不良教練 FM帶你練

不良教練 FM帶你練 「把握專業,贏在敬業」
我是大型連鎖俱樂部FM,教練部現場最高主管,
也是健身教練的職場教練。
教你快速增加收入、順利升遷。
在這分享我對手下主管與教練的教育訓練內容,
和談破萬桌、破萬堂課的心法提煉。

19/09/2023

健身教練不敢說的秘密-完整版
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16/09/2023
08/09/2023

遇到職場困境,看完豁然開朗。兩招看透職場,改變一生,不管你是員工、主管或老闆,記得一定要看到最後。

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31/08/2023

健身教練能做一輩子嗎?這個問題困擾你很久了嗎?來 答案在這。
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在做教育訓練或分享的時候,有些問題,教練們在課堂上不會直接提出,但下課後卻會偷偷跑來問我,我覺得這些才是教練真正需要幫助的地方。例如這個問題:『我每天都很努力訓練,也一直在精進專業,但是那些靠巴結主管或是愛蹭資源的人,業績總是比我高很多,主...
28/08/2023

在做教育訓練或分享的時候,有些問題,教練們在課堂上不會直接提出,但下課後卻會偷偷跑來問我,我覺得這些才是教練真正需要幫助的地方。例如這個問題:

『我每天都很努力訓練,也一直在精進專業,但是那些靠巴結主管或是愛蹭資源的人,業績總是比我高很多,主管也比較願意給他們資源和升遷機會。我覺得很不公平也很賭爛,不知道自己是不是根本不適合這個職業。』

聽到員工講出這樣的話,我首先是感動,因為他對我的信任和認同,才願意告訴我這種私人的、連跟自己直屬主管都不願意講的問題。但是當我不只一次聽到這種問題的時候,也不禁開始思考,健身房的經營難題早已不是教練懶惰或不夠專業,也不是會員數量不夠或品質差,而是內部資源分配不均,進而造成人才流失。
難怪優秀的人才不願意待在大型俱樂部,反而寧願離開當私教或是跳槽到小型工作室,甚至轉行到其他產業,領比原本更少的薪水,只為了離開俱樂部高壓卻不公平的工作環境。身為公司主管,我認為這個狀況對公司許多會所來說,已經造成非常大的傷害。
 
我是大型連鎖健身房的運動部經理(FM)。除了自己的俱樂部,也監管其他會所,並且直接參與公司大量政策與方案的決策討論。因為多次幫忙救火的經驗,常被內部指派協助進行教育訓練,或是針對有狀況(失火)的會所進行支援與整頓。
其中最好救的,就是以上這種,因為資源分配不公平,導致眾叛親離、分崩離析的會所。因為他背後的問題不複雜,我慢慢解釋給你聽。

『如果資源公平分配,就算高壓我也願意待,至少在大公司領得比較多,但是現在這裡的狀況,大家都準備離職了。』

這是我救火的時候,跟教練們一對一了解狀況時很常聽到的抱怨。
有的教練甚至會說:「我不需要團隊資源,我靠自己就好」。真的嗎?其實沒有人不喜歡被照顧,尤其是被特別照顧的感覺,真的很好。至於要怎麼讓每個教練都覺得自己被偷偷的特別照顧,這就是管理者的藝術了。
然而因為教練對團隊的不理解,再加上高層的冷漠、疏離,常常導致教練們也無法發自內心的對工作付出熱忱,一開始還覺得做好自己就好,但冰凍三尺非一日之寒,在不開心的環境工作遲早會心灰意冷,再加上團隊中負面能量的流竄、共振,主管看了就更加不爽,更不想管。久而久之,階級固化越來越嚴重,資源都掌握在某幾個「主將」的手中,不要說教練看了不爽,連主管自己都會害怕被這些「主將」給架空。
好好的一間俱樂部,最後常常走到這個狀況,教練覺得主管要不是自以為是皇帝,就是懦弱且被綁架的魁儡;主管卻覺得許多教練不但不懂團隊需要什麼,更不懂得什麼時機該做什麼。兩邊的衝突暗流湧動,沒有共心奮鬥也就算了,還常常互相猜忌。表面互相尊重,背地機關算計。
 
造成俱樂部這種階級對立的原因和解決方法很多,但因為篇幅關係,先講最根本的部分。
我把造成這個結果背後最根本的原因和快速解決的方法,分成「主管」和「教練」兩個部分,如果你是主管,你可以直接看『主管篇』,如果你是教練,你可以直接看『教練篇』。如果你都是,那你就都看吧。
 
