Friluft Sweden

Friluft Sweden Ontdek Friluft Sweden: Een sfeervol vakantiehuis met outdoor activiteiten in Midden-Zweden. Beleef in alle seizoenen de Zweedse natuur.

Van bossen en meren tot sneeuw en noorderlicht.

Dankjewel voor deze prachtige woorden en voor dit bijzondere avontuur. Op naar deel 2 in februari!
12/09/2026

Dankjewel voor deze prachtige woorden en voor dit bijzondere avontuur. Op naar deel 2 in februari!

Enige tijd geleden vroeg een van mijn oud cursisten mijn hulp.
Bart wilde graag BB-ademcoach en trainer worden. Probleem was dat hij geëmigreerd was naar Zweden en om voor de opleidingsblokken telkens heen weer reizen (1800 km) was een beetje gekkenwerk en ook financieel te kostbaar.
Hij vroeg of ik de opleiding niet één keer in 1 blok kon doen. Of in Zweden want zijn vrouw Mariëlle wilde ook graag de opleiding doen.
Beiden hebben namelijk een bedrijf gericht op buiten zijn, natuurbeleving en avontuurlijke activiteiten in de prachtige Zweedse natuur, Friluft Sweden.

Ik dacht meteen enthousiast; in Zweden, wat gaaf, en leuk dat je ademwerk wil toevoegen maar ook maakte ik een rekensommetje.
Een echtpaar twee opleidingen bieden is voor hen heel duur en daarnaast zijn de inkomsten voor mij gezien de investering reis / verblijf ook niet rendabel.
Ogenschijnlijk niet mogelijk. In ons contact merkten we dat we allebei wel heel graag wilden dat het zou lukken.

Ik heb hen toen spontaan een voorstel gedaan. We doen gewoon een exchange.
Wij leiden jullie op tot Balance Breathing ademcoach en workshop trainer en jullie bieden ons kost en inwoning. We trainen echter alleen in de ochtend tot een uur of 13.00 en daarna nemen jullie ons mee met o.a. een aantal activiteiten die jullie aan jullie gasten aanbieden.
Bart en Mariëlle gaven meteen aan dat het niet in balans was omdat de opleidingen in geld uitgedrukt een aanzienlijk hoger bedrag was dan wat zij boden.
In theorie klopte dat natuurlijk maar een aantal dingen zijn wat mij betreft niet in geldwaarde belangrijk maar in de ervaring.
Manifesteren vanuit liefde en dankbaarheid en niet vanuit het mentale brein en geld.

Manon en ik delen een passie voor reizen, avontuur en in contact zijn met mensen waar je energie van krijgt.
Ik zei tegen hen: "Het is niet belangrijk om in dit avontuur alles op een weegschaal af te wegen. Jullie willen vanuit je hart, wij willen vanuit ons hart. We doen het, we zien het ook als een vakantie.”

We zijn nu een paar dagen terug van Zweden.

Bart en Mariëlle zijn twee super enthousiaste, lieve, intelligente en gevoelige mensen die heel goed weten waarom ze Nederland hebben verlaten.

Ze hebben ons verwend, deel laten uitmaken van hun gezin met 2 hele bijzondere, lieve en pure kinderen van 2 en 4 die heel intensief genieten van het leven in de natuur.
Mariëlle is een topper, alles is in de puntjes geregeld, en daarnaast is ze heel enthousiast, een sportvrouw en iemand die het beste uit zichzelf en anderen wil halen. Mariëlle wil daarom haar coachvaardigheden nog beter leren inzetten simpelweg omdat ze het ieder mens gunt om weer terug te komen bij de pure authentieke ik.

Bart is in Zweden niet alleen een gids, hij is een supercoach iemand die de essentie weet te raken in een omgeving die je bewust maakt van de essentie van ons mens-zijn
Hij is een natuurmens die kan overleven in de natuur en dit anderen leert.
Naast een survival kun je ook gewoon weer genieten en spelen.
Bart nam ons mee op een wandeling, een kanotocht en een ruige rit op de quad. Een barbecue buiten en ook naar de uitkijktoren op een hoge berg met een heel indrukwekkend uitzicht.
Bart en Mariëlle leven op een magische plek, met veel bossen en uitzicht op een groot meer.

