19/09/2022
KONJI in MAGIČNA JOGA za otroke 🌟🌟🌟
Ker smo se res luštno imeli, smo se odločile, da delavnico ponovimo v nedeljo, 25.9.2022
Tako, da ponovno prav lepo vabljeni 🙂
Delavnica temelji na zavestnem gibanju, dihanju, sproščanju in uživanju v naravi in s konji.
Jahanje smo združile z jogo za otroke, kar pa se vse lepo prepleta in povezuje.
🍀Bližina konj pomirja, sprošča, navdihuje in povezuje. Vrača nas nazaj k naravi, k prvinskosti. Konji nam ponujajo vse to kar danes najbolj potrebujemo, da spet ozavestimo in se vrnemo k prvinskosti. S pomočjo gibanja s konjem dvigujemo našo zavest, povečujemo senzibilnost, stabilnost in ravnotežje.
🍀Na delavnici otroke spodbujamo, da ozavestijo kaj je pravo partnerstvo pri delu s konjem in pri jahanju. Partnerstvo je bistvena sestavina, ki povzroči tisti trenutek, ko konj in jahač postaneta eno. Iščemo torej harmonijo v odnosu konj – jahač, da bi se gibala in razmišljala kot eno.
🍀Z vadbo joge pa damo otroku možnost, da se s kvalitetnim gibanjem s poudarkom na zavestnem dihanju sprostijo in napolnijo z novo energijo. To pa še zdaleč ni vse, kar otroci pridobijo z vadbo joge. Vadba joge dobro vpliva na njihovo telesno zdravje, zmanjševanje stresa, njihovim potrebam prilagojeno gibanje pa povečuje odpornost proti boleznim. Z vadbo jogijskih vaj pripravimo otrokovo hrbtenico na pravilno držo oz. odpravljamo morebitne nastale deformacije na njej. Otroci se naučijo tudi pravilnega dihanja (povezano trebušno, prsno in ključnično dihanje) ter zavestno voditi svoj gib usklajeno z dihanjem. Naučijo se opazovati fizične, mentalne in emocionalne procese v sebi, jih poskušajo ozavestiti in razumeti (npr. opazuje svoje dihanje, svoj tok misli, občutke). S tem tudi bolje spoznavajo in razumejo sebe ter lažje razumejo tudi druge.
Z obvladovanjem fizičnega telesa se naučijo obvladati tudi psihične procese. Prav tako pa vadba dobro vpliva na njihovo samozavest. Poveča se jim veselje do življenja. Vse to vodi do uravnovešenega zdravega razvoja celotnega organizma ter duhovne uravnoteženosti. Znano je, da se otrokom, ki redno vadijo jogo, izredno poveča koncentracija, kar je še posebej pomembno za šolske otroke.
Dragi otroci, z veseljem vas pričakujemo ❤️❤️
Kot pa že veste, zbiramo prijave
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
👉☎️ 051 672 680 Maja
👉☎️ 051 363 435 Kaja
👉☎️ 051 274 886 Ana
Do zasedbe prostih mest - 12 otrok
Nahajamo se na lokaciji Podkoren 63, 4280 Kranjska Gora
Se že veselimo vaše družbe!