『主管篇』:

➀有沒有用設身處地溝通的方式,讓教練確實了解遊戲規則?➁有沒有固定的團隊時間來檢討現行制度?
首先,➀主管們常常認為,俱樂部是業績單位,教練想賺錢本就應該巴結,自己搞清楚遊戲規則,了解團隊現在需要什麼,努力做出好成績。但他們忘記了一件事,那就是:「遊戲規則都是主管定的」,這些規則後面有多少考量,多少用心,你不跟教練講清楚,教練們當然不會知道背後的意義。
➁每一間俱樂部的規則,包含獎懲機制和資源分配模式,都是針對自己這間俱樂部的狀況制定的,這些規則裡面難免有漏洞可以鑽,或是因為季節或俱樂部狀態慢慢改變,規則也需要跟著慢慢調整。
所以到底要怎麼溝通、怎麼調整?
➀每一個教練都有自己的強項和弱勢,當你把規則攤開來分析給他聽,告訴他,以你的狀態,適合從哪個方向下手,要怎麼做才能更輕鬆得到更好的分數,分到更多資源,並且聽聽他的想法。用這樣的方式溝通,真心替他想辦法,教練才會願意聽你講話,才會願意認真研究每一個規則和機制。
切記,不管你喜不喜歡他,他都是你的員工,你的搖錢樹。把員工照顧好是主管的本分,也是讓你順風順水的最快捷徑。
➁一個團隊,不管是10人的泳隊、20人的球隊、或是30人以上的教練團隊,絕對都需要團隊時間,最好每週一次,一個小時,且要盡量全員到齊。團隊時間除了聯絡感情,討論近況之外,更重要的就是要檢視團隊目前運作中的規則和機制。
我們都要記得,主管服務的對象,除了客戶之外,就是員工。身為服務業的主管,我們必須做出更高階的服務,那就是「管理」,而這種服務的對象就是員工。所以在團隊時間,身為主管的我們,最大的目標,就是要讓教練「願意說話」。即使你平常是超級黑臉,即使你是傳統的狂暴型主管,也要盡最大的努力,確保你的員工在團隊時間的時候「敢發表意見」,而你要做的就是聆聽和檢討,不要過度阻擋負能量的釋放。
透過團隊時間不斷優化團隊的規則和機制,然後把大家一起討論修正後的內容白紙黑字打出來,貼在公告欄,讓所有人看過後簽名,並且遵守。這個過程就是讓團隊成員互相理解與凝聚,既快且健康的方式。
 
『教練篇』:

➀為什麼主管只對某些人那麼好?一點也不公平。➁我已經很努力了,但還是沒有人看見。
➀「資源」的本質,對教練而言,是機會,然而對主管來說,是籌碼。所以,身為需要更多機會的你,你要試著去觀察,為什麼主管願意花費籌碼在某個人身上。以正常(正當)的主管來說,有幾個最可能的方向。一是要「還債」、二是要「激勵」、三是換取「忠誠度」。主管也是來賺錢的,完成目標才能賺得更多,這三個環節就是他為了完成工作目標所付出的成本。
還債:當你在他真的需要協助的時候,絞盡腦汁的替他解決燃眉之急,或是能及時提供他需要的專業協助,那麼他就會覺得對你有所虧欠,遲早要對你的幫忙有所回應,這就是「還債」;
激勵:當他感受到你有機會表現得比現在更好,而且你會把握資源,也有足夠的專業和能量可以全力以赴的時後,他就會用拋磚引玉的方式給你「激勵」;
忠誠度:最後也最重要的是,在華人社會裡,忠誠度是評斷一個員工的重要指標之一,也是一個員工可以用來換取資源的條件,當你和一個主管的關係越緊密,或是你越有價值(可能是來自專業度或是工作狀態)的時候,主管越擔心你離他而去,就越會願意拿出他有限的籌碼來交換你對他的「忠誠度」。
這邊要注意的是,每一個主管最在意的部分不同,試著練習有意識的觀察,你就能慢慢看透公司的暗流,並且讓暗流帶著你快速前進,造就你與其他人的資訊落差。
➁什麼樣的人能先被看見?職場和學校不一樣,你不能總是跟大家差不多,或是覺得努力就應該被看見,你要找到你的特別之處,那就是你的「亮點」。
每個人適合的努力方向不一樣,試著想想,你在工作中最常因為什麼原因被稱讚,又最常因為什麼原因被批判?這兩個就是你該去練習和突破的方向。
首先,你常被稱讚的地方就是你最適合的方向,例如學生和同事都說你的筋膜刀很厲害,那你就要把筋膜刀練得爐火純青,針對這個項目不斷去突破、練習、蒐集資訊,直到有一天,團隊的所有人只要一講到筋膜刀這個關鍵字就想到你,就算討厭你的人,也不得不同意你筋膜刀很強,那你就成功了。這個亮點不一定要是專項,也可以是續約能力、Save退費的能力等等。除此之外,請把這個亮點連結到你的本業「健身」,不要本末倒置,不能因為你的亮點厲害,就覺得可以荒廢基本的訓練專業,這樣的教練是不會受歡迎的。
最後,為什麼前面提到,我們也要練習自己常常被批判的部分呢?很簡單,因為這就是你的弱點,要讓你的對手閉嘴,讓你的主管不把你貼上負面標籤,我們必須要慢慢把自己的弱點修掉,才不會成為別人用來控制或者傷害我們的把柄。
對於教練而言,無論你的主管能力如何,你都還是要賺到錢,要往前走,所以既然難以改變別人,我們就試著讓自己慢慢變成被栽培的「主將」之一。
 