Wij verheugen ons op deel 2 van ons gezamenlijk avontuur in februari ’27.
Dan ligt er een meter sneeuw.
We gaan hen verder opleiden en genieten van het Noorderlicht, de husky sneeuw slede tocht en de snowscooter.

Er is een diepe verbinding ontstaan die Manon en ik koesteren in ons hart.

Ben jij je bewust van wat de natuur jou kan vertellen?Het baardmos dat als kleine of grote groene baardjes aan de bomen ...
06/09/2026

Ben jij je bewust van wat de natuur jou kan vertellen?

Het baardmos dat als kleine of grote groene baardjes aan de bomen hangt. De varens. Paddenstoelen die na een regenbui ineens overal verschijnen. En de mist die ’s ochtends tussen de bomen blijft hangen.

Het zijn kleine dingen en juist die maken het leven hier zo bijzonder.

Baardmos is gevoelig voor luchtverontreiniging en wordt daarom gebruikt als een natuurlijke indicator voor luchtkwaliteit. Hier, rondom Friluft Sweden, hangen ze met trossen aan de bomen.

En die frisse lucht? Dat merk je. We horen regelmatig van gasten dat zij hier heerlijk slapen met het raam open. Wij snappen dat wel. ’s Ochtends stap je naar buiten en haal je automatisch even diep adem. Geen drukte of veel verkeer. Alleen bos, meer en stilte.

Misschien is dat wel wat we zo mooi vinden aan Zweden.

Kom naar buiten. Adem diep in. En ervaar het zelf. 🇸🇪

Je kunt blijven dromen.Of je kunt op een dag besluiten het gewoon te gaan doen.Wij kozen voor het tweede.Niet omdat we p...
03/09/2026

Je kunt blijven dromen.
Of je kunt op een dag besluiten het gewoon te gaan doen.

Wij kozen voor het tweede.
Niet omdat we precies wisten hoe het zou lopen. Maar omdat we steeds sterker voelden dat we anders wilden leven.

Meer vanuit verbinding en vertrouwen op gevoel. Meer tijd voor elkaar, meer buiten zijn, meer ruimte en vooral: meer leven.
We wilden onze jongens, Bodhi en Jamie, een voorbeeld geven.

Niet alleen zeggen: jaag je dromen na.
Maar het zelf ook doen.

Wij zijn Bart en Marielle, samen met onze jongens Bodhi en Jamie zijn we op avontuur in Midden Zweden. En dit bracht ons zoveel meer dan alleen een verhuizing.

We leerden leven met echte seizoenen. Met eindeloze zomerdagen, prachtige herfstkleuren en winters waarin de temperatuur soms daalt tot meer dan -25 °C.
We ontdekken de natuur, de frisse lucht en een leven met meer ruimte.

Een jaar lang verbouwen, aanpakken, doorgaan, opnieuw beginnen en vooral heel veel liefde erin stoppen.

Friluft Sweden is meer dan alleen een vakantiehuis geworden. Het is een plek midden in de natuur. Aan het meer. Omringd door bossen, stilte en ruimte.
Een plek waar je in de zomer kunt kanoën, kajakken en zwemmen. En waar hetzelfde meer in de winter verandert in een plek om te schaatsen, langlaufen, wandelen of met een sneeuwscooter te rijden.

Bij ons gaat het over:
Het buiten zijn.
Samen zijn en verbinding.
Ontdekken.
Ruimte creëren.
Even uit het dagelijks leven stappen.
Weer even kind zijn. Spelen. Verwonderen.

En misschien wel om zelf weer even te voelen:
Dit is leven.

Het mooiste van ons avontuur?
Dat we het niet alleen voor onszelf hebben gedaan.
We willen deze plek, de natuur en alles wat wij hier beleven graag met jullie delen.

