MOTUS - Kineziološki studio

30/05/2026

Danes obeležujemo svetovni dan multiple skleroze (MS).

Ste vedeli? Multipla skleroza najpogosteje prizadene mlade odrasle – pogosto med 20. in 40. letom starosti, ravno v obdobju največjih življenjskih načrtov.

MS ni vedno vidna navzven. Utrujenost, težave z ravnotežjem, bolečina ali “megla v glavi” so simptomi, ki jih mnogi ne opazijo – a lahko močno vplivajo na vsakdan.

Dobra novica? Raziskave kažejo, da lahko redna in prilagojena telesna dejavnost pomembno pomaga pri obvladovanju simptomov: izboljša gibljivost, zmanjša utrujenost in prispeva k boljšemu počutju. 💛

Majhni koraki štejejo. Gibanje je moč.

08/05/2026

Leone Ajdovščina .ajdovscina z visoko zmago 112:75 nad Cedevito Olimpijo mladi do finala 3. SKL in vozovnice za 2. ligo! 🏀✈️

Ajdovci so upravičili vlogo favorita in se uvrstili v finale ter si zagotovili nastop v 2. SKL prihodnje sezone. 👏🏼

Finalista 3. SKL sta torej znana: Konjice in Leone Ajdovščina, ki sta v rednem delu prepričljivo dominirali. Ajdovci so redni del končali brez poraza, Konjičani pa so izgubili le enkrat.

🗓️ 1. tekma: sreda, 13. maja, v Ajdovščini
🗓️ 2. tekma: sobota, 16. maja, v Slovenskih Konjicah
🗓️ 3. tekma: sreda, 20. maja, v Ajdovščini (če bo potrebna)

07/05/2026

19/03/2026

Koliko brazgotin nosi vaše telo, ali ste jim že posvetili pozornost?🩹

09/03/2026

Naše telo je povezano bolj, kot si mislimo – fascija je dokaz za to.🕸️

16/01/2026

Čestitke ekipi!!! 💪

ZGODOVINSKI DOSEG KK LEONE AJDOVŠČINA

Kar se je zgodilo v tej sezoni, presega rezultate.
KK LEONE AJDOVŠČINA je kot tretjeligaška ekipa stopil med 8 najboljših klubov v Sloveniji in se zapisal v zgodovino slovenske košarke. Takšen dosežek ni naključje – je rezultat dela, poguma in jasne vizije.

V Pokalu Spar smo se enakovredno kosali tudi s prvoligaškimi ekipami, na parketu pokazali karakter in dokazali, da Ajdovščina ni prišla le sodelovat, temveč tekmovat. Polna dvorana, energija s tribun in podpora domačega okolja so bili naš šesti igralec.

Iskrena hvala Ajdovščina.
Hvala navijačem, staršem, prostovoljcem, sponzorjem in vsem, ki verjamete v klub in dihate z nami. Ta uspeh je skupen. Je uspeh mesta, ljudi in košarke, ki v Ajdovščini živi.

Ponosni na prehojeno pot.
Lačni naslednjega koraka. 🏀

Lokalne Ajdovščina

15/10/2024

PROTIBOLEČINSKA MASAŽA s TERAPIJO TRIGGER TOČK📍

Vozlički ali prožilne točke so majhna, napeta in občutljiva področja, ki nastanejo v mišici.
Pojavijo se zaradi kopičenja napetosti in stresa v mišičnih vlaknih, kar lahko povzroči bolečino in nelagodje, zmanjšan obseg giba, mišično oslabelost, težave z držo, motnje spanja itd.

Najpogostejši vzroki nastanka:
📍slaba drža (dolgotrajno sedenje, gledanje v ekran/telefon)
📍ponavljajoča se obremenitev (ponavljajoči se gibi, ki vključujejo iste mišične skupine)
📍poškodba mišice
📍stres (misice se napnejo, postanejo zategnjene)

30/08/2024

VADBA ZA "HRBTENICO"🤸🏻

Posledice prekomernega sedenja, prisilne drže, porušenih gibalnih vzorcev, itd. se začnejo odražati v obliki bolečine, ki velikokrat ne mine.

Za vas imamo zdravilo, ki bo delovalo dolgoročno in to je GIBANJE💊. Z njim ne bomo lajšali le simptomov, ampak bomo odpravili tudi vzroke bolečine.

Pridi na vadbo za "hrbtenico", kjer bomo telo razbremenili,sprostili ter okrepili.🏋🏻💆🏻🧘🏻

14/08/2024

Začetek nove sezone .ajdovscina 24/25 🏀

10/06/2024

🏆🏆🏆

Jakob Praček najboljši na tekmi za Rookie's Cup v Nemčiji!

Mladi član Kamplc Racing Teama je na tekmi v kolesarskem supsustu, ki je potekala v Oberhofu v Nemčiji, še enkrat več pokazal svojo kakovost in v kategoriji do 15 let prehitel vso mednarodno konkurenco 76-ih kolesarjev. Da je res odlično odpeljal progo dokazuje tudi njegov čas, ki je bil boljši tudi od vseh, ki so nastopili v kategoriji do 17 in 19 let.

Čestitke!

Rezultati: https://www.racement.com/en/jakob-pracek-dominiert-oberhof