Družinska vadba

23/12/2022

03/11/2022

Mi migamo vsak ponedeljek 💪 Migaj z nami tudi ti 🫵

17/10/2022

Družinska vadba v teku 💪👨‍👩‍👧‍👦

27/09/2022

👨‍👩‍👦VODENA FUNKCIONALNA SKUPINSKA VADBA 👫💪
S ŠPORTNIM VARSTVOM OTROK 👨‍👧‍👦
📍 Kje: Waldorfska šola
🕔 Kdaj: PONEDELJEK, 17.30 - 18.30 (1. trening 3.10.2022)
S funkcionalno vadbo ne le preoblikujemo telo, temveč vplivamo tudi na povečevanje (izboljševanje) funkcionalnosti našega telesa v vsakdanjem življenju, pri vsakdanjih opravilih. Funkcionalna vadba vpliva na telo celostno, izboljšuje gibalne vzorce, motorične programe, hkrati pa deluje preventivno pri zmanjševanju tveganja poškodb.
Vadba je najpogosteje sestavljena iz krožnega treninga ali vadbe po postajah, pri katerih se uporabljajo tudi pripomočki kot so: TRX, drsniki, bosu žoge, težke žoge, elastike, kolebnice. S tem načinom treninga lahko zelo enostavno prilagodimo trening individualnim potrebam posameznika. Tovrstna vadba je primerna za začetnike, srednje in visoko trenirane rekreativce.
Poleg vodene vadbe pa v drugem delu dvorane sočasno poteka športno varstvo otrok pod strokovnim vodstvom.
BODIMO VZOR SVOJIM OTROKOM.
Cenik:
- Cena polletja 140 € (polletje: oktober - januar, februar - maj),
- Mesečna vadba 60 € (V kolikor so še prosta mesta)
- Enkratni obisk 15 €.
- Cena za športno varstvo otrok 1 € / otroka / obisk.

Video: Kraftart

03/08/2022

Družinska vadba 🔥💪
✅ Vadba
✅ Druženje
✅ Skrb za zdravje
✅ Čas zase
✅ Čas za družino
✅ Dober zgled otrokom
✅ Naložba za prihodnost
✅ Antistres terapija
✅ Prevencija
✅ Narava
✅ Zabava otrok
In še in še...

17/07/2022

Pridno migamo 💪💦

07/06/2022

Vrača se družinska vadba 👨‍👩‍👧‍👦
Poleti bomo vadili na prostem kasneje se selimo v športno dvorano.
Pridi na zabavno skrb za zdravje in telo tudi ti 😉

12/10/2020

Žal je naša družinska vadba začasno odpovedana. 😔
Že na začetku nam je načrte prekrižalo poslabšanje epidemiološke slike v državi in svetu.
Upamo, da se čim prej vidimo v telovadnici ✊✊✊

10/09/2020

👨‍👩‍👦VODENA FUNKCIONALNA SKUPINSKA VADBA 👫💪
S ŠPORTNIM VARSTVOM OTROK 👨‍👧‍👦
📍 Kje: OŠ VODMAT
🕔 Kdaj: PONEDELJEK, 17.45 - 18.45 (1. trening 5.10.2020)

S funkcionalno vadbo ne le preoblikujemo telo, temveč vplivamo tudi na povečevanje (izboljševanje) funkcionalnosti našega telesa v vsakdanjem življenju, pri vsakdanjih opravilih. Funkcionalna vadba vpliva na telo celostno, izboljšuje gibalne vzorce, motorične programe, hkrati pa deluje preventivno pri zmanjševanju tveganja poškodb.
Vadba je najpogosteje sestavljena iz krožnega treninga ali vadbe po postajah, pri katerih se uporabljajo tudi pripomočki kot so: TRX, drsniki, bosu žoge, težke žoge, elastike, kolebnice. S tem načinom treninga lahko zelo enostavno prilagodimo trening individualnim potrebam posameznika. Tovrstna vadba je primerna za začetnike, srednje in visoko trenirane rekreativce.
Poleg vodene vadbe pa v drugem delu dvorane sočasno poteka športno varstvo otrok pod strokovnim vodstvom.
BODIMO VZOR SVOJIM OTROKOM.
Cenik:
- Cena polletja 120 € (polletje: oktober - januar, februar - maj),
- Mesečna vadba 40 € (V kolikor so še prosta mesta)
- Enkratni obisk 12 €.
- Cena za športno varstvo otrok 1 € / otroka / obisk.
Video: Kraftart

01/06/2020

No pa smo začeli tudi z vadbo zunaj. 1, 2, 3 in AKCIJA 💪💪💪
Vesna Vms, Ruzica Boskic, Mateja Lazar Tomaževič, Maja Kapš, Tina Šturm, Helena Barbic, Jasna JJ