Dus welkom bij Friluft Sweden.
Leuk dat je er bent. We nemen je graag mee in ons avontuur.

Een droom die uitkomt🇸🇪🦌 geschreven door Bart:Ik zie wel eens zo’n wildlife documentaires waarvan ik denk wauw wat gaaf ...
28/08/2026

Een droom die uitkomt🇸🇪🦌 geschreven door Bart:

Ik zie wel eens zo’n wildlife documentaires waarvan ik denk wauw wat gaaf als ik dat zou beleven. Zo zagen Mariëlle, de kids en ik vandaag opeens vier elanden voorbij zwemmen, pal voor ons huis.

Dit was precies het moment waar ik al zo lang van droomde. Ik pakte mijn camera en deed wat ik eerder al gevisualiseerd had.

Ik stapte in de kano en ging de Ljusnan op. Zo stil mogelijk peddelen, in de hoop ze verderop weer tegen te komen. Maar helaas… ze hadden me door. In een paar seconden verdwenen ze via het water naar een ander eiland.

De teleurstelling was groot. Zo’n kans krijg ik tenslotte niet iedere dag.

Maar opgeven? Zeker niet.

Ik bleef wachten. Op een andere plek, muisstil, hopend dat ze zich opnieuw zouden laten zien. Langzaam begon ik te denken dat het voorbij was.

Ik ging terug en ineens stonden ze daar!

Ik peddelde zo zacht mogelijk verder om ze verderop weer te onderscheppen.

Toen gebeurde het.

De elanden liepen naar een smal stuk water en staken zo de Ljusnan over.

Nog geen 20 meter bij me vandaan 🤯

Mijn hart ging tekeer. De adrenaline schoot door mijn lijf en mijn handen trilden zo erg dat het bijna onmogelijk was om mijn camera stil te houden.

Maar dit was mijn kans.

Ik maakte maximaal foto’s.

Toen ze uiteindelijk weer in het bos verdwenen, bleef ik even stil zitten. Ik kon het nauwelijks bevatten.

Had ik dit écht net meegemaakt? Van zo dichtbij?

Snel keek ik op mijn schermpje.

En ja… ze stonden erop. 📸

Snel terug naar huis om de foto’s vol enthousiasme aan Mariëlle en de mannen te laten zien.

Wat een moment. Wat een dag. Een droom die ineens werkelijkheid werd, gewoon hier, vanaf ons eigen huis.

Een landschap dat helemaal verandert zodra de sneeuw valt.Met sneeuwschoenen het bos in.Misschien het noorderlicht boven...
26/08/2026

Een landschap dat helemaal verandert zodra de sneeuw valt.
Met sneeuwschoenen het bos in.
Misschien het noorderlicht boven je hoofd.
Op zoek naar wildlife in de sneeuw.
Een huskytocht door het winterlandschap.
Op pad met de sneeuwscooter.
Een vuurtje maken in de sneeuw.
Of rustig wachten bij een wak tijdens het ijsvissen.
En voor wie graag de piste op gaat: in de omgeving zijn meerdere skigebieden te vinden.

Een echte winter in Zweden. En juist daar krijgen we steeds meer zin in. 🇸🇪

Oh, wat hebben we afgelopen week een aantal mooie boekingen mogen inplannen! Wat ontzettend leuk dat jullie Friluft Sweden steeds beter weten te vinden. Daar zijn we echt heel dankbaar voor. ❤️

De kerstvakantie is bij ons inmiddels volgeboekt, maar eerder in december hebben we nog mogelijkheden. Daarnaast hebben we nog beschikbaarheid in de eerste twee weken van januari en in maart.

Dus… lijkt het je gaaf om deze winter onze kant op te komen? Een echte wintervakantie in Zweden, midden in de natuur?

Stuur ons een berichtje. We vertellen je graag wat er allemaal mogelijk is.

23/08/2026

Onze allereerste zomer dat Friluft Sweden écht draait 🇸🇪☀️ En wat was het een fantastisch seizoen!

