20/05/2026
Kam je usmerjen tvoj pogled?
Smer pogleda vpliva na stabilnost, gibanje in izvedbo vaje.
In iskreno … podobno je tudi izven gym-a.
Če je fokus samo na problemih, ovirah, izgovorih in slabih dnevih, hitro obstaneš na mestu.
Če pa fokus usmeriš v delo, napredek in stvari, ki jih lahko izboljšaš, se začnejo premiki.
Ne čez noč.
Ampak postopoma.
Zato trening ni samo dvigovanje uteži ali nabiranje kondicije na tekalni stezi.
Trening je proces, ki ga osvojiš samo, če veš, ZAKAJ in po kaj se vračaš.
In da vztrajaš tudi takrat, ko pogoji niso idealni.
Ker takrat ne gradiš samo mišic, ampak tudi karakter.
