Karate klub Celeia

07/03/2026

Moderni športni karate kot je urejen v Emeskai trenažnem modelu je med drugim oznaka za kvalitetni preskok in samorazumevanje karate športa. Merodajno za Emeskai trenažni model izhaja iz načrtne priprave na športno borjenje, to je, na praktični preizkus borilne usposobljenosti na vsaki trenažni stopnji. Brez teh sprotnih borilnih preizkusov je nemogoče dojeti „borilskost” trenažnih vsebin karateja (primerjava: tudi plavati se ne učimo na suhem).

Kot že do sedaj bodo tudi v bodoče zahteve, možnosti in omejitve športne borbe omogočale in spodbujale vedno več variacij in inovacij v športnoborilnem karate repertoarju nasploh. Na drugi strani pa bodo tudi empirične raziskave neizbežno doprinesle k postopno vse temeljitejši racionalizaciji karate treninga. Tako bodo arhaične j*ponske primesi postopoma bledele in se bo karate vse bolj uveljavljal kot sodoben evropski šport.

Vir: https://celeia.mska.net/razvoj-karate-sporta/

04/03/2026

Ponovno odpiramo vrata vsem, ki se želijo NA VAREN način naučiti boriti 🥋

📅 brezplačna vpisnina do 18. 3.
💥 prvi trening brezplačen (sreda, 18. marec ob 19:00)
🥋 spoznaš naš moderen, stilsko neodvisen pristop h karateju - Emeskai

Pri nas treniramo praktično, razumljivo in varno — z jasnim prehodom od osnov do športne borbe in samoobrambe.

👉 Vpis: [email protected]
👉 Več info: https://celeia.mska.net/zacetni-tecaj-karateja-celeia/
👉 Kaj je Emeskai: https://celeia.mska.net/kaj-in-kako-treniramo/

Vabljeni!

02/03/2026

Učenje tehnike seveda začne na začetku!

Najprej s pravilno držo in hojo, pravilnim dihanjem ter uporabo rok za napad (udarci) in zaščito (blokade in speljave). Takoj za tem pa so na programu udarci z nogo (brce) in borilne kombinacije napadov noga-roka. Da se v množici izvedbenih možnosti ne izgubimo, je tehnični repertoar omejen s pravili športne borbe ter temu ustrezno razvrščen na šest osnovnih tipov napadov (osnovnih tehnik). Iz tega potem izpeljemo glede na enostransko ali diagonalno povezavo napadov noga-roka 12 kombinacij, glede na telesno stran, s katero napadamo, 24 in tako dalje glede na še druge spremenljivke kot so izhodiščna drža, visoki ali nizki udarci oz. brce – in še nadaljne možnosti. To vse so tehnične variacije, ki se delajo v prazno – no, ne čisto, nasprotnika si pred tem predstavljamo.

Vir: https://celeia.mska.net/kaj-in-kako-treniramo

Na sliki mojster Aleksander Jesenovec ob vrhunsko izkoriščenemu taktičnem momentu ter odlični kontroli udarca.

20/02/2026

Ponovno odpiramo vrata vsem, ki se želijo NA VAREN način naučiti boriti 🥋

Tečaj je primeren za dijake, študente in mlade zaposlene – tudi za popolne začetnike.

📅 brezplačna vpisnina do 18. 3.
💥 prvi trening brezplačen (sreda, 18. marec ob 19:00)
🥋 spoznaš naš moderen, stilsko neodvisen pristop h karateju - Emeskai

Pri nas treniramo praktično, razumljivo in varno — z jasnim prehodom od osnov do športne borbe in samoobrambe.

👉 Vpis: [email protected]

👉 Več info: https://celeia.mska.net/zacetni-tecaj-karateja-celeia/

👉 Kaj je Emeskai: https://celeia.mska.net/kaj-in-kako-treniramo/

Vabljeni!

16/02/2026

V karateju se udarja z nogami in rokami, a pri tem za razliko od drugih udarjalnih borilnih športov in veščin dejanski zadetki niso dovoljeni. In to ne brez razloga, saj pravi (to je najmočnejši možni, j*p. chi-mei) karate udarec lahko prizadene nasprotniku težke, tudi smrtne poškodbe. Da se ta možnost izključi, znamo hkrati svoje maksimirane udarce in brce tik pred ciljem zaustaviti, to je, preden pride do dotika ali vdora (impakta) v napadeno vitalno točko.