如果你是主管,照著上面的方式做,你就可以慢慢收穫教練對你的忠誠度,也會開始覺得,這些教練越來越聽得懂人話,眼睛越來越雪亮,也越來越有默契,越來越有辦法溝通。
如果你是教練,試著用上面的方式突破自己,你會感受到資源的流動慢慢改變,開始漸漸流向你,而經過這樣的練習,進步後的你不論未來待在哪間俱樂部,甚至是任何職場,都會越來越能看透環境,順風順水。
 
身為FM,我仍是第一線作戰人員,不是退居幕後的城市經理,也不是空降主管。我也曾經是健力三項都做不好的菜鳥,憑藉著不斷自我精進、以及多次危機救火的經驗,一步一步爬到這個位置。而上面這些方式,不但是我自己實踐過有效,也是我拿來協助其他會所蛻變的心法之一,其精隨就是主管和員工間的互相理解和凝聚。這也是為什麼我能在一到三個月內,把那些幾乎一整年都沒達成過目標的火場會所,變成連續穩定達標的健康會所的秘密之一。
 
以上是我的分享,希望對你有幫助。當然,不管當教練還是管理者,每個人都有自己的方法和看法,方法沒有對錯,端看使用在怎麼樣的場合。如果你有其他看法,歡迎一起討論,如果你有職場上的問題,歡迎私訊我,我會陪你一起找出方向,這是我的興趣和熱愛。
 
《另外我準備了一些實用的資源,分別要送給身為主管和身為教練的你。》
如果你是教練,請點讚粉專後私訊我:「我是教練,謝謝」,我會免費送你我精心製作,從教練用到經理還在用的專業預約本模板表格,讓你預約、排課事半功倍。
如果你是主管,請點讚粉專後私訊我:「我是主管,謝謝」,我會免費送你我的團隊正在使用的主管每日工作流程檢查表,這個表格每天幫助我和我的同事提早完成工作內容提早下班。你可以依照自己團隊的狀況簡單調整。

27/08/2023

不同角度的Push up。按讚追蹤不良教練,免費獲取更多專業。
不同角度的伏地挺身可以練到不同部位的肌群,初學者或肌力教弱者可以先用膝蓋著地,降低強度。
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26/08/2023

伏地挺身動作調整。點讚追蹤不良教練,免費獲得更多專業。
Push Up是最常見的居家訓練之一,對上半身圍度的增長很有幫助,也可以加入會員的自主訓練課表,雖然簡單但也很容易做錯。
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26/08/2023

兩種啞鈴深蹲。點讚追蹤不良教練,免費獲得更多專業。
透過不同角度的訓練,啞鈴深蹲訓練到的肌群比例也有所不同,可以選擇以大腿為主,或是針對臀部進行訓練。
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25/08/2023

當教練能當到幾歲? [Part4 of 4] 點讚追蹤不良教練,把握專業,贏在敬業。
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25/08/2023

當教練能當到幾歲? [Part3 of 4] 點讚追蹤不良教練,把握專業,贏在敬業。
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25/08/2023

當教練能當到幾歲? [Part2 of 4] 點讚追蹤不良教練,把握專業,贏在敬業。
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25/08/2023

當教練能當到幾歲? [Part1 of 4] 點讚追蹤不良教練,把握專業,贏在敬業。
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