What are the opening hours?

Monday 06:15 - 20:30 Tuesday 06:15 - 20:30 Wednesday 06:15 - 20:30 Thursday 06:15 - 20:30 Friday 06:15 - 18:30 Saturday 08:30 - 12:00 Sunday 18:00 - 21:00

F45 Training Bezigrad

Home
Slovenia
Ljubljana
F45 Training Bezigrad

F45 je revolucionaren sistem, ki v tem trenutku spreminja pogled na skupinske vadbe in vsak dan znova navdušuje vse generacije.

29/04/2024

❗️WAHLBERG TEDEN je nazaj❗️

Ne samo, da je Mark Wahlberg svetovno poznana filmska zvezda, veliki poslovnež in prava fitnes mašina, je tudi solastnik in vodja F45 blagovne znamke! 😎

Dvakrat na leto imamo čast, da preizkusimo treninge izpod njegovih rok! 🙌🏼 Lahko treniraš kot Mark Wahlberg? Pridi se preizkusit naslednji teden! 😉

Se vidimo za Bežigradom! 😎

04/03/2024

~ NOV TRENING ~ ✨TWO FOLD✨

Z novo fazo prihaja tudi povsem nov trening! 🤩
TWO FOLD je trening vzdržljivosti v moči. Člani si sami izberete ali želite trenirati zgornji ali spodnji del. Posebnost tega treninga je zadnja c**a, kjer boste potisnili svojo moč do maksimuma! 💪🏼 Naložite si največje uteži in ciljajte na izvedbo šestih ponovitev! 😎

Prvi Two fold preizkusimo v četrtek! 🙌🏼

Se vidimo za Bežigradom!

26/02/2024

MERILEC SRČNEGA UTRIPA ~ LIONHEART 🦁❤️

Zakaj pri vadbi uporabljati Lionheart? 💁🏼‍♂️

1. LionHeart omogoča natančno sledenje tvojemu srčnemu utripu, ki te motivira, da iz vsakega treninga iztisneš svoj maksimum. 😎

2. Studio TV zasloni ti zagotavljajo vse informacije, ki jih potrebuješ. V aplikaciji samo aktiviraj svoj LionHeart, si ga nadeni in začni s treningom! 💪🏼

3. Barvno kodiran sistem na F45 tv ekranih skozi celotno vadbo prikazuje informacije o tvojem srčnem utripu. 📺 Prizadevaj si preseči 75 % svojega najvišjega srčnega utripa!

4. Po vsakem treningu na e-mail in v aplikacijo prejmeš poročilo z natančnim grafom srčnega utripa, porabljenimi kalorijami, osvojenimi Lionheart točkami in ostalimi pomembnimi informacijami, ki ti omogočajo natančno analizo vseh treningov. 🔥

Kaj še čakaš? Zgrabi svoj Lionheart in gas na trening! 😁🚀

Se vidimo, za Bežigradom! 😎

17/12/2023

✨GREATEST HIITS✨
Prihaja teden vaših najljubših treningov! 🤩

Izmed vseh treningov, ki jih premore F45, ste člani po vsem svetu izbrali sedem najljubših, ki te čakajo v naslednjem tednu! 🫶

Kateri je pa tvoj najljubši? 😉👇🏼 Glej, da ga ne zamudiš!

Se vidimo za Bežigradom! 😎

26/11/2023

🔥TRIALS WEEK🔥 je nazaj‼️

V naslednjem tednu te čaka 7 povsem edinstvenih treningov! ⚡️ Pripravi se, da se vsak dan potisneš do svojega limita in preizkusiš, iz kakšnega testa si! 😎💪🏼

Ta teden ti bo LIONHEART prišel še kako prav! Z njim lahko namreč zbiraš točke uspešnosti vsakega treninga in si prizadevaš, da se povzpneš na sam vrh lestvice članov iz vsega sveta! 🏆

Preko aplikacije F45 CHALLENGE vpiši svoje rezultate po vsakem treningu in si prizadevaj, da jih vsak dan zbereš čim več in tako ostaneš na lestvici najboljših vse do konca tedna! 🙌🏼🔝

Se vidimo, za Bežigradom! 😎

21/03/2023

✨ZMAGOVALCI CHALLENGA✨
Prvi Challenge v letošnjem letu je zaključen! 🙌🏼

Šet tednov treningov, zdravega prehranjevanja ter testiranja telesa in uma je za nami! 🥳

Pri moških si je suvereno zmago priboril Luka Narat!🥇Edo Besič si je zaslužil srebrno medaljo 🥈, takoj za petami pa mu je bil Gregor Strmljan.🥉

Tudi ženske so dosegle izjemne rezultate v izgubi telesne maščobe in pridobitvi mišične mase. 💪🏼 Največjo soremembo je naredila Barbara Kotnik 🥇. Zmaga je za las ušla Nini Markež 🥈, pa tudi Melinda Skoliber ni prav veliko zaostajala za njima. 🥉

Upamo, da vam Challenge ni prinesel le trenutne zmage, ampak da vam je dal znanje, navade in motivacijo za nadaljnji zdrav, aktiven in še bolj uspešen življenjski slog! ☺️🙌🏼

P.S. To je bil šele prvi Challenge v letošnjem letu… 🤫

Se vidimo za Bežigradom! 😎

23/02/2023

TRENING TEDNA 🏋🏼‍♂️

Ne pravijo zastonj TEAM work makes the DREAM work! 😎💪🏼

VALOR je skupinski hibridni trening, pri katerem sta sodelovanje in spodbujanje ključ do zmagovalnega občutka na koncu treninga. 🏆

❓KAJ JE POSEBNOST TRENINGA❓
Trening temelji na AMRAP sistemu treninga. Člani se razdelite v skupine po tri in v določenem času poskušate doseči čim večje število ponovitev! ⏰

Zagrabi prijatelje in skupaj razturajte trening! 🔥

Se vidimo za Bežigradom! 😎

13/02/2023

❗️F45 STUDIO BEŽIGRAD IŠČE TRENERKO❗️🙋🏼‍♀️

Vse več nas je! 🙌🏼
F45 družina iz dneva v dan veča, člani vse bolj pridno trenirajo, treningi se množijo! Zato večamo tudi trenersko ekipo. 😎

V ekipo mladih, energičnih in strokovnih trenerjev vabimo simpatičo punco, ki bo obogatila našo F45 družino!

Če se nam želiš pridružiti, nam piši na ZS ali pošlji CV na [email protected]

Se vidimo za Bežigradom! 😎

08/02/2023

TRENING TEDNA 🏋🏼‍♂️

To je DEUCES! 😎 Trening, ki bo dodobra preizkusil tvojo vzdržljivost v moči. 💪🏼

❓KAJ JE POSEBNOST TRENINGA❓
Da se v enem treningu skrivata dva! ✌🏼Trening je razdeljen na dva dela, sam si pa na začetku izbereš, katerega boš izvajal. Ti bolj ustreza trening za zgornji del ali bi raje obremenil spodnji del telesa? 🤷🏼‍♂️ Izbira je tvoja! 😉

Se vidimo za Bežigradom! 😎

30/12/2022

[❗️En dan predno bo vse drugače…❗️]

🎉Ti F45 Bežigrad vošči, da bo novega leta dan in vse prihajajoče dni v letu 2023 naravnost fantastično!🎉

✨Bodisi na vrhu sveta, ali na dnu morja, nekje v megli, ali soncu, v družbi samega sebe in s seboj, z družbo, kakorkoli si želiš in te točno tako polni in barva tvoje dni.

✨Želimo vam mir, voljo za stvari, ki bi jih radi počeli, dovolj energije za vse traparije in iskrivosti, ko se zdi, da se vse stemni.

✨V veselje in čast nam je, da z nami preživljate svoj čas, da presegate svoje meje in obzorja, da razsvetljujete naš prostor, da ste gorivo in iskra našega studia.

👉Posebna zahvala in pohvala pa gre vsem udeležencem našega prvega ELEVATE Challenga, kjer ste nekateri posamezniki razbili marsikatere mite in presegli lastna pričakovanja.

Klinka v meni, ker je odraščala v “getu” bi vam rekla: SAKA ČAST, jaki ste!🤘

👉To zavidanja vredno motivacijo nesite s seboj tudi v prihajajoče leto, mi pa se bomo potrudili, da bo naslednji ELEVATE izstrel še višje!

Hvala tudi čudovitim podpornikom izven našega studia🙏🏻:

02/12/2022

[❗️F45 Bežigrad te vabi, na… ❗️]

RAZVRAT. ČAGO. ODLOMILKO. BOŽIČKO. 🎅🏻

❌Flokni v koledar, da na dan 17.12. si bizi, ker se veseliš, treniraš, žuraš, smejiš in narežiš, ploskaš, skačeš, vriskaš in po želji plešeš💃🏼🕺
(ampak samo, če imaš vsaj 8% talenta za tovorstno početje)

📍Kje? v studiu
🗓️Kdaj? 17.12. od prvega 8:45 dalje
👔Dress code: rdeča lica in pajkice, ugly christmas sweater in ja, ČISTE SUPERGE 🙈🤭

❌Kaj čahko pričakuješ?
🤷‍♀️ker še nimamo plana, ampak še vedno je bilo TOPsič.

❌Bo za pijačo in jedačo poskrbljeno?
NAJVERJETNEJE!

🎄ŠE 23 DNI DO BOŽIČA!🎄

Address

Dunajska Cesta 167
Ljubljana
1000

Opening Hours

Monday	06:15 - 20:30
Tuesday	06:15 - 20:30
Wednesday	06:15 - 20:30
Thursday	06:15 - 20:30
Friday	06:15 - 18:30
Saturday	08:30 - 12:00
Sunday	18:00 - 21:00

Telephone

+38651398267

Website

http://f45akcija.si/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when F45 Training Bezigrad posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to F45 Training Bezigrad:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Business
Claim ownership or report listing

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Ljubljana?