Afgelopen jaar waren we het vakantiehuis nog volop aan het verbouwen. Schilderen, de badkamer maken, leidingen leggen, de keuken plaatsen en ondertussen dromen over hoe het zou zijn om straks gasten te ontvangen.

En nu… een jaar later, hebben we onze eerste zomer achter de rug. Een zomer vol lieve, leuke en gezellige mensen en gezinnen die bij ons in Zweden op bezoek kwamen. Mensen met hun caravan of camper, of die gezellig bij ons in het vakantiehuis verbleven.

Er werd gezwommen, gekanood, bosbessen geplukt, hutten gebouwd, gevist, hout gehakt, buiten gekookt en natuurlijk volop genoten van de gezelligheid rondom het vuur.

En natuurlijk zijn er nog heel veel meer avonturen beleefd. Te veel om op te noemen. 😉
Lang niet al onze bezoekers staan op de foto, maar allemaal hebben ze bijgedragen aan onze eerste echte Friluft-zomer.

Dankjewel aan iedereen die bij ons is geweest. Voor jullie gezelligheid, verhalen, enthousiasme en alle mooie momenten. ❤️

Heerlijk hoe ze samen genieten van de kanotocht in de Zweedse wildernis 🛶 Fijn om onze familie zo bij ons te hebben en t...
17/08/2026

Heerlijk hoe ze samen genieten van de kanotocht in de Zweedse wildernis 🛶 Fijn om onze familie zo bij ons te hebben en te gieten van deze waardevolle momenten. Dankbaar 🙏





We genieten volop van de zomer, en daar zitten we gelukkig nog middenin! ☀️Maar… stiekem kijken wij ook alweer uit naar ...
05/08/2026

We genieten volop van de zomer, en daar zitten we gelukkig nog middenin! ☀️
Maar… stiekem kijken wij ook alweer uit naar de herfst. 🍂

Waarom?

- De natuur komt langzaam tot rust
- De prachtige herfstkleuren
- De vogeltrek en volop wildlife
- ⁠De start van het noorderlichtseizoen
- ⁠Knus binnen bij de houtkachel
- ⁠Winter is coming…

Woon je in Noord-Nederland? Dan hebben we in de herfstvakantie nog plek voor een heerlijke (gezins)week vol natuur, rust en leuke activiteiten.

Ook in de kerstvakantie is er nog één week beschikbaar.

Lijkt het je heerlijk om de Zweedse herfst of een sfeervolle kerst in de natuur te beleven? Stuur ons gerust een berichtje!

Soms begint iets nieuws met één les in de Zweedse buitenlucht 🌿Een pilatesles van Pleun op onze nieuwe vlonder bracht me...
30/07/2026

Soms begint iets nieuws met één les in de Zweedse buitenlucht 🌿

Een pilatesles van Pleun op onze nieuwe vlonder bracht meer dan alleen beweging. Het bracht inspiratie voor een nieuw idee.

We onderzoeken een trail voor vrouwen waarin pilates, coaching, ademhaling, natuur en persoonlijke groei samenkomen.

Het concept is nog volop in ontwikkeling, maar we zijn benieuwd…

Zou een trail als deze jou aanspreken? En wat zou voor jou niet mogen ontbreken?

Bij Friluft Sweden vinden we het belangrijk dat je je thuis voelt. Een plek waar je samen geniet van het buiten zijn en ...
27/07/2026

Bij Friluft Sweden vinden we het belangrijk dat je je thuis voelt. Een plek waar je samen geniet van het buiten zijn en de rust van de natuur.

Afgelopen weken hebben we enorm genoten van al onze gasten. Samen bezochten we de prachtige watervallen Sångbäckfallet en Fettjeåfallet, visten we op de Ljusnan, zwommen we, spotte we Elanden, gingen we kanoën en genoten we van alles wat de Zweedse natuur te bieden heeft.

Van avonturen beleven tot echte rust vinden. Samen herinneringen maken. Momenten die je nog lang bijblijven.

Adress

Storån 405
Ytterhogdal
84297

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Friluft Sweden postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Dela