LevelUp - Trening center

Home
Slovenia
Maribor
LevelUp - Trening center

LevelUp Trening Center Maribor
Premium performance gym za funkcionalno vadbo, HYROX, weightlifting in osebno trenerstvo.

Nova lokacija – nova energija.
📍 Ptujska cesta 176, Maribor V LevelUp - Trening centru izvajamo vodene skupinske treninge funkcionalne vadbe, osebne treninge, treninge olimpijskega dviganja uteži, kineziotaping, cupping, flossing in IASTM terapije. Se nam želiš pridružiti pri skupinskih treningih? Potem beri dalje 😊👇🏼

Pri nas pa je tako, da vsi, ki se nam želijo pridružiti pri treningih, morajo iti skozi začetni tečaj, ki ga imenujemo LevelUp tečaj. LevelUp tečaj traja 4 tedne, 3x na teden, od tega sta prva dva tedna BREZPLAČNA. Na tečaju gremo skozi vse osnove, od vaj do prehrane. Naučimo se pravilne tehnike izvajanja vaj, ki jih na treningih izvajamo, se spoznamo z načinom dela in potekom treningov pri nas, tako da se potem lahko brez problemov priključiš ostalim LevelUp članom, ki trenirajo pri nas in nadaljuješ s treningi po urniku, ki je predpisan. Za prijavo na LevelUp tečaj nam piši na [email protected], da te obvestimo o naslednjem terminu pričetka tečaja. Osebni treningi, treningi v paru ali manjši skupini potekajo v času, ko ni skupinskih treningov, zato se za termin dogovorite s trenerjem. Na voljo smo na telefonski številki 041 353 241 ali na mail [email protected].

11/08/2026

Ne rabiš vedeti, kje začeti – rabiš samo prostor, kjer lahko začneš.

LevelUp gym ti omogoča, da treniraš v svojem tempu, na vrhunski opremi, kadarkoli tebi paše – odprti smo 24/7. Najdeš nas na Tržaški cesti, z lastnim parkiriščem tik pred vrati, tako da ti niti parkiranje ne vzame časa. Na voljo so ti tudi urejene garderobe s prho, da se lahko po treningu osvežiš in nadaljuješ dan brez skrbi.

Če želiš dodatno podporo, so tu izkušeni trenerji za osebne treninge, ki ti pomagajo priti nazaj v formo – korak za korakom, prilagojeno tebi.

In če te je strah, da to ni zate – imaš 14-dnevno garancijo zadovoljstva. Treniraš 14 dni, in če ne dosežemo tvojih pričakovanj, dobiš 100% povračilo. Brez vprašanj.

Brez občutka, da moraš že vedeti, kaj delaš. Rezerviraj svoje mesto na levelup.si ali pridi na brezplačen uvodni obisk.

26/06/2026

Imamo svetovnega prvaka. 🏆

Leta so samo številka. To ni fraza — to je dokaz.

Vsak trening, vsaka kapljica znoja, vsako jutro, ko bi bilo lažje ostati v postelji… vse to se izplača. Jože je dokaz, da starost ni ovira. Da nikoli ni prepozno in da se napredek nikoli ne konča — če le ne odnehaš.

Prejšnji vikend je Jože Kojc na svetovnem prvenstvu v HYROX-u v Stockholmu pokazal, kaj pomeni resnična predanost. V petek je zmagal v svoji kategoriji in postal svetovni prvak. V soboto je znova stopil na štart v dvojicah in se ponovno povzpel na najvišjo stopničko. V nedeljo pa je tekmoval še v mešanih dvojicah in kljub težavam s tekmovalko osvojil odlično tretje mesto. Trije dnevi, tri uvrstitve na stopničke. 🥇🥇🥉

Njegova pot, disciplina in nasmeh so motivacija za vse, ki verjamemo, da telo zmore več, kot si mislimo. To je zgodba, ki nas vse žene naprej.

Ni važno, koliko si star. Važno je, da začneš. In da ne nehaš.

Čestitke, CHAMP! Ponosni smo, da smo del tvoje poti. 👏

24/06/2026

📸 Nova IG funkcija — zdaj lahko komentiraš s fotografijo.

Pokaži svoj najboljši (ali najbolj smešen 😅) trenutek dneva. 👇

Premočena majica po treningu, nasmeh, ko uživaš v razgledu na Maribor iz Trikotne, tvoja ekipa med pavzo — karkoli, kar ujame ta občutek.

Prilepi fotko v komentar spodaj. 🔥
Naj vidimo, kdo ima najboljši trenutek dneva.

15/06/2026

Še vedno čakaš na svoj prvi pull-up? 💪
Pravi zgib ni samo "daj primi se pa se gor cukni @ @". Je veščina, ki jo lahko treniraš korak za korakom – tudi če zaenkrat ne narediš še nobenega.

Osnova je zgib z elastiko – gumica ti vzame del teže, da lahko vadiš celoten gib s pravilno tehniko.

Poleg tega pa ti pri prvem pull-upu pomagajo še te 3 dodatne vaje:

1️⃣ Visenje na drogu (dead hang) – samo se obesi in drži. Tako zgradiš moč prijema in podlahti, ki je osnova za vse naprej. Brez močnega prijema ni zgiba.

