Mavrična joga si

22/11/2020

Se je že kdo udeležil...ima kdo željo po taki avanturi? Dajte mi vedeti 🙏

Yoga Retreat on a Sailing Yacht! . Come and set sails with us: www.aerialsea.com/sailnmind . Videography: Raffael Fischer Cut: Nicola AerialSea Music: Memori...

18/09/2020

ZDRAVJE SKOZI AYURVEDO IN JOGO - Ajurvedska prehrana, joga, gongi

Spoznali boste osnove ajurvedske kuhinje, katero hrano in katere začimbe bi naj uživali glede na vaš tip konstitucije s poudarkom na jesensko zimski čas.

Otkrili boste kateri tip konstitucije ste in kako s pomočjo prehrane dosežete in vzdržujete telesno ravnotežje.

Delavnica je izkustvena, naučili se boste pripravljati osnovne jedi po načelih ajurvede. Spoznali boste osnove uporabe začimb glede na učinek kateri želite da vam prinašajo.

Prehrana na delavnici bo vegetarijanska.

Na delavnici bomo izvajali tudi večernjo in jutarnjo jogo, v petek zvečer se bo po jogi izvajala zvočna kopel.

Delavnica bo potekala v petek in soboto 16. in 17.oktobra 2020

Gostili nas bodo v Koštaboni - na posestvu katero je energetsko čisto in navdihujoče: Sacred Gaia

Cena po osebi znaša 350 evrov.
V ceno so vključeni delavnica, stroški bivanja in prehrane

Prijave na delavnico na: [email protected] in 051/416-256

Ob prijavi dobite natančne podatke o poteku delavnice.

Prijave možne do srede 14.oktobra 2020

Vse dobro

Adriana

14/09/2020

Pozdravljeni, tokrat se bomo podali na pot spoznavanja sebe skozi ayurvedo.

V pripravi so delavnice na katerih se boste seznanili z osnovnimi načeli ayurvede in kako kombinirati hrano in začimbe za uravnovešanje in dobro počutje.

KRATEK UVOD: 3 DOŠA - VATA, PITTA, KAPHA

Po ayurvedi smo vsi rojeni in imamo v svoji konstituciji prisotne vse tri doše. Večina ljudi ima eno došo kot osnovno (najbolj zastopljeno), drugi dve doši sta prisotni v manjšem obsegu. Redki ljudje se rodijo s konstitucionalno zastopljenostjo vseh treh doš v enaki meri.
S pomočjo ayurvede se trudimo vzdrževati ali ponovno vzpostaviti ravnovesje treh doš.

Generalno, smo v "današnjih" časih izpostavljeni pretirani stimulaciji centralnega živčnega sistema, (mediji, telekomunikacija, sevanja različnih izvorov,...), s čemer se z lahkoto v neravnovesje pripelje vata. Generalno, v kolikor je vata preveč stimulirana jo skušamo vrniti v ravnovesje, jo umirjamo, tako da uživamo toplo, vlažno, "težjo" hrano, uživamo zdrave maščobe, vključujemo slane, sladke in kisle okuse. Meditacija in odmor prav tako pripomoreta umirjanju vate.
Ko je pitta v neravnovesju se pojavljajo izbruhi besa, jeze, potrebe po konfrontaciji. Takrat uživamo živila, ki "ohlajajo". Potrebno se je izogibati kisli, mastni, pekoči hrani, pojesti več surove zelenjave, obroke uživamo v miru, jemo umirjeno, ter si privoščimo umirjene
sprehode skozi park, gozd ali ob obali, brez isčrpajočih fizičnih aktivnosti, ki pregrejejo telo.
Kapha v disbalansu prinaša občutke otopelosti, zaspanosti, brezvoljnosti. Kapho spravimo v pogon z redno fizično aktivnostjo. Pri hrani je potrebno zmanjšati vnos mastne in sladke hrane, povišati hrano trpkih, pekočih ter grenkih okusov. Obroki naj bodo topli, lahki. Pri presežku kaphe se ognite uživanju hrane da "umirite" čustva. Privoščite si aktivni živahni sprehod po obroku.

16/03/2020

Prosimo upoštevajte

16/04/2018

http://www.vet-magazin.si/Novice/izobrazevanje/Brezplacno-predavanje-s-podrocja-vedenja-psov.html

Predavanje se bo odvijalo 21. aprila 2018 med 14. in 18. uro ter bo organizirano v prostorih Veterinarius ambulante za male živali d.o.o. v Hočah.

14/01/2018

https://www.facebook.com/events/284949518701325/

05/02/2016

z veseljem objavljam da Mavrično jogo s svojimi najmlajšimi lahko obiskujete tudi v Slovenskih Konjicah, v igralnici Čiračara http://ciracara.net/

13/01/2016

QUOTE OF THE DAY - Don’t limit a child to your own learning, for he was born in another time -Rabindranath Tagore
http://english.dcbooks.com/quote-of-the-day-by-rabindranath-tagore-2.html

11/11/2015

eden od mojih želja/ciljev - da tudi v slo prepoznajo dobrobiti umirjenega uma že otroci in da se jim pomaga da razvijejo to dobro navado že od malih nog :). lahko rečem da so moje izkušnje do sedaj z otroci (predšolskimi in šolskimi) več kot pozitivne.

07/11/2015

(po)moč izgovorjene besede, za vse ki me vedno znova sprašujete če mantre res delujejo
smile emoticon
imejte se radi, imate svobodo izbire kaj boste govorili. lepo se imejte in veliko se smejte!

Vrlo je bitno da svom djetetu, bilo da boluje od autizma ili ne svaki dan kažete ove riječi. Psihologinja Olga Valjajeva objavila je jednostavan recept koji joj je pomogao pobijediti u borbi s auti...

28/09/2015

dragi starši, danes se ustvarjalnice začnejo s predstavitveno brezpčačno uro za vaše škrate. Dobimo se ob 16:30 v prostorih Gimnazije Center - Celje. Ustvarjalno skozi glasbo, jogo, ples in likovno izražanje bomo spoznavali svet.

Glasba je Barbarina spremljevalka že od mladih nog. Obiskovala je Glasbeno šolo Celje in si zadala tudi cilj, da postane učiteljica glasbe. Študirala je glasbeno pedagogiko na Pedagoški fakulteti v Mariboru. Še preden je diplomirala, je prevzela vodenje pevskega zbora na Gimnaziji Celje – Center in…

21/09/2015

http://www.blagovna.si/?p=224