Move Aerial

Move Aerial Za MEHKOBO in izjemno GIBLJIVOST telesa. Popolna SPROSTITEV telesa & uma. Poveča čutenje telesa, poskrbi tudi za moč. Na vadbo se tako obrnemo 2-3x.

TOR 19-20h, Štepanjsko naselje Lj, Baza center športa (pri plezalnem centru)
Prijave & info: [email protected] Za udeležbo na vadbi ne potrebuješ
predznanja. Vadba je primerna za vse zdrave ljudi brez večjih telesnih posebnosti. Ljudje z resnejšimi poškodbami/stanji po dogovoru.

Čisto v redu je tudi, če si že dlje časa fizično neaktivna/neaktiven. Tudi ti zmoreš (v resnici je lažje, kot izgleda). Položaji z glavo navzdol zavzemajo manjši del MA vadbe. Večji del vadbe sestavljajo vaje za 1. gibljivost telesa (mehčanje, odpiranje, raztezanje), 2. moč in krepitev telesa. Delujemo tako na posamezne mišice/sklepe, kot na celotne telesne sklope in linije. Resnično zajamemo celotno telo in zadostimo vsem njegovim potrebam - po lahkotni gibljivosti, čvrsti moči in popolni sprostitvi. Dobrodošli tudi moški. ;)

Se prideš raztegnit tudi ti? 😉Ta teden imamo ponovno pop-up prezentacijo Move Aerial gibanja z visečim trakom 🤩 Move Aer...
02/09/2026

Se prideš raztegnit tudi ti? 😉

Ta teden imamo ponovno pop-up prezentacijo Move Aerial gibanja z visečim trakom 🤩

Move Aerial predstavlja NARAVNO GIBANJE, ki ga izvajamo s pomočjo visečega pripomočka.
Nobenih akrobacij, nobenih zapletenih elementov, ENOSTAVNI ELEMENTI, ki DELUJEJO. 🔥

Najdeš nas v Ljubljani na Prešernovem trgu, tik pod spomenikom. Mi & Prešern, tako ekskluzivni smo 😅
Zvečer od 18. ure dalje.

Še vedno se nam lahko priključiš tudi na skupinski vadbi 💃🏼 Cel september ponujamo brezplačen prvi obisk, da se lahko prepričaš, ali je to zate. Brez obveznosti, pričakovanj, nedvomno pa enkratna izkušnja, ki si jo boš zapomnil/a! 😁

Za rezervacijo vadbe se mi javi na [email protected].

🤗

Vračamo se v rutino – poskrbi za svoje telo in dobro počutje!Bi se rad-a RES dobro razgibal-a in sprostil-a?Bi rad-a pop...
22/08/2026

Vračamo se v rutino – poskrbi za svoje telo in dobro počutje!

Bi se rad-a RES dobro razgibal-a in sprostil-a?
Bi rad-a popolnoma izklopil-a glavo in začutil-a svoje telo kot še nikoli do sedaj?
Bi se rad-a znebil-a napetosti in občutka teže?

Bi rad-a raztegnil-a svojo hrbtenico, sprostil-a križ, zmehčal-a vrat in odkrila nove načine učinkovitega gibanja za celo telo?

🤸🏼‍♂️ Vabljen-a na SOMATSKO IZKUŠNJO Z VISEČIM TRAKOM!

3-urna delavnica, kjer boste:
• sprostili napetosti iz telesa,
• raztegnili hrbtenico,
• izboljšali pretok energije,
• podprli regeneracijo in obnovo telesa,
• se globoko povezali s sabo,
• ter iz delavnice odšli lahkotnejši, mehkejši in bolj živi.

Viseči trak omogoča občutek breztežnosti, varnosti in neverjetne svobode gibanja.
Skozi preproste položaje bomo raziskovali telo: kako čutimo različne dele telesa, kako zaznamo različne funkcije v podobnih položajih, kako telo aktiviramo, sprostimo, kako občutimo notranji pretok in energije v telesu.

✅ Delavnica je primerna tako za popolne začetnike kot tudi za izkušene športnike, saj vsak raziskuje svoje telo in gibanje z njim, v svojem ritmu.

⚠ Delavnica ni primerna za ljudi z večjimi telesnimi omejitvami ali resnejšimi zdravstvenimi stanji.

📅 SOB 29. 8. 2026
⏳ 10:00–13:00; 3h
📍 Štepanjsko naselje, LJ (Športni center Baza)
💰 Cena: 35 € (vključena pijača in mini prigrizki)

📩 Prijave: [email protected].

