Fitmania Fitness

07/05/2026

🌟 VADBA ZA STAREJŠE - VITAL 60+
Gibanje, ki vrača moč, ravnotežje in nasmeh! 🌟

V Fitnesmaniji Koper vadimo s srcem – nežno, a učinkovito.
Naša skupina Vital 60+ je namenjena vsem, ki želijo ohranjati gibčnost, ravnotežje in vitalnost skozi celotno leto.

🏋️‍♀️ Pod strokovnim vodstvom fizioterapevta in kineziologa izvajamo vaje za:
✨ moč in stabilnost
✨ gibljivost sklepov
✨ koordinacijo in ravnotežje
✨ dobro počutje in energijo

Vsaka ura je prilagojena zmožnostim posameznika – brez pritiska, z veliko dobre volje in druženja.

📍 Kje: Fitnesmanija Koper – Center
🕘 Kdaj: Ponedeljek in sreda ob 8.30
💚 Pridruži se nam – tvoje telo ti bo hvaležno!

Pokliči na Tel: 031/665-892.

02/05/2026

Kaj nam povejo cupping sledi?

Vsaka sled na koži ni naključna.
Telo vedno govori – vprašanje je samo, ali ga znamo poslušati.

Na fotografiji vidimo:
🔴 stagnacijo krvi
🌿 zastoj energije (Qi)
🔥 notranjo napetost in toploto

Najbolj izrazite so cone:
- jetra (stres, čustva)
- pljuča (dihanje, pritisk)
- prebava (vlaga, utrujenost)

Cupping terapija:
- spodbuja pretok krvi
- sprošča mišice
- pomaga telesu, da se začne ponovno uravnotežati

To niso “modrice”.
To je odziv telesa – in začetek spremembe.

📩 Za termin pokliči : 031/665-892

24/04/2026

CUPPING - ko stagnacija popusti, energija steče

V tradicionalnih vzhodnih pristopih bolečina, napetost in utrujenost pogosto pomenijo zastoj — v tkivu, krvi, limfi ali pretoku Qi.

Cupping metoda z ventuzami pomaga ta zastoj sprostiti.
Spodbuja cirkulacijo, podpira razstrupljanje, mehča fascije in telesu omogoča, da se vrne v večje ravnovesje.

🌿 Posebej blagodejno pri:
• kroničnih napetostih vratu, ramen in hrbta
• utrujenih, težkih nogah
• regeneraciji po športu
• občutku “ujetosti” v telesu
• podpori pri globoki sprostitvi

Krožni sledovi, ki lahko ostanejo po terapiji, niso modrice, ampak znak, kje je telo zadrževalo stagnacijo. Običajno izginejo v nekaj dneh.

V kombinaciji s shiatsu pristopom lahko deluje še posebej celostno.
Ko stagnacija popusti, se telo začne lažje vračati v ravnovesje.

Cupping ni trend. Je starodavna umetnost poslušanja tkiva.

✨ Ko sprostiš zastoj, telo pogosto naredi ostalo samo.

Za informacije ali rezervacijo termina mi piši v zasebno sporočilo.

20/04/2026

Praznicni urnik. Pon,27.4.2026 : Zaprto. Petek,1.5.2026 ter Sobota,2.5.2026 :Zaprto. Ostale dneve odprto po urniku. Lepe prvomajske praznike vam zelimo.

12/04/2026

✨ 12. ISTRSKI MARATON -ZA NAMI ✨

Ko se telo ustavi…
se začne naša zgodba.

Tudi letos smo bili del Istrskega maratona – v ozadju ciljne črte, tam kjer se prepletajo utrujenost, ponos in olajšanje.

Naše roke niso počivale.
Ritem je bil neprekinjen.
Energija… izjemna.

Vsak dotik je imel namen –
sprostiti, obnoviti, podpreti.

💛 Hvaležna za ekipo, ki dela s srcem.
💛 Hvaležna za vsak pogled, vsak “hvala”, vsak izdih po masaži.
💛 Hvaležna, da lahko ustvarjamo prostor, kjer se telo ponovno najde.

To ni bila samo masaža.
To je bila izkušnja, energija in skrb za telo po največjem naporu.

In prav zato se vedno znova vračamo.

Relax. Reset. Rebalance.

Se vidimo prihodnje leto ✨

Istrski maraton, Slovenija@topfans

11/04/2026

😊

09/04/2026

25/03/2026

🔥 TRENING V MANJŠI SKUPINI – ko želiš več kot le vadbo 🔥

Pri nas ne treniraš sam.
Treniraš z energijo skupine, z motivacijo in s strokovnim vodstvom.

💪 Vadba poteka v majhni skupini (max. 4–6 oseb), kar pomeni:
✨ več pozornosti in korekcij
✨ varnejšo in učinkovitejšo izvedbo vaj
✨ hitrejši napredek
✨ boljšo motivacijo
✨ občutek pripadnosti

Na treningih kombiniramo:
✔ funkcionalno vadbo
✔ vaje za moč in stabilizacijo
✔ oblikovanje telesa
✔ izboljšanje kondicije
✔ razbremenitev hrbtenice

👉 Vsak trening je drugačen, dinamičen in prilagojen posamezniku.
👉 Primerno za začetnike in napredne.

🌟 Če želiš trenirati kakovostno, v dobri družbi in z rezultati – je to prava izbira zate.

📍 Fitnesmanija Koper
📩 Rezervacije v ZS ali 📞 031 665 892
⚠️ Število mest je omejeno.

Treniraj pametno. Treniraj z nami.

24/03/2026

🔥 FITNESMANIJA x Ultra Trail Vipava Valley 🔥

Dragi člani,
imamo super novico za vse, ki radi združujete gibanje, naravo in izzive 💪

👉 Za vas smo uredili 10 % popust na prijavnino za rekreativne trail razdalje na dogodku Ultra Trail Vipava Valley.

🏃‍♂️ Izbirate lahko med:
✅ CASTRA CITY RUN – 10 km
✅ ASTERIX – 15 km

📅 Termin dogodka: 24.–26. april 2026

🎟️ Ob prijavi uporabite kodo: RUNFIT26

👉 Idealna priložnost, da preizkusite svojo pripravljenost, doživite vrhunsko energijo dogodka in zastopate barve Fitnesmanije 💚

Se vidimo na trailu!

24/03/2026

🔥 PRODAM PROFESIONALNO FITNES OPREMO – PowerFit 🔥

Zaradi prenove fitnesa prodam dobro ohranjeno komercialno fitnes opremo:

✅ poševna bench klop
✅ ravna bench klop
✅ squat rack / kletka
✅ stojalo za kolute
✅ gumirani koluti fi 28 mm
✅ štange

✔ zelo stabilna in robustna konstrukcija
✔ kakovostno profi oblazinjenje
✔ primerno za fitnes centre ali home gym
✔ možnost resnega treninga z večjimi obremenitvami

👉 Možen nakup posamezno ali komplet (prednost).
👉 Ugodne cene – možnost dogovora.

📍 Koper
📩 Piši v ZS.

25/12/2025

Hvala za vsak trening.
Za vsak nasmeh.
Za vsak korak zase. 🤍

Naj bodo prazniki
čas počitka 🕯️
in polnjenja energije 🔋

Zdravja ✨
moči 💪
in dobrega počutja 🌟

Vesel božič & srečno novo leto 🎄
Fitnesmanija