak pridejo tudi dnevi, ko je ni niti malo.

Takrat te naprej pelje rutina.

Stalni termin pomeni tudi, da imaš svoje mesto v skupini.
Poznaš obraze.
Veš, kdo bo tam.
Skupina počasi postane tvoja.

In ravno iz tega pride tisto najpomembnejše.

Doslednost.

Rezultatov ne naredi en popoln trening.
Naredijo jih tedni in meseci, ko vedno znova prideš.

Zato stalni termini niso zato, da bi vas omejevali.

So zato, da si v svojem tednu dejansko rezerviraš čas zase.

Izbereš svoj termin.
Če kdaj ne gre, ga zamenjaš.
In potem samo prideš. 💜

»Zravnaj se.«»Ne sedi tako sključeno.«»Daj telefon malo stran.«Znano? 😊Otroci danes veliko sedijo, veliko časa preživijo...
18/09/2026

»Zravnaj se.«
»Ne sedi tako sključeno.«
»Daj telefon malo stran.«

Znano? 😊

Otroci danes veliko sedijo, veliko časa preživijo pred zasloni, njihovo telo pa je ravno v obdobju intenzivne rasti in razvoja.

Zato smo v Razgibajmo se pripravili program Otroška zdrava hrbtenica, kjer otrokom skozi strokovno vodeno in njim prilagojeno vadbo pomagamo razvijati:

✨ boljšo telesno držo
✨ moč mišic trupa in hrbta
✨ gibljivost in stabilnost
✨ ravnotežje in koordinacijo
✨ zdrave gibalne navade za prihodnost

Vadbo vodi diplomirana fizioterapevtka, zato je poudarek na pravilnem, varnem in kakovostnem gibanju.

Ni dovolj, da otroku samo rečemo, naj se zravna. Pomembno je, da se nauči svoje telo pravilno uporabljati, okrepiti in začutiti. 💪

📅 Torek ob 16.00
📍 Razgibajmo se, Maribor

Zbiramo prijave. Število mest v skupini je omejeno.

Za prijavo in dodatne informacije nam pišite v zasebno sporočilo. 💌

Poskrbimo za zdrave gibalne temelje že v otroštvu.

💗 KVALITETA PRED KVANTITETO.Letos smo sprejeli odločitev, ki nam je zelo pomembna.Lahko bi povečali skupine in na posame...
17/09/2026

💗 KVALITETA PRED KVANTITETO.

Letos smo sprejeli odločitev, ki nam je zelo pomembna.

Lahko bi povečali skupine in na posamezen termin sprejeli 20 ali več ljudi.

Pa jih ne bomo.

Odločili smo se, da pri nas ostaja največ 15 vadečih na skupino, od tega 13 stalnih mest in 2 mesti za nadomeščanje.

Zakaj?

Ker vas želimo videti.
Ker želimo imeti čas za korekcijo.
Ker želimo, da je vadba varna, strokovna in kakovostna…

In ja, na ta račun smo letos vadbe skrajšali iz 60 na 55 minut, med posameznimi termini pa ni več 15-minutnega premora.

Ampak verjemite nam, največjo razliko zaradi tega občutijo naše inštruktorice, ne vi. 😄

Izbira je bila pravzaprav precej preprosta.

👉 več ljudi v eni skupini in manj individualne pozornosti

ali

👉 krajši premori med termini, več terminov in še vedno manjše skupine.

Mi smo izbrali drugo. 💗

Ker ne želimo biti center z največ ljudmi na eni vadbi.

Želimo biti center, kjer se vsak posameznik počuti opaženega, varnega in dobro vodenega.

In ja, saj vemo 😄
včasih bi vam bilo mogoče lažje, če naše inštruktorice ne bi opazile vsake malenkosti. 👀

Naša smer ostaja enaka:

💗 manjše skupine
💗 več pozornosti posamezniku
💗 strokovno vodena vadba
💗 več terminov in izbire
💗 človeški odnos

💗 KVALITETA PRED KVANTITETO.

Ker so naši termini trenutno zelo lepo zapolnjeni, na nekaterih vadbah pa imamo že tudi čakalne sezname, smo se odločili...
16/09/2026

Ker so naši termini trenutno zelo lepo zapolnjeni, na nekaterih vadbah pa imamo že tudi čakalne sezname, smo se odločili, da na urnik dodamo dva nova termina. 💗💪

Res si želimo, da od svoje vadbe odnesete čim več in da ima čim več vadečih možnost obiskovati termin, ki jim ustreza. Zato trenutno zbiramo prijave za dva nova termina:

💪Zdrava hrbtenica 👉ponedeljek ob 17.00

💪FIT Začetek 👉četrtek ob 19.00

‼️Prijava je obvezna. Ko se zbere dovolj prijav, bomo posamezni termin aktivirali in pričeli z vadbo.

Ob tej priložnosti pa vam želimo reči tudi en velik HVALA! 🥰

Res smo pozitivno presenečeni, kako lepo ste sprejeli naš portal in aplikacijo, kako pridno urejate prijave in odjave ter spoštujete pravila glede rezervacij terminov. Zaradi tega lahko skupine in prosta mesta veliko lažje organiziramo ter vam ponudimo čim bolj kakovostno izkušnjo vadbe.

Hvaležni smo za vaše sodelovanje, razumevanje in zaupanje.
Skupaj nam uspeva ustvarjati center, v katerem lahko vadba res lepo in organizirano poteka.

Se vidimo na vadbi! 😁💪

Address

Cesta Xiv. Divizije 86
Maribor
2000

Telephone

+38641835990

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Razgibajmo se posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Razgibajmo se:

Shortcuts

Share

Category