03/06/2026
🍅 Caprese testeninska solata – preprosto, sveže in okusno! ☀️
Če iščete idejo za hitro kosilo, večerjo ali malico, je caprese testeninska solata odlična izbira. Združuje vse, kar imamo radi – sočne paradižnike, kremasto mozzarello, svežo baziliko in testenine, ki poskrbijo za sitost. 😍
📝 Sestavine (za 4 osebe):
• 300 g polnozrnatih testenin
• 250 g mini mozzarelle
• 250 g češnjevih paradižnikov
• pest sveže bazilike
• 2 žlici olivnega olja
• 1 žlica balzamičnega kisa
• sol in poper po okusu
👩🍳 Priprava:
Testenine skuhajte po navodilih in jih ohladite.
Paradižnike prerežite na polovice, baziliko narežite na trakove.
V večji skledi zmešajte testenine, paradižnike in mozzarello.
Dodajte olivno olje, balzamični kis, sol in poper.
Na koncu vmešajte še baziliko in postrezite.
💪 Fitnes namig: Za več beljakovin dodajte pečena piščančja prsa, tuno ali skyr preliv.
Ste ljubitelji hladnih testeninskih solat? 😊