2️⃣ Ekscentrični zgib – začni zgoraj (z odrivom ali skokom) in se počasi spuščaj, 3–5 sekund, popolnoma kontrolirano. Ravno ta del zgradi moč, ki jo rabiš za pot navzgor.

3️⃣ Ring row (veslanje na obročih) – potegni se proti obročem in gradi moč hrbta v polnem gibu. Bolj ko si vodoravno, težje je – tako vajo prilagodiš svoji ravni.

Konstantnost premaga moč. Vsak teden malo več kontrole, malo manj pomoči – pa pride dan, ko ti bo ratalo. 🔥

Shrani objavo in pošlji nekomu, ki tudi dela na svojem prvem pull-upu. 👇

14/06/2026

Se ti bliža Hyrox tekma in ne veš, kako začeti? 👀
Luka Bučar ve. Pripravlja se na svojo Hyrox tekmo, ki ga čaka v naslednjih mesecih.

In če obstaja nekdo, ki trening oddela s pravim pristopom — je to on. Vedno dobre volje, vedno pripravljen oddelati kvaliteten trening.

Naša naloga? Da tebi in njemu zagotovimo pravo okolje za treninge in program, ki pelje točno proti željenim ciljem.

11/06/2026

Včasih se je ogrevanje smatralo kot kriminal 😂

Treniraš prsa? Potem se primerno ogrej! 💪
Se kdaj vprašaš, zakaj si med dvigom kaj “pretegnil” ali zakaj se ti zdi tako težko, kot da bi svet premikal?
Velikokrat je kriv slab warm-up.

Namesto da prvo serijo na benchu začneš z naključnim raztegovanjem zgornjega dela telesa, poskusi tale flow:

2 seriji:

1. Supiniran (dlani obrnjene proti stropu) band pull-apart x 10 ponovitev
2. Bench dip s pavzo na dnu x 10 ponovitev
3. Prone shoulder CARs x 10 ponovitev
4. Potisk na klopi s prazno štango x 10 ponovitev

Garantiram, filing na benchu bo boljši! 🙌

Rabiš pomoč pri treningu? DM 📩

09/06/2026

3 vaje s skejtom, ki jih nisi pričakoval v gymu 🛹

Ne, ne vozim ga po gymu. (Kar bi bilo sicer kr sick 😎)

Po operaciji strganih križnih vezi mi polno krčenje noge (še) ne ustreza — zato sem moral postati iznajdljiv. In skejt se je izkazal za enega najbolj uporabnih “rekvizitov”, kar jih imam.

Evo, kako ga uporabljam 👇🏻

Veslanje na RowErgu — skejt pod stopalom mi pomaga ohranjati koleno bolj iztegnjeno in se izognem obremenitvi, ki je po operaciji še ne želim. Drsenje je gladko, gib kontroliran.

Sliding leg curl (zadnja loža) — ležiš na hrbtu, pete (stopala) daš na skejt, dvigneš boke v most in počasi vlečeš pete k sebi. Pritisk skozi peto, ne sprednji del stopala — tako delajo zadnja loža in zadnjica, kvadriceps pa ne prevzame. Ideja: greš samo tako globoko, kot ti je udobno.

Pike ups — roke v opori, stopalo na skejtu, drsenje kolen proti prsim. Dober trening trupa in stabilnosti ramen.

Bistvo? Včasih te ravno omejitev prisili, da treniraš malo izven okvirja. 💪🏻

📍 LevelUp Trening Center, Maribor

03/06/2026

Bivši pro kolesar. Zdaj bike fitter. In eden tistih, ki točno ve, zakaj fitnes ni opcija — je osnova. 🚴‍♂️💪🏻

Dejan Vračič je prišel k nam in odgovoril na vprašanja, ki jih ima vsak kolesar:
→ Zakaj sploh v fitnes?
→ Kaj ti da trening, kar kolo ne more?

Kolesarji — ignorirali ste fitnes dolgo dovolj. 😅
Manj poškodb. Boljša moč. Dlje na kolesu.

Morda ugotoviš, katera je Dejanova najljubša vaja? 🤔

📍 LevelUp Maribor | Ptujska cesta 176

Dejan Vračič - Bike Fitting

01/06/2026

🔥 WORKOUT OF THE WEEK 🔥

35 minut čistega gibanja.

🏋️ AMRAP 35 MIN:
→ 3 min veslanje
→ 15 wallball
→ 30 mountain climbers
→ 15 wallball
→ 30 box jumps
→ 15 wallball
→ 50 m farmers walk

Cilj je enostaven: ne ustavi se. 🔥

29/05/2026

Tako se strgajo križne vezi. In večina sploh ne ve, da to počne.

Tisočkrat ponovljeno »kolena ven« ne deluje. Telo mora napako fizično začutiti.

Trik: z elastiko pretiravaj z napako — potegni koleno še bolj noter. Možgani sprožijo popravek sami.

Ime tehnike: RNT. Deluje tudi za stopala in kolke.

Shrani in preizkusi 📌

Address

Ptujska Cesta 176
Maribor
2000

Telephone

+38641353241

Website

http://www.levelup.si/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when LevelUp - Trening center posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to LevelUp - Trening center:

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Maribor?