Prioriteta varnosti, to je minimiranja možnosti poškodb, pa je tudi sicer prisotna skozi ves Emeskai trenažni sistem. Za namene varnega učenja te nevarne veščine pri nas vseskozi premišljeno in postopno osvajamo (jih natreniramo do avtomatizma) karate udarce in brce najprej v športnih izvedbah, kar nam poenostavlja sicer nepregledno raznovrstnost možnih fizičnih obračunavanj (po domače, pretepa). Pri tem tako tehnično (kombinatorno) kot tudi taktično (situativno) postopno usvajamo vse bolj kompleksne motorične izvedbe, kot jih zahteva dinamika športnega borjenja. S tem razvijamo zanesljivo psihofizično osnovo za kombinatorno zahtevnejše, tudi v silobranu učinkovite variacije borilnih akcij. Takšno premišljeno trenažno prehajanje od predvidljivih na manj predvidljive in s tem bolj negotove taktične situacije, najprej v okvirju športne in šele nato postopoma tudi proste, realne borbe, se je do sedaj pokazalo kot najbolj smiselna, najzanesljivejša in najvarnejša pot do samoobrambne usposobljenosti.

Vir: https://celeia.mska.net/kaj-in-kako-treniramo/

14/02/2026

Splošno je znano, da športna aktivnost koristi zdravju, pripomore k boljši telesni drži in dobremu počutju kot tudi k notranji trdnosti in samozavesti. A s treningom borilnih disciplin se pridobi še nekaj več: to je psihofizična sposobnost, da (a) hitro prepoznavaš možne nevarne situacije, (b) se jim izogneš ali (c) jih kontroliraš oz. (d) jih znaš razreševati v svoje dobro. Dolgoletne trenerske izkušnje pričajo o tem, da se za gojenje neke borilne discipline odločajo tisti, ki občutijo potrebo, da bi se borilno usposobili za primer silobrana, tj., ko bi se bilo treba braniti. To potrjuje tudi edinstvena dolgoročna študija primarnih pričakovanj začetnikov v karateju (R. Jakhel, Fakulteta za šport, Ljubljana, 2000).

Pred desetletji, ko se je karate pri nas šele uveljavljal, je večina začetnikov v karateju svoj pravi namen prikrivala za lepše zvenečimi cilji kot so »harmonija duha in telesa«, »doseganje višjega stanja zavesti« in podobno. V ospredju zanimanja bi naj bila borilni sposobnosti pripisana spiritualna stanja. Sčasoma pa je delež tovrstnih izjav strmo padal in sicer obratno sorazmerno z večanjem števila tistih, ki so odkrito izražali željo po borilni usposobljenosti. Delež tistih, ki so pričakovali zboljšanje kondicije – telesne in duševne – je ves čas ostal več ali manj enak, s težnjo po porastu. Najbolj zanimivo pa je, da skozi trideset let niti eden od 9200 vprašanih ni izrazil želje po športno-borilni karieri. Trening z ne-tekmovalnimi nameni pa ima rekreativni značaj. Borilni športi imajo v tem pogledu “dodatno vrednost” glede na druge oblike rekreacije, saj poleg izboljšanja fizične kondicije, kar je splošen rekreacijski cilj, razvijemo svojo borilno spretnost, ki obsega tudi pridobitev za borjenje odločilnih osebnih lastnosti združenih v idealu odločnosti, samozaupanja in neustrašnosti.

Vir: https://celeia.mska.net/karate-rekreacija/

21/01/2026

Življenje je prekratko, začnite s karatejem :)

Preliminarna informacija - nov začetni vpis načrtujemo v marcu.

27/12/2025

Košček bogate zgodovine slovenskega karateja.

26/12/2025

Miren preostanek praznikov in nadvse uspešen prehod v novo leto 2026 vam želimo udeleženci zadnjega Emeskai treninga v 2025 🥋

31/10/2025

29/10/2025

25/10/2025