📞 030 346 306 – Neža

4. septembra bo Move Ariel del prvega vseslovenskega projekta Poni Expo 2026! 🥳Prvič v zgodovini Ponija se bodo na en sa...
18/08/2026

4. septembra bo Move Ariel del prvega vseslovenskega projekta Poni Expo 2026! 🥳

Prvič v zgodovini Ponija se bodo na en sam dan povezale različne Poni regije, kje se bomo predstavili posamezniki, ki ustvarjamo s srcem.

Od marca do junija sem bila del projekta PONI (Podjetno nad izzive), ki mi je pomagal postaviti trdne temelje za moj Move Aerial. Z njim želim med vas prinesti zavestno in učinkovito gibanje z visečim trakom! ✨

Pridite mimo naše stojnice, tam bo tudi stojalo z visečim trakom, tako da lahko poklepetamo in skupaj poskusimo del tega čudovitega gibanja.

Vesela vas bom! 💃🏼

📍 Kdaj? 4. september
📍 Kje? Poni Expo 2026, mestno središče Ljubljane

👇 Kaj praviš: Se vidimo 4. septembra?

Spet smo nazaj! 🤩 Do nedelje 16. avgusta nas lahko obiščeš na Prešernovem trgu, tik pod Prešernovim spomenikom 💛🔥Ustavi ...
12/08/2026

Spet smo nazaj! 🤩
Do nedelje 16. avgusta nas lahko obiščeš na Prešernovem trgu, tik pod Prešernovim spomenikom 💛🔥

Ustavi se, če te zanimajo:
✅ skupinske vadbe in bi rada preverila, če je to zate
✅ uporaba visečega traku v tvojem domu in bi rada to pred tem poskusila še z inštruktorjem
✅ imaš otroka in bi mu rada organizirala nepozaben rojstni dan (da, rojstni dnevi otrok z visečimi trakovi so zakon! 🙌🏻).

Dobrodošli tudi vsi tisti, ki bi radi le lepo spominsko fotografijo in izkušnjo visenja v centru Ljubljane in vsi, ki bi radi le malo poklepetali.

Z Natašo te čakava, veseli te bova. 🤗
Neža

Come to Prešeren Square and get an amazing view of Ljubljana like never before! 🤩We are offering a free trial of the han...
08/07/2026

Come to Prešeren Square and get an amazing view of Ljubljana like never before! 🤩

We are offering a free trial of the hanging belt from July 6th to 9th for you to:
➡️ stretch your back
➡️ release tension in your spine
➡️ let go of mental overload
➡️ get a feeling of lightness
➡️ have fun & try something new.

You can choose a time slot and get all the benefits above 🙌🏻🕺🏼💃🏼

Don’t be shy, we’ll give you a warm welcome 😉💛

Pridi 6.-9.7. na Prešernov trg in brezplačno preizkusi viseči pas! 🤩 Od ponedeljka do četrtka bomo v samem centru Ljublj...
04/07/2026

Pridi 6.-9.7. na Prešernov trg in brezplačno preizkusi viseči pas! 🤩

Od ponedeljka do četrtka bomo v samem centru Ljubljane, tik pod Prešernovem spomeniku demonstrirali uporabo visečega traku! Povsem brezplačno.

Viseči trak je
✅ mega pripomoček za sprostitev, raztezanje, krepitev in zabavo
✅ ultra enostaven za uporabo
✅ izjemen kar se tiče učinkov (sprostitev hrbta, vratu, raztezanje hrbtenice, odprta ramena, kisik v možgane, pospešena prebava, intenzivno čutenje telesa…)
❤️

Štartamo v PON 6.7. ob 12ih, pridiii in poglej za gugalnico z visečim trakom, z lahkoto nas boš našla/našel 😉

Sobotna delavnica je bila zelooo lepa! ❤️🥰✨Kako zelo uživam, ko vidim ljudi, ki razumejo in začutijo viseči trak v svoje...
25/05/2026

Sobotna delavnica je bila zelooo lepa! ❤️🥰✨

Kako zelo uživam, ko vidim ljudi, ki razumejo in začutijo viseči trak v svojem bistvu, ki ga ponuja - neskončno raziskovanje gibanja, sprostitev in mir, intenzivnost čutenja (tudi delov telesa za katere nisi vedel, da obstajajo😅), mehkoba, zavestno delo s telesom.😇💛

Na 3h delavnici smo se učili, kako se z visečim trakom gibati popolnoma naravno, tako kot želi (in potrebuje) naše telo. Kako pravilno aktivirati telo in vzpostaviti stabilizacijo, kako se prepustiti v čutenje in kako delovati z zakrčenostmi, da jih učinkovito sprostimo. ❤️

Bilo je BOMBA in gotovo jo ponovimo. Naslednja bo jeseni.

VADBE pa do konec junija VSAK TOR 19:00-20:00.
Še se nam lahko pridružiš. 😉

✨🤸🏼‍♂️

Če imaš čas to soboto, pridi na 3h somatske vadbe z visečim pasom. Ugodna cena 35eur (vključuje čaj in vmesne prigrizke)...
19/05/2026

Če imaš čas to soboto, pridi na 3h somatske vadbe z visečim pasom. Ugodna cena 35eur (vključuje čaj in vmesne prigrizke). 🙌🏻

Kaj lahko pričakuješ?
➡️ zeloo dobro se boš razgibal-a (v vse smeri, vse dele telesa)
➡️ telo boš odprl-a in zmehčal-a
➡️ razbremenil-a boš hrbet in hrbtenico (vretenca se bodo naravno razmaknila)
➡️ vzpostavil-a boš zelo dobro povezavo s telesom (začutil-a boš različne dele telesa, mišice, sklepe, celo fascio)
➡️ popolnoma se boš sprostil-a in umiril-a um (kot da um ne obstaja več)
➡️ v položaju z glavo navzdol bodo brez napora tvoji možgani in druge celice telesa bodo dobili nov kisik, pospešila se bo prebava in obnova celic.

Udeleženci pogosto rečejo, da imajo po takšni izkušnji občutek, kot da lebdijo. Počutijo se izredno sproščeni, v zen stanju, hkrati se dvigne njihova energija (saj se vzpostavi dobra pretočnost). 😇

Preko različnih gibov bomo v preprostih položajih raziskovali širino gibanja telesa in občutke, ki nastajajo ob tem.

Delavnica je prilagojena popolnim začetnikom, izvedena bo v majhni skupini zato, da se lahko posvetim vsakemu posamezniku.
Primerna ni le za nosečnice ter ljudi, ki imajo večje fizične oz. zdravstvene težave.

Oglasi se mi na [email protected] ali 030 346 306.

Si želim, da se srečamo, se veselim skupne izkušnje, ki ti bo odprla nove dimenzije gibanja, čutenja svojega telesa in zaznavanja energije v njem 🤸🏼‍♂️😌

Neža ✨

Bi se radi RES dobro razgibali, zmehčali in odprli svoje telo?Bi radi popolnoma izklopili glavo in začutili svoje telo –...
14/05/2026

Bi se radi RES dobro razgibali, zmehčali in odprli svoje telo?
Bi radi popolnoma izklopili glavo in začutili svoje telo – ter sebe – na nov način?
Bi se radi znebili nenehne napetosti in občutka teže svojega telesa, raztegnili svojo hrbtenico ter poskrbeli tudi za svojo regeneracijo in obnovo celic?

✨ Vabljeni na SOMATSKO IZKUŠNJO Z VISEČIM TRAKOM

3-urna delavnica, kjer boste:
• sprostili napetosti iz telesa,
• raztegnili hrbtenico,
• izboljšali pretok energije,
• podprli regeneracijo in obnovo telesa,
• se globoko povezali s sabo,
• ter iz delavnice odšli lahkotnejši, mehkejši in bolj živi.

Viseči trak omogoča občutek breztežnosti, varnosti in neverjetne svobode gibanja.
Skozi preproste položaje bomo raziskovali telo: kako čutimo različne dele telesa, kako v podobnih položajih zaznamo različne funkcije, kako telo aktiviramo in sprostimo ter kako občutimo notranji pretok in energijo v telesu.

✨ ENOSTAVNO: 5 osnovnih položajev – nešteto možnosti raziskovanja!

✅ Delavnica je primerna tako za popolne začetnike kot tudi za izkušene športnike, saj vsak raziskuje telo na sebi primeren način in v svojem ritmu.

⚠ Delavnica ni primerna za ljudi z večjimi telesnimi omejitvami ali resnejšimi zdravstvenimi stanji.

📅 SOB 23. 5. 2026
⏳ 11:00–14:00; 3 ure globoke telesne izkušnje
📍 Štepanjsko naselje, LJ (Športni center Baza)
💰 Cena: 35 € (vključen čaj in mini prigrizki)

📩 Prijave: [email protected]
📞 030 346 306 – Neža

Delavnica bo izvedena ob prijavi najmanj 6 udeležencev.
Dogodek bo fotografiran.

08/04/2026

Utrinki snemanja v naravi ☀️

We simply love it… ❤️🙌🏻

Address

Pesarska Cesta 12
Ljubljana
1000

Opening Hours

Tuesday 19:00 - 20:00
Thursday 19:00 - 20:00

Telephone

+38630346306

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Move Aerial posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Move Aerial:

Shortcuts

Share

Category