Body Sense Koper

Body Sense Koper Ali se počutiš tako kot si želiš v svojemu telesu? Ne?! Po tem je čas za spremembe! Govoritmo o t.i. WELLNESS je gibanje, ki označuje novo paradigmo zdravja.
(265)

Mnogi povezujejo pojem FITNES z dvigovanjem uteži, bodybuildingom in še bi lahko naštevali.V osnovi izvira beseda iz angleškega izraza »TO BE FIT«, biti v dobri fizični kondiciji, biti dobrega zdravja oziroma biti pripravljen. ACSM ( American College of Sports Medicine) pa ga definira kot sposobnost opraviti dnevne naloge, ne da bi postali preutrujeni. Ljudje, ki so FIT, ne samo daimajo dovolj energije za vsakodnevna opravila, ampak se tudi lažje vključujejo v vsakodnevne aktivnosti, tako doma kot zunaj doma ali na delovnem mestu. osnovnih komponentah fizičnega fitnesa :

* Srčno - žilna vzdržljivost in moč
* Vzdržljivost in moč mišično skeletnega sistema
* Gibljivost
* Optimalna telesna sestava

FITNES je torej pojem v katerem se skrivajo razne komponente in metodike vadbe, ki je namenjena vsakomur. Seveda pa je pri tem potrebno vadbo, njeno intenzivnost in način izvajanja prilagoditi posamezniku, njegovim fizičnim osnovam in željam. Izhaja iz človekove samoodgovornosti do svojega zdravja preko uravnotežene zdrave prehrane, telesnega gibanja, duševnih aktivnosti, osebne sprostitve in ob zadostni osveščenosti za okolje.

25/05/2026
Danes štart v novo sezono :)
08/09/2025

Danes štart v novo sezono :)

Sodelujte v nagradni igri na našem instagram profilu! Izžrebamo dne 01.12.2024.
29/11/2024

Sodelujte v nagradni igri na našem instagram profilu! Izžrebamo dne 01.12.2024.

Danes ponovni pricetek skupinskih vadb.Zagotovite si svoje mesto !
02/09/2024

Danes ponovni pricetek skupinskih vadb.
Zagotovite si svoje mesto !

❗️ Zaradi velikega odziva na nagradno igro smo se odločili, da bomo nagradili še druge člane 🤗 prvih 200 članov, ki bo p...
04/07/2024

❗️ Zaradi velikega odziva na nagradno igro smo se odločili, da bomo nagradili še druge člane 🤗 prvih 200 članov, ki bo podaljšalo karto dobi zastonj majčko s kratkimi rokavi 😁 ❗️

❗️ NAGRADNA IGRA ❗️Odgovori na spodnja vprašanja in osvoji brezplačno letno fitnes karto!!Kaj vam je v fitnesu najbolj p...
26/06/2024

❗️ NAGRADNA IGRA ❗️

Odgovori na spodnja vprašanja in osvoji brezplačno letno fitnes karto!!

Kaj vam je v fitnesu najbolj pomembno?
1. Lokacija fitnesa
2. Prezračevanje
3. Čistoča
4. Število aparatur
5. Posebna funkcijonalna dvorana
6. Široka ponudba fitnes prehrane/dopolnil
7. Ambient obdan z okni
8. Brez stroškov članarine ali vpisnine
9. Brezplačna trenerska pomoč
10. Brezplačna parkirisca pred vhodom

Kaj od nastetega je v Bodysensu boljse kot v ostalih fitnesih?

Odgovori na vprasanja, oznaci prijatelia/prijateljico v
komentarju in deli na svoj story!

Žrebamo v soboto 29.6. !!

https://www.fitnescenter.siOur new website is live!Check it out!
30/11/2023

https://www.fitnescenter.si

Our new website is live!
Check it out!

fitness welness skupinske vadbe osebno trenerstvo proteinski bar fitness welness skupinske vadbe osebno trenerstvo proteinski bar najboljše storitve Obiščite fitnes, družite se, spodbujajte se med seboj, naučite se timskega dela, izmenjave informacij, izkušenj, pravilnega prehranjevanja in poz...

Address

Ulica 15. Maja 24
Koper
6000

Opening Hours

Monday 05:00 - 23:00
Tuesday 05:00 - 23:00
Wednesday 05:00 - 23:00
Thursday 05:00 - 23:00
Friday 05:00 - 23:00
Saturday 05:00 - 00:00
Sunday 10:00 - 22:00

Telephone

+38656391100

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Body Sense Koper posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Body Sense Koper:

Shortcuts

